第61章 产妇生活中的健康陷阱

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

本书旨在告诉读者，保持健康的体质，就是要在平时养成良好的生活习惯，顺从人体机能的自然规律去保健，从而提高预防疾病的能力，达到自然养生的目的。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

随着社会的发展，生活节奏的加快，精神压力的增大。我们更要关注自己的身体，密切注意身体所发出的疾病信号。据科学家们研究，只要你具备了所有长寿条件，洞悉生老病死的“密码”，虽然不能长生不老，却完全可以能够活到120岁！《打开疾病密码》一书从我们最常见的事物入手，洞悉鲜为人知的健康“秘诀”，希望本书能给人们带来幸福、健康、长寿。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

清朝白富美，皇家妻难为。学渣富二代变成清朝官二代，身娇体弱还结巴，经常被人看笑话。幸好生有一张倾国倾城的脸，还有一条天界神龙帮她开外挂，头顶小傻子绰号，安逸当米虫还是可以的。什么？要嫁给十三爷成为十三嫡福晋？范莎哭瞎：“不不不，其实我是四爷党是四爷的脑残粉啊！！！”十三爷危险地挑眉：”哦？福晋你说啥？“范莎媚笑：“没啥没啥，听说爷您是重生的？那太好了！其实我是穿越的！咱们天生一对！”

本是一介孤儿，穿越成王妃，重来的一世，我定活的更好。穿越为妃，爱了就爱了，你说你要死？没她的允许，谁准！江湖险恶，四处谋生，天山雪莲？无论如何，她要定了！君临天下，她本应离去，最远的距离？她在你面前，你却不知！【情节虚构，请勿模仿】

我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。但那人，我知，我一直知，他永不会来。费尽心思才可以在一起的人，曾经是已经逝去的姐姐的爱人，如刁蛮阿紫一般的叶景知怎么可能忍受那个毒舌“姐夫”一次次辜负自己的真心？好不容易离婚成功之后，却又被一直爱着姐姐的另一个温柔“姐夫”给盯上。为了保护好自己肚子里的“小黄豆”，叶景知不得不与两个无敌“姐夫”开始长期攻坚战。爱情扑朔迷离，误会又以几何级数不断增长，命运也突然给了叶景知一个狠狠地直勾拳。笃信爱能创造奇迹的叶景之最后能够和她的真命天子得来匪大的第一个十足真金大团圆吗？请你也相信爱能创造奇迹吧。

因果纠缠的圣地，众种族杀戮的修罗场，出入多元的神组织，众生平等的宇宙树，生于荒芜，死于繁盛的“父”谁都是自己的主角，可是谁又是别人的配角。新人新书。

江承洲的目的，路人皆知，步步设计，步步陷阱，不过是要让她尝一尝他当年受过的苦，然后他便可以抛下她转身和自己的未婚妻共度余生。只不过，陷阱出了点意外，她掉下去的同时，他也掉了下去……

“女子无才便是德”的年代已经过去，从女人进入职场的那一刻起，就注定了她们要告别平庸的自己，成就辉煌的人生。而我们的Office Lady展现在众人面前的姿态万千、谈吐优雅、气质高贵、集美丽智慧于一身的形象，也说明了这一点。但是，如花般绽放的职场女性要怎样才能把最有魅力的一面展现给大家，得到大家的支持和认可，进而取得事业上的成功呢？秘诀就是：经营人际，利用人力，成就人气！人力是职场中最大的资源，职业女性若想取得成功就不能让资源浪费。而只有你的人际得到了提升，你的人脉才会贯通，人力才能发挥，人气才会上扬，人生才能成功！

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工区坐落在盆地底部，一座二层小楼，围在一个小院内。从高处望下去，仿佛剩在碗底的一颗米粒。高处是铁路桥，桥高十二米，又建在山顶，因此显得更高。站在桥上往下看，工区显得更小。灰顶白墙，连同方方正正的院墙都变成铅笔画出来的俯视图。倒是院墙边的那棵柏树，不知道为什么，越发显得高大起来。那棵柏树，听说有八百岁了，是方圆几十里年岁最长的树。每逢春节、七月初七还有八月十五，就有老年村民步行或者骑自行车来到树下祭奠。祭奠完了，在树枝上拴上红色的祈福带。柏树长得高大，树枝也高，那祈福带挂得就高，微风吹拂，祈福带像飞扬的雪花，飘得厉害。

“苏少良被人打了，打得还不轻，住进了医院。”雷鸣鹤从五车半书屋刚回到家，晴芳边帮他脱西装边告诉他。鸣鹤一怔：“哪家医院？” 晴芳说：“听一骐讲是民康，住院部315房。”他从晴芳手上拿过西服重新套上：“我去看看他。”晴芳说：“不吃了晚饭再去？” 他说：“不，现在就去。”他拿起鞋柜上的车钥匙，咚咚咚下楼，钻进停在楼前的本田雅阁，一溜烟走了。民康医院在近郊，不堵车也有十分钟路程，鸣鹤不急不慢地开。

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