【厨室机密】 什锦炒面包
【材料】
吐司2片，各种蔬菜适量，虾皮、罗勒各一小把，油、盐适量
【做法】
吐司去边切小块，蔬菜切丁。锅内热油，倒入蔬菜丁中火翻炒1分钟左右，再放入吐司和虾皮继续翻炒，出锅前撒上盐和罗勒即可。
【美味关系】：香料之路
【短评】：英国广播公司的纪录片总是值得一看，尤其对于热爱食物的人。了解各种香料的历史渊源，以及它们是怎么长出来的确实很有趣。
【摘录】：我们不仅用我们的双手，也在用我们的灵魂烹饪。
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