第58章 美丽是吃出来的，《本草》推荐的美容黑蔬精华(1)

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

“毒素对人体是十分有害的，它会影响人的精神状态、气血运行、代谢平衡以及人的脏腑功能，加速人体衰老等等。更重要的是在它的作用影响下，很多疾病得以滋生。本书在对毒素形成的原因、人们常见的认识误区进行阐述的同时，还为您提供了运动排毒、食物排毒、排毒食谱、排毒小窍门等简便易行的小知识，让您走出排毒误区，永葆健康体魄。”

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

人脑不仅是一切心理活动的器官，而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官，既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，因此，健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。

本书对心脏病的症状早有认识和详细记载，对治疗也积累了丰富的经验。心脏病属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。中医认为，本病的发生与外邪侵袭、情志失调、饮食不节、劳逸失度和年老体弱等因素有关。

少年从母亲遗物中获得传承之力和圣兽护体，且看废柴少爷如何逆天杀神，成就无上战神道。

本书主要撰写了秦朝从秦始皇（公元前247年）嗣秦王位起至三国吴灭亡（公元280年）止，共500多年的历史故事。以单列皇帝（正统）写其全传的形式，全方位介绍了自秦始皇至三国的37位皇帝的生平事迹，采取了相对按时间顺序又进行了分门别类的写法，《秦汉三国皇帝传》涵盖了政治、经济、文化、军事、民情等方面的故事。以正史为依据，既全面具体又通俗易懂，是一本详细叙史的好书。

她，重生归来，步步为营，精心算计为报前世之恨，却不想被人算计一步一步，跌进他早就布置好的甜蜜陷阱。“总，总裁.....夫人说她要去国外发展，已经收拾好行李去机场了....”“嗯？国外？哪个国家？去，把最大的经纪公司给我收购了....”“总裁，夫人说你要是再干扰她正常社交的话，她....就搬出去住，再也不回来了！”“嗯？”男人侧目，干扰正常社交？这辈子她都只属于他的，干扰了又怎么滴吧！

李艺儿看着霄云钰的背影突然开口道“如果有一天我真的离开你，你会怎么办？”霄云钰离开的背影停了下来，片刻后~“你会吗？”二十一世纪失恋少女离奇架空穿越，穿越第一天就坐在了花轿里。新郎是云龙国大名鼎鼎的“战神”钰王，然而，花轿在钰王府停轿后却被告知“王爷有公务在身走不开，麻烦王妃自行下轿入府……”受过情伤的二十一世纪少女，冷漠无情的古代王爷，好戏已经开始，一起静候结局~

少年林峰，巧逢魔缘，使他反出圣门，如魔脱囚笼傲扬魔界。从此，这位被称为“魔鹰“的少年亦魔亦道，沉浮于正邪之间，却因其怀魔宝异学，几度徘徊在生死之间。而当情与义使他再度重生之时，一场酝酿已久的阴谋，把他与整个江湖再次推向生存与灭亡之中。

沈青绾名字贤淑，不过那也只是名字贤淑！作为佣兵的无冕之王，沈青绾深知拳头才是硬道理。可不想，一朝穿越，她竟成了备受欺凌的沈家庶女。前世太过彪悍，这一生她本想过得不一样些。比如包袱款款离开沈家，过富贵舒坦的小日子。可惜周围妖孽太作，总让她忍不住磨爪霍霍去破戒，既然有人上杆子让踩，那她就不客气地踩着她们再次走上人生巅峰了！**恶仆刁奴？打！让他们都变身成为她的忠心小跟班！曾想陷害她的人？打！让他们听见她的名字就发抖！还有不靠谱的色老爹？呃，居然甩手要她来当宗主！面对那些心怀鬼胎的长老们，哼！她也一样从容不惧。以至于到了最后——一众狡猾如狐的长老俱拽着她的裙摆大喊，“宗主，你千万不能扔下我们嫁人啊！”嫁人？！沈青绾瞅眼旁边望天望地就是不看她的卫脩，哎，要嫁给想嫁的人，那可是个技术活。**卫脩何人？昭国尊贵无比的佑亲王，世人皆知的废柴、傻子，行事荒诞至极，饶是有张人间绝色的脸，也无人敢嫁。废柴？！傻子？！荒诞？！沈青绾扯唇一笑，全是扯淡！说他荒诞，丫就是个爱凑热闹，还嫌热闹不够大的无聊腹黑。要真废真傻，他能将计就计、连环计地扮猪吃老虎，将自己一坑再坑？！还顺带掐掉了她朵朵明媚动人的桃花？！——王爷，你把我的桃花都掐没了，是不是得赔？——怎么赔？——小脩脩，就把你赔给我，可好？——嗯……午后，佑亲王府就送来的一院桃花，桃夭灼灼，沈青绾摸摸下巴，又装傻，不管是坑还是用拐，他都别想逃开！其实这就是个，女强男强爽宠文，总之，喜欢的亲们请不要吝啬的收藏吧~(*/ω＼*)

重生回到过去，杨帆带着特殊的记忆天赋，改变了以往小人物生活。重新回到校园开始，追到了那些儿年的那个女神；这一世他要成为富豪，建造商业帝国，成为娱乐大亨，纵横在都市花丛里，享受一个腐败的富豪生活。

当生命停止的刹那，叶钟鸣回到了十年前，那个末日开始的下午。是上天对自己的眷顾？还是又一次的惩罚？真的要重新体验一次残酷冰冷的末世吗？叶钟鸣决定活下去，不为了别的，就为了那些曾经同生共死的战友，不离不弃的爱人！还有，他要找到答案。为什么无数轮盘会从虚无中出现，上万绝地从天而降。是谁，把这个美丽的蔚蓝星球，变成了满是尸骸的血腥废墟！？企鹅群：539357111订阅群：592613757（需要订阅截图）

小说叙述苏州书生金挹香，认定妓女多情，便到青楼寻觅知己。他先后认识许多妓女，并与之结交，在虎丘集二十四名妓女办“闹红会”。蜂蝶使给他托梦，告他妻姓钮，有四妾……

一个神秘的都市时尚职业，一部心理医生的蜕变成长史；一场不见硝烟的情感战役，一群普通人的心灵朝圣之旅。跟随心理名师的岑蓝，在解密众多婚姻难题同时，自己却在情海里浮沉未定……小说中方德泽和岑蓝这对主角的情感关系是故事的一个起点，之后带出一系列故事，故事示现了人与人的各种关系，如母子，父女，夫妻，朋友，同事，师生等等，他们在关系中照见了真实的自己。关系像一面镜子也可以说是药铺，倘若某个人物，某段对话，一个细节或是某个案例，也让读者照见自己，就像同款的一味适合疗愈自己的药，岂不有趣。本书不仅情节引人入胜，更有心理学知识和大量案例，让人在阅读中不知不觉完成自我的一轮心理疗愈，堪称中国版的《心灵捕手》！