第68章 心理学帮助你做自己情绪的主人(4)

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

《你不可不知的100个营养处方》为你介绍了100种常见的疾病以及针对疾病的营养处方。

迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列包括《杂食者的两难》、《为食物辩护》、《吃的法则》。自从人类开始围坐在一起共同进餐，饮食之道就与文化而不仅仅是生理需求，结下了不解之缘，人类透过饮食，将自然转化为文化。在本套装中，作为美国饮食界的引领者，迈克尔·波伦长期关注饮食议题，企图在工业社会与田园自然中寻求调和，给出了杂食者“到底要吃什么”的答案。

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

药膳治疗是冠心病的一种有效的防治手段，本书收集了防治冠心病的数百种药膳方剂，每一种药膳都取材容易，制作简便，尽量保持药物和食物的原汁、原味，以发挥药膳的功用。让读者在家里即可自己动手做出美味健康的冠心病食疗菜。

她，是商家的长女，从小就显现出了惊人的聪明，为人沉稳、内敛，却不想在一次酒宴中被对方下了合欢散，迫不得已却失身于一个陌生人，甚至连对方的长相都不知道。他，是隐国的翼王爷，从小集万千宠爱于一身，要什么有什么，女人更是自动送上门来，却一次巧合中碰巧成了这个女人的解药，从此一颗心就只停留在她的身上，甚至为了接近她使劲各种手段，却不想这个女人居然要选夫婿，怎么可能，我翼王的东西是随便什么人都可以要的吗？绝无可能！是你说不记得就可以的吗？既然女人你不记得了，那就想办法让你记起来。从此漫漫的追爱路。。。。。。。。。

作为妾室，她做到了在悠闲的日子里清烂桃花，时不时庇佑子民，留意保护夫君的安危等等。然而最重要的一步还是要获得夫君的宠爱ヾ(°?°ヾ)^【甜宠冒险，整本神仙历劫，剧情虚构】【稳定更新，常常修小bug，正版不缺章节不缺内容，bug全修正，求支持正版，蟹蟹～】

前世，她全心全意的付出，却换来了夫君的无情折磨跟嫡亲妹妹的背叛拔舌，断指，都不及他亲自下旨赐死她亲生孩儿来的痛不欲生五马分尸，是她最终的结局……满心的怨愤，化为恶魂，重生归来嫡母恶毒，施计送你上黄泉嫡妹伪善，毁你清白，断你锦绣前程庶妹阴险，让你过的生不如死既然你们不给我活路，那就把你们一个一个都送进阴曹地府

价值观是做人的一个标基点准，只有坚持自己价值观的人，才能在追求与献身中得到最大的快乐。一旦你进入成人的世界，你便开始不断地修正你的价值观：有些事对你变得比较重要，有些则变得比较不重要；有些人对你的重要性甚于他人，有些人更变成你的模范，你认同他们，接受了其中的一些价值观，也拒绝了其中的一些价值观……

新书《婚权独有：傲娇老公甜蜜宠》（完结）都已经没关系了，她都没让他负责，也拿了不低的赔偿费了，就别再有什么牵扯了不是？哪来非要粘着上来喊着要负责的男人，太过份了，她才十九岁，还不想结婚，读书毕业后也行？他的身份很牛?走到世界哪个角落她都逃不掉？

一部描写“宅男”“宅女”独特人群的现实题材小说。小说构建了喧嚣的生活，亢进的时代，产生了独特的城市人群。“宅男”和“宅女”们，不再有组建家庭的愿望，他们甚至没有恋爱的激情。卞澄阳和丁二丫十二年后的重逢，和十二年前的初见一样，都毫无价值和意义。作品揭示了当下城市青年情感的冷漠与麻木，有很强的警世性。

由于时间和空间的限制，有许多风景我们无法亲自体验，有许多路途我们无法一一走过，有许多人我们无法相识相知，有许多情感我们无法细细体会。然而，当你手捧这本书的时候，会马上发现一个全新的世界，拥有一份意外的收获，它将帮助你在古今中外的时空隧道里任意驰骋，在人生情感的喜怒哀乐里信步徜徉。关于幸福、关于快乐、关于成功、关于爱情、关于婚姻等等话题，本书里每一篇美文向你娓娓道来。点点滴滴的哲理感悟与情感体验，清新、温暖、隽永。它们就像一道道穿透忧伤的阳光，悄无声息地温暖着你我的心房。你的心灵因此而更加朗润，你的生活因此而更加幸福，你的人生因此而更加成功！

前世，你欠我的，我忘了，却在我心中深深地留下了烙印，害得今生与你相遇时，心中嗡鸣。若是重新来过，是不是，可以……

千世的轮回消磨不了他（刀）内在的杀气。万年的魔咒尘封不住他（剑）体内的战意。他们的出世使平静的乐士烽烟四起！他们的重逢将武界引入神魔之境！四帝的传说，神祇的传奇，导致大冥乐土万世伟业分崩离析。一位自认能战胜传说的惊世强者在战火中崛起，他以不屈的战意与传说之剑融为一体，并以玄道意境与火帝之女展开千世的恋情。神祇的荣辱，乐土的存亡，武道的兴衰与他的命运息息相连。