第34章 寒湿是健康杀手，健康养生要有效掌控“冷暖”(2)

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等，给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症，都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法，中西医结合，快速减轻病人痛苦，缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群，给出了详细的肠胃养护方案，最后，教会读者如何去选择适合自己的药物，做到不去医院病自治。

为您打造一个轻松愉快的养生天堂，让养生不再求庸，体验养生新时简,最手到擒来的养生方案，最适合30岁人的养生之道，与40岁人肠胃相匹配的养生方案，50岁人的长麦寿秘诀，尽在《黄金20年:轻松活到120岁养生方略》中。

本书《公务员心理健与调适》共十章，在本书的编写过程中，笔者按照注重针对性、实用性和操作性的要求，力求采用最新的心理学研究成果，从公务员心理健康现状出发，提出公务员心理健康的各种调适方法。

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。本书从性格、识人、管理、说话、办事、销售、做人、两性等多角度介绍了心理学知识，指出了人们的心理和生活困惑，阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略，实在是一本难得的心理学自助好书。

本书的宗旨在于分析中国新闻对外报道的历史、现状以及报道原则、报道方式等相关问题，研究和探讨中国如何向外部世界传递发生在中国的事实信息，以便更好地“向世界说明中国”，“让世界了解中国” ，从而向世人澄清事实，减少误会，提升中国软实力。

全世界最懂你的告白书，刷爆朋友圈的爱情故事！22篇温暖的故事，每个故事都像一面镜子，在这面镜子里你会看到曾经的自己。时光君的文字是温暖中带着随性的，但也正是这种随性，让读者读起来极有代入感。我一直都想嫁给你，在网络首发点击阅读量就上百万，微博公众大号等争相转载。也许十七岁时，我们都曾爱过一个很想很想嫁给他的人。那时候的我们，都单纯的相信爱，相信白头到老，相信一生只爱一个人。而现在，我希望这些故事，在你二十几岁的今天，能够带你重新找回去爱的勇气。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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【双洁，唯一男主，苏苏苏！】苏苏：可爱，想……系统：他还只是个幼崽啊，三年起步，最高死刑！苏苏：……我只是想摸摸他。系统：男……男女授受不亲！苏苏：可他现在只是只猫啊！！·多年以后，当年的猫也成了精……曾经的猫（委屈巴巴）：这和说好的不一样喵~你当年还叫人家小可爱的喵~苏苏你始！乱！终！弃！喵~！苏苏（冷漠）：可你现在已经不是猫了。·一阵白光闪过，少年变成了一只大白喵，额上的三横一竖极其碍眼。……

作为2008北京奥运的官方文化活动，“2008奥运·冠军论坛”以其豪华的嘉宾阵容、饱含睿智的思想论辩，吸引了世界的目光。《解码冠军：40位成功人物的智慧碰撞》将带给你对这场人文盛典最具现场感的全景式记录。论坛围绕“什么造就了冠军”的主题加以展开，既注重对各界精英的成功历程进行回顾与总结，同时也为怀有冠军理想的青年们指点道路，启迪他们不断地超越自我，寻求卓越。在当下这个尊重个性与选择的时代，冠军论坛揭示出“每个人都可能成为冠军”这一核心理念。对于每一个志向远大的逐梦者而言，阅读《解码冠军：40位成功人物的智慧碰撞》，既是—次深刻的思想洗礼与震撼，也将是梦想与激情的重新启程。

何梅英今年43岁。自从29岁那年被确诊为不孕症，挨丈夫的打骂就成了她的家常便饭。何梅英的丈夫叫王大吉，是一家4S店的油漆工。每天回到家，他的身上甚至头发丝里都藏着浓烈的油漆味儿。何梅英29岁以前，王大吉没碰过她一个指头，虽然那时候他也酗酒，但是喝多了，他只摔东西，比如碗、盘子，还有花甁……但是，自从得知自己将断子绝孙后，他就不摔东西了，改成打媳妇。他有他的账，媳妇打就打了，东西摔坏了还得花钱买。何梅英不是没想过离婚，可是她离不起。虽然王大吉也没有正式工作，但好歹有门手艺，有手艺就饿不死，他能吃干的，至少会让何梅英喝稀的。

历史进程悠悠，千古多少离愁。不知黑白颠倒，只是一味荒谬……是谁，解危势于倒悬？是谁，拯万民于水火？是谁，舍身家于济世？往事如烟，虽随清风荡尽，但却总有丹青妙笔，将往昔峥嵘岁月.

一场意外，少年来到大海的世界，化作英灵带着两三件宝具，开启了大海生活，直到一天他的名字被人们铭记，他的故事被人们传颂。

大家族长女叶婉心，心灵手巧，聪明能干。却在家中爹不疼，娘不爱。大婚之日，被父亲锁在屋中，让亲妹妹替嫁。她苦咽泪水，默默接受命运！家族生意危机，她被对方要求联姻。父亲又想故伎重演，却被未婚夫当场戳穿奸计。原本以为只是一场金钱利益的交换，没曾想到这个丈夫却对她处处维护，小心呵护，宠溺无边！片段一：新婚之夜，他掀开她的红盖头，看清了她的模样，一直紧绷的脸才缓缓的舒展开。“反正都是联姻，你娶谁不是娶？新娘都送到你家门口了，为什么还要退回来？”她仰起头，清冷的眸光里没有一丝温度，说出话也极尽嘲讽！他潸然一笑，伸手勾起她的下颌，性感的双唇微启，“我的屁股都被你看了，难不成你还想赖账么？我金世修从一开始要娶的人就是你，也只能是你！”片段二：夜里，他早早上床歇息，只是临上床前却灭了她的灯，抢了她的针，扔了她的线。“这幅图是明天要用的，我今晚上必须做完。”她满脸怒气，双目瞪圆愤愤的吼道。他双手环胸，笑容满面，缓缓开口，“今天的事都还没做完，怎么就惦记着明天了？”“我今天还有什么事没做完？”她仔细的回想着。他突然上前捧着她的脸颊，在她脸上偷香一记，坏坏的说道，“身为妻子，每日伺候你的丈夫是你的必备功课，这么重要的事怎么能忘记呢？”“金世修你这个无赖，放开我…”蜡烛灭，黑暗中，黑夜的妖娆之花慢慢的绽放，散发着阵阵的幽香！