第32章 时尚的每日提醒——42个时尚生活中的健康陷阱(2)

为了帮助女性朋友有针对性地选用食方，达到养生治病的目的，编者们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。《妇科病调养食方》围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点，然后列出常用的食物和中药，并简要叙述其药性功用，以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是，通过阅读《妇科病调养食方》，能够熟悉食物、药物特性，了解配伍方法，真正做到对证食治。

雾霾笼罩，原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验，结合大量临床案例，不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识，如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群，还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐，内容丰富、实操性强，旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

你了解自己的身体吗？或许你经常从镜子中看到自己的身体，或许你知道不少的生理卫生常识和医药健康知识，于是，你自以为对自己的身体了如指掌。试问，你知道你的身体为什么能长久而有力地运转？你能说出疾病如何有损人体机制？你知道如何预防和治疗各种身体不适或疾病？健康是人体的最佳状态，它是人体器官和系统的存在状态和运作状况的反映。健康意味着身体没有任何疾病，其内外环境处于一种均衡的正常状态，并且具有良好的适应能力。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解.

我们都知道太阳运行的规律是东升西落，而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

最简洁、最通俗、最幽默、最精辟！极简方式解读三千年中国历史文化！翻开血泪斑斑的历史画卷看一看，你会发现这样一个事实：自从盘古开天辟地，中华民族跨越千年，从原始社会、奴隶社会、封建社会直到今天的文明社会，王朝与政权的覆灭和更迭，带来的不仅仅是杀戮，还有中华民族文化底蕴的一次次进步和融合，在这个同化的过程中，中华文明有过冲突、矛盾、甚至残杀，但国家永远只有一个，那就是——中国。

千世的轮回消磨不了他（刀）内在的杀气。万年的魔咒尘封不住他（剑）体内的战意。他们的出世使平静的乐士烽烟四起！他们的重逢将武界引入神魔之境！四帝的传说，神祇的传奇，导致大冥乐土万世伟业分崩离析。一位自认能战胜传说的惊世强者在战火中崛起，他以不屈的战意与传说之剑融为一体，并以玄道意境与火帝之女展开千世的恋情。神祇的荣辱，乐土的存亡，武道的兴衰与他的命运息息相连。

张浪无意间捡到一本神界天书，然后说出了悔恨终生的一句话。“啥神界天书，一个字都没有，骗鬼的吧？！”……然后莫名其妙拥有了“骗鬼术”神级功法的张浪就这么死了，更是于阴间投胎到了另一个世界。从此神界天书上陆陆续续的出现了更多奇葩的神级功法……扇人耳光时领悟了“扇必中”神功，就算仙人当面也要结结实实的挨上一耳光。骂街时领悟了“猪字咒”神功，言出法随，只要骂出一个猪字，对方立刻变成猪。感慨曾经时领悟了“次元召唤术”，随手召唤出七个葫芦娃。……特么的，这就是神级功法？还能不能再坑一点？！！！！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

《结伴而行》是作者郭松以散文、随笔形式，对自己人生轨迹和思想脉络梳理而成的散文集。作品从眷恋故乡、军旅如歌、书香笔韵、人生况味、盛世微言、情系云南等九个章节，回望了自己的心路历程。全书题材丰富、思想深邃、抒情优美，文字厚重、耐人寻味。

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良好的教养的形成，不是一蹴而就的，而是要用一生去培养。有教养的人能约束自己的行为、言谈，与他人和谐共存；无教养的人则以自我为中心，蔑视仪与规范。教养的人会在不经意间展示良好的风落；无教养的人则虚伪、做作、为人表里不一。有教养的人对待金钱、生活、娱乐有着正确而成熟的态度；无教养的人则虚荣、放纵而媚俗。

他只是一个大学生，本来睡觉做梦是一件很平常的事情，奈何如今一入梦便会穿越回到盛世大唐，回去就回去吧，关键是每次都会去到不同人的身上，今晚是文治武功的天可汗李世民，明晚又变成了娇媚婀娜的杨玉环，不同的时空，不同的人，连性别都随机变换。天啊，白天上课睡觉，晚上征战四方，这样的日子什么时候是个头。

“贱女人，退婚！”她装疯卖傻气得九王爷一巴掌扇来。她潇洒转身，净身出门，不日，她门前立一牌子：九王爷与狗不得入内。他眉角一挑温声笑道“拆！”某女双手叉腰怒喝“你敢！”他唇角一抬“给我扛走”某女一声长啸经久不绝于京都“司马晏，你大爷的！”而某皇上微服出巡，被个女贼偷得连皇内裤都不剩！某帝暴走，抓住她：“你偷看了朕的身子拍拍屁股就走？没那么简单！”…囧…刚摆脱一只疯狗，又来一只暴龙，她只是偷东西而已？又不是摸了他的龙PP，那么激动做什么？

取材于人们所从事的社交活动的方方面面，范围广、实用性强。共包括7个部分：社交惯用语、家庭交往、社会生活、电话交往、商务交往、出行交往和社交语气。希望该书对具有中低层次英语水平的读者提高英语口语水平有所帮助。