第30章 养生：实用而简单的女人养生术(3)

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系，我们精心编著了此书，力求通俗易懂，贴近生活，实用性强。随着生活水平的提高，人们的养生保健要求越来越强烈，而养生保健的发展趋势表明，自保自疗是最好的养生保健方式。它不仅能有效地保障人的生命健康，而且还可以降低养生保健的成本、节省费用。根据二十四节气进行养生保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。

本书是一本包括最新营养、健康、人体和疾病日常护理的书，也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。精选了日常生活中部分治病、防病、保健、养生的奥秘和知识，十分有益，读了它，能帮助你珍惜人生，珍惜身体，科学生活。讨论的是与日常生活有关的健康问题：环境变迁、身体与营养、疾病与营养、衰老和营养。是一本包括最新营养、健康、人体和疾病日常护理的书，也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。

本书采取图解的编辑手法和“左文右图”的版式，再现了催眠的治疗过程和发展历程在介绍催眠的原理、沿革的基础上详细列举了25项催眠诱导的方法和16项活用催眠的方法。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

【2018王者荣耀文学大赛·征文参赛作品】关中汉子汤章威和表哥孙啸冒在长安县城开个小饭馆，因为拒绝拆迁，惹了混混宋魁涛。汤章威不得不连夜逃亡，没想到忽然进入了晚唐。更让他感到的可怕是，他进入的时间居然是黄巢即将攻破长安的那个年代。汤章威与沙陀人李克用大战黄巢，以及黄巢的继承者朱温，谱写了一曲热血长安的战歌。凭着一把刀，一群兄弟，他能挽救大唐的文明吗？请诸位看完这个故事，自然可以见个分晓。

公元26世纪，在一个“新世界”里，近乎所有人都住在城市，并说着同一种语言。这些人在出生之前，就被预设成为贵、低、贱几种种姓，于工业化的育婴房里成批生产。在乌托邦集权主义者的统治下，新社会“安定、本分、稳定”，偶有对现状产生怀疑或叛逆心态者，均被视为不安定因素放逐到边远地区。在那里，人人安居乐业、衣食无忧，但家庭，个性，甚至喜怒哀乐却消失殆尽……

离婚当天，一不小心喝醉酒把刚上任的前夫鱼肉了。谁知道第二天还有本城名少的表白？她的生活会不会太精彩了！原本对她冷淡的首席前夫，怎么离婚以后死赖着不走？她可不会再对他千依百顺了，你不走我赶你走！白浩终于白眼一翻，咆哮道：“苏浅浅，你可以更笨一点！”（为您献上这个秋天最初的温暖与感动）

他平安地过了节，可以说，是福上加福。当死神向他扮鬼脸时，他看见了六岁的小女儿冬妮娅那双可爱的小眼睛，于是他便对自己说，绝对不许死。为了冬妮娅，为了妻子，为了娜斯佳，为了外孙们，当然也为了他自己，必须活下来。雅娜手中端着两盘菜，哼着小曲，蝴蝶似的飞进了客厅。她扫视了一眼桌子，找到了一个空地儿。鲍利斯术前术后，都是她整夜整夜地守护在丈夫身旁，无微不至地护理着他，跟他一起与病魔抗争。鲍利斯痴迷地望着妻子，她那么年轻，身材匀称、娇巧美丽，犹如生机勃勃的春天一样。她今年才三十五岁。而他——不敢去想自己的年纪。“鲍利斯，电话。

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人类始终有贪念，他造就了无数的辉煌还有死亡。深思社会的黑暗，感受真实的恐惧。

从古至今，人们所进行的一切活动，包括政治、经济、军事、教育、婚姻、交际等等，从一定意义上说都是某一层面的心计活动。《受益一生的心计学》分别从职场、处世、办事、生活、恋爱、家庭、销售、谈判、管理、说话、社交等方面详细讲解了不同领域中不同心计学的使用方法，立足于现实，取材于生活，用实例佐证“心计学”，内容丰富，语言轻松，相信你可以在随意的阅读中，学到严肃的生活哲学。

《碧血剑》讲述了一代抗清名将袁崇焕因皇太极的反间计而遭崇祯皇帝冤杀。一心为父报仇的袁承志年纪轻轻被推举为武林盟主。欲报杀父之仇，又遭亡国之危，少侠毅然选择以拯救天下苍生为己任，树义旗、助闯王、力抗满清铁骑。一身绝世武功的他历尽千难万苦，却未能救黎民百姓于水深火热之中。满腔悲愤的他不得不远赴海外。《碧血剑》一书作者以悲天悯人的笔触描写明末乱世的人间惨状，处处充满对黎民百姓的深切同情。

她爱哭，眼泪说来就来，他只能带着疼惜以吻封印，让她忘了哭！她胆小，受惊吓后抱着他才能睡着，她睡得好，他却备受煎熬，忍无可忍。他心狠手辣，六亲不认，为求目的不择手段，对送上门投怀送抱的妖艳美女不屑一顾，却偏偏对她硬不起心肠，狠不下心，只想宠着她、护着她！