第56章 心理学帮助你清除心灵的毒素(1)

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

《心理调节100招》一书可以给你提供很多有效的建议。本书从生活、工作、 情感、学习等诸多方面入手，运用了许多精彩的案例，有针对性地对100个心理问题进行了剖析，着重对这些心理问题的调节方法进行了翔实的讲解。本书通俗易懂，实用性较强，力图给读者提供一本全方位的心理调节指导读物，让读者能够“一书在手，心理健康”。

化妆品拯救不了你！只有会吃的女人，才能娇美如花！独家揭露众明星食疗保养秘笈，下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡，同时，力求变换花样，调剂口味，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

上火不是大病，可是有的人却频频上火，不是嘴里长泡了，就是牙疼了，这些小毛病时不时地侵扰让人难以应付。本书针对上火这个常见的健康问题，分门别类进行分析，帮助读者认清问题所在，从根本上消除那些上火的小毛病。本书向读者阐述了“火”的来源问题，针对不同体质谈不同的降火方式，心火、肺火、胃火、肝火、肾火等都在本书讨论的范围内，另外，四季容易上火的不同原因和症状亦有阐述。让读者了解上火的原因和解决办法，并为自己所用是本书的宗旨。

她，外表柔美、内心孤傲，可悲的是被一心想要飞黄腾达的男友甩了，一怒之下辞了工作，誓要与前男友划清界限。可命运之神爱开玩笑，在她最落魄的时候遇见了前男友，更悲催的是还对前男友的小舅子有些心动。在她接下来的人生道路上，五月的春风是否会如期吹来？这些逆境中的荆棘是否可以迎刃而解？是否能让铃兰这朵花儿尽情绽放呢？

新帝黎小黑登基，糟糠皇后云姽婳却因莫须有罪名被废，众大臣百般求情才保得一命，被处以墨刑和膑刑，贬为庶人。云姽婳醒来后，心灰意冷之下，决心学孔圣人周游列国，趁机好好给皇位上的男人戴个绿帽子，各种绝世美男撩不停。琴帝许濡知，棋圣张泽时，诗鬼李枫荥，画仙王潇祾，剑祖侯锦屏，师宗郑圣尧，匠尊鲁荭薄，药王赵珏庸……还有“君子世无双，陌上人如玉”的公子小白。喂，那个狠心将云姽婳处以极刑的狗皇帝，你搀和个屁呀！

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雨辰，小天两异父异母的孩子却是在一块儿才，同时出生的，雨辰因父进京路途遥远被迫留下，两人青梅竹马，小天是不可多得的才子，走上仕途，因才力初中被仙界看中，专管凡间天气。一人成仙，一人为凡人，无奈的相隔成了两人感情的障碍，机缘巧合雨辰称为仙子，造福于凡人，同界之人方能结合。

新炎黄历八百年，世界早已告别古修真时代，步入现代。交流共赢，既竞争又合作是当前时代的主流。有人一只宝葫炼万物。有人大梦平生我先觉。有人天生神人起凡尘……未知的道理，无尽的星空是所有修士共同的全新征途。一艘先进程度超越时代，却又来历神秘的彼岸神舟，载着少年沈健驶向宇宙大航海时代。新时代修真，未来在星空，乘风破浪会有时，直挂云帆济星海。

【前世】楚千凝有两件事最后悔：一是遇人不淑，错许芳心，一朝青丝如霜，二是家仇未报，心有不甘，最终泣泪成血；【今生】楚千凝有两件事最纠结：一是她有报恩之心，却始终寻不到恩人，二是她一心想在报仇之后遁入空门，可那人却执意将她拖进红尘……她活了两世，好不容易爬出一个坑，结果又掉进了另外一个坑。不过，后来的坑里有挖坑的人陪着她。*最初他保护她，是源于一份执念，没想到念着念着，就着了魔；最初她接近他，是为了报答恩情，没想到报着报着，就把自己搭进去了。后来楚千凝才明白，她对他相思入骨，他对她执念已深；唯他可解她心忧，独她可散他情愁……*【纵容篇】某人：“你上房，我帮你揭瓦。”楚千凝蹙眉：“我……”某人：“你造反，我为你披甲。”楚千凝纠结：“那个……”某人：“你嫁我，我为你挽发。”楚千凝无奈：“你能不能先把衣服还给我……”【重生复仇；男强女强；1vs1无虐；妖孽夫妇花式撒狗粮；欢迎入坑】

《现代人家常菜》邀请知名营养专家对每一种食材的保健功效都做了准确的定位，并对食材间的搭配、特殊人群的饮食宜忌以及各种常见病的饮食宜忌都做了简要介绍，能指导读者针对个人的实际情况合理地运用各种食材，烹制健康美味的菜肴。

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《谦谦君子温润如兽》乔天宇番外进行中。------他愤怒的把她抵在墙壁上，毫无表情的扑克脸涌起了前所未有的愤怒：“怎么个收费标准？”“依乔总的身家背景长相身材呢，这春风一度我原本应该免费奉送的，”女人抬起风情万种的脸，意乱情迷的神情下是毫不掩饰的讥诮：“不过，依乔总的技术，恐怕支票上真的要多画好几个零才行！”

阿梨说:某人作为一位美女，大三都快结束了还单身，着实可耻。徐椿和杨珞对阿梨难得说出的如此有道理的话连连叫好，举双手赞成。而很‘荣幸’是她们口下的某人的何清影同学，三年来听多了她们对自己的嫌弃，脸皮厚的早已刀枪不入，对此话并没什么太大的感觉，并且也没有改变单身现状的打算。然而学校这么大，她以为遇见叶寒西，纯属是个意外。大概是她之前过得太潇洒了，老天都看不下去了，让她也尝尝爱情的厉害。后来才知道，他早已画地为牢，让她自投罗网。“第一次见面，你为什么会知道我的名字？”某一天清影问。某人邪魅一笑，“是刘老师托我照顾你，还给我看了你的毕业照片……”老刘在来我们学校之前曾经是他的老师？