第39章 可可奶 + 巧克力杏仁棒

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

怎样吃才科学？中国人一般不习惯于生食蔬菜，我们有着丰富的饮食文化和烹调传统，有足够多的办法把新鲜蔬菜烹调得丰富多彩。但是这种成就往往是以蔬菜中营养成分的大量损失为代价的。营养学的研究已经证实，蔬菜中的各种维生素，一经受热，或多或少都会损失。

本书通过不吃药的自然养生妙方，帮助读者改善肥胖烦恼。书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，适合城乡广大群众阅读和选用。

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

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这是一个名叫恶人秘事所的神奇地方，据说进去的人从未有人出来过……

她从始至终便是一颗棋子，就像是命中注定一般。即使是一颗棋子，也会有爱，她的心也会失迷……身边女人无数，但却从来没有一个是在他不想要的情况下硬塞给他的！对这个女人……邪邪的扯出一抹狰狞的笑，既然来了，他岂有不好好招待之礼？他虐她，折磨她，甚至不惜一切方法凌侮她，她却不离开他；而当他爱他，疼她，宠溺她时，她却不告而别……她的好并不是只有他一个人看见，而她的笑也不只再对着他一个人时；这种寂寥扯着心底最痛的弦，他知道，霸气的他也有错的时候……这一切错了，乱了，本不似他所想的那般简单；自以为棋盘掌控在自己的手中，其不知自己也是其中的一颗棋子……但当一切真相揭晓！是笑？是颠？是狂？是怒？是离别？是伤痛？銮镜掩，玉容伤；怨悠悠。何时休？动离愁，泪难收；断秀发，结孽缘！另在废话几句，这文前面有点虐，有点血腥，带着点暴力倾向。后面会温馨，会很甜蜜。就一句话：亲们要是相信漏，就请往后看！！鞠躬(～o～)本文是系列文，下面是系列文其他文的链接，期待大家的光临，作者的文笔都很好哦！纳兰鸿飞《邪皇的弃后》一剪相思《爆君的弃后》沙哲漏《霸君的弃后》广告区：推荐某漏言情文：《女权至上之相恋第三眼》女尊文（已完结）《家有美男多多》女尊文（连载中）好友的文：洛神花：《现代总裁古代妻》木棉花：《残君奴妃》漏漏的话：收藏，投票，点击，留言，一个也不要少哦！\(^o^)/漏的新群号：70774856。入门口令，书中人物的名字。

问：意外穿越异界，如何半路插班修仙成大神？在线等，急。答：专心修炼，猥琐发育，不要肖想金手指。这是一群奇葩师兄弟姐妹一起吃饭、睡觉、打魔修的升级故事。正剧向，升级流，偶尔谈个恋爱。

女配回来了，带回满满的修仙物资。到底是谁，趁她不在，篡改了结局！

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末世来临！血腥！残忍！绝望！人心隔肚皮！没有了道德底线的你该如何选择！是拿起菜刀为生存拼命，还是躲在角落苟且偷生！

“公子，雨大，不如进篷子里避避吧。”“呵，急什么。你瞧瞧，这天这水这雨，连着一块儿，像不像一幅画？”“……公子，别靠船舷那么近，当心被河里的水鬼趁机逮了去，把公子的头给咬了……”“哈哈，沈莫，你又开始编故事说笑了。”“说笑是一回事，不过公子，您身上都湿透了却是当真，您当真该进船里躲躲了。”“嘘……别说话，沈莫，那边有个仙姑在瞧着我笑呢……”“仙姑？哪里有仙姑？”“看，就在渡口那里。”