第17章 心情好病才少(6)

《国学养生密码：国学精粹与百姓养生》取国学中养生文化的精髓，编录成一套可运用于实际的养生方案，使之成为您身边的保健医生和养生导师，使您真正做到内修外炼，在压力和忙碌中运用国学并学会养生。“养生”一词，始见于道家的《庄子·内篇》。我国是一个非常注重养生的国度，儒、释、道等国学在形成过程中，养生文化都是其中最为重要的内容之一。

这是一本专为已婚男人带来健康、幸福的书；一本指引男人永葆健康的书，书中的健康知识和生活细节是男人经常忽略的。对于妻子而言，无疑送给老公这样一本书比千万句关心的话更有价值。它旨在帮助你树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯、对身心健康的影响，教你如何做一个健康的男人。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

千百年来，许多仁人志士追求成功，研究成功，以求寻找出成功的规律或秘诀那么，成功者的力量有多大？对于我们普通人来说，只能说：微不足道无论我们上学、加薪、升职，还是恋爱、结婚、都与芸芸众生一样，化入鸿泥，不见痕迹但是，另外一些人的力量却大得惊人，他们与我们有什么不一样呢？他们能做到影响一个国家、一个行业乃至一个时代。

这是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大众科普读物。书中依据传统中医理论和现代营养科学，汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类，简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌，以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。本书内容丰富，科学实用，技法简单，易懂好学，是一本极具使用价值的养生保健书。

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日记寻一生，哪天我要是忘记了至少它还记得，

穿越美漫，原本只是普通人的他变成了世界著名的雇佣兵和杀手。物是人非，他究竟是应该成为一名正义的英雄？还是继续他黑暗的事业？“不要用善恶这种浅薄的观念来衡量我，我只做自己想做的事情。”主角突然出现在了胡编作品简介的本书作者身后，一拳把他打飞了出去：“事情本来很简单，我即是所有人耳边响起的丧钟！”

本文用温婉的笔锋向我们展示了不一样的生活意境，从中我们可以体会到满满的温情与感动。

为什么有人会持刀闯进幼儿园砍杀儿童？为什么有人会为盗取一枚戒指切下别人的手指？为什么纳粹科学家会在俘虏身上做活体实验？本书是一位心理学家、神经科学家对“恶”进行的系统思考，他借助科学家擅长的调查、实验和分析，以“共情腐蚀”取代了“恶”：某个人作恶时，他的共情遭到了腐蚀，共情水平较常人要低很多。但在正常情况下，大多数人的共情水平不会导致极端恶行发生，虽然人们常常会不顾他人的内心感受。这一替换看似简单，却能帮助我们摆脱价值偏见，给出预防恶行发生的思路。本书也许会改变你思考“恶”的方式，甚至会改变你对待“恶”的态度。

《谁的青春不怒放》是一部自传体的青春励志小说，具有极强的感染力和现实意义，女记者林怡媛赴震区采访，经历了一系列生死的考验，她将这段历程向自己的人生延伸，自筹资金，经历无数的困难和折磨，拍摄出两部高水准、高品质的电影，并因此获得国家级的大奖。她由懵懂到熟稔，从镜头都不会看的菜鸟成长为国内顶尖的电影制作人；她放弃优越的生活和职位，为了心中的信念，抵押房产和车只为将自己的所思所想和这份人间大爱记录下来，传递给更多的人，她的青春，她的人生在光影之间投射成一朵怒放的花朵。

她一世英名却在死前毁为一旦。再生一世，她还是那个英明公主，只是这次她认清了祖父的伪善，竹马的阴暗。她不动声色，玩转权谋，这一世她要抛弃娇纵宠爱，一生繁华，创建属于自己的帝国。

世上每天都有人扮演恶人和可怜人的角色。只是究竟谁是真正的恶人？谁真正可怜？

你说这里是城是家。我陪你看遍秋春冬夏。后来你离开，我为你守着这不复的繁华。等你归家。尚言四时为你煮酒烹茶。我倾听你说现世天下。彼此为执念，却无法挣脱这宿命的枷锁。愿来世再不见。清悦红尘百丈，思念千顷。不过是一个亡魂，守着一座新坟。

本书希望给您带来心灵上的启迪。从现在做起，改掉我们的不良习惯，提前预把疾病赶出我们的身体。