第10章 系统性硬化病(1)

《黄帝内经十二时辰养生法》从日常生活着手，帮助我们解读《黄帝内经》里的养生智慧。年有十二月，日有十二时，五脏六腑有神明。只要我们每天按照人体的本性好好生活，在正确的时间做正确的事，好好吃饭、好好睡觉，供养好我们的先天真元，养生就会变得非常简单!

晚餐是现代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复最佳状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。

我们知道，自然界的一切生物无时无刻不在受春湿、夏热、秋凉、冬寒气候变化的影响。我国古典医学名着《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观。这种观点认为，人生活在自然界中，同时也是自然界的重要组成部分，人体的生理活动受自然的影响而不断地调整和适应。大自然阴阳消长的变化，引起了四时寒暑冷凉的变化，并形成了春生夏长秋收冬藏的生物发展规律。

一本以中国传统文化为指导思想的健康著作，一本以健康膳食为基本内容的实用操作手册！《健康是吃出来的》根据二十四节气的变化，精选数百种健康膳食，从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手，使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念，更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴，吃出一生好健康。

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

酒喝到一定程度，是会穿越的。我的三国却又不是我的三国。

《无常》内容提要：这是四个发生的黄山的故事。故事之一，一个似是而非的武侠复仇故事，阐述剑道与人，玄妙而哲理；故事之二，讲述商品经济冲击下的人性扭曲，纷纭世界背后的色与空，好看而有意味；故事之三，一则佛学公案，叙述一个女子禅定与悟道的过程，空灵而静谧；故事之四，描述美与生命、现实与幻想、生命与死亡，飘忽而不确定。四个故事，各自成章，似乎又有某种不确定的轮回相联系，组合在一起，模糊时空的概念，提示人生的意义和疑问。

二十八岁的苏晴突然重回十二岁，看着周围一切熟悉的场景，苏晴发誓既然人生能够重来，那么这辈子，她一定要活出自己的精彩，那些欺负过她的人，她一定要让她们知道花儿为啥会那样红。昔日学渣变学霸，丑女居然也有女神的一刻，窝囊女苏晴慢慢蜕变着，惹来桃花不断，却被眼前这傲娇的白面小生一朵一朵的掐断，苏晴不可思议，话说这位傲娇男，咱还小，老师说不能早恋。秦正羽：苏晴，我愿陪你从校服到婚纱。

“于我何干？她，绝不能留我的种！”恶魔般的声音，冷冷夺去她一切的期冀，更湮灭残留的最后情愫！如果连温柔都不能打动你的心，还有什么是可以付出的筹码？如果不爱上你，是不是就不会痛着留下来？如果腹中没有你的骨肉，是不是就可以从容地走开？可是……世间哪会有那么多如果。那么，就随我一起下地狱吧，让爱，在烈火中焚毁，让我的微笑，渐渐绽放地更加炫目，凄美绝伦，如血色夕阳中开得最绝艳的曼珠沙华。原名《【霸爱】冷酷总裁的校花恋人》

本套丛书图文并茂,格调高雅,具有很强的系统性、代表性、趣味性和可读性,是中小学生培养阅读与写作能力的配套系列读物,非常适合广大中小学生学习和收藏,也是各级图书馆收藏的最佳版本。

上一世，她自认没有心，有也是被铜墙铁壁包围了，不曾也不会放任何人进去，受了太多的苦，她谁都不会信。这一世，遇到了池湮，她的心终是裂开了一道缝隙，铜墙铁壁也渐渐剥落。不管怎样她心中始终有一道防线，脑海中有着无数条退路，她不愿意也不敢完完全全让自己的心敞开。可池湮攻势太强，让她险些溃不成军，丢盔弃甲。她始终在心里问自己：该不该投降？直到听到了池湮的那句话，以及额头间那个温热的吻。冰蓝心中有了答案：爱便爱了，信即是信了，上一世活的太累，这一世有人宠着何不轻松一些。什么铜墙铁壁，什么头盔铁甲，统统不要，只一颗温热的心，一只温暖的手，此生足矣。隔壁新书《捡个狐狸来压寨》，不坑，欢迎来玩！

一场意外，十九岁的轻生女孩儿钱雾的身体里进驻了一个金丹期的元神。从冰系异灵根的天才修士变成只有三灵根资质的普通凡人，从灵气浓郁的红芒界来到这修仙者绝迹的地球界。太上忘情的仙人从此有了凡人的七情六欲。为了偿还因果，钱真人决定做个乖孩纸，背着书包上学堂去鸟。填志愿了，真人问：有神学院否？被拍飞。为了修炼所需的大笔资金，钱真人家仙家小店开张，上曰：赛神仙、赛华佗。众人：到底是赛神仙还是赛华佗？是算命的还是看病的？钱真人：都赛。也算也看。卧槽！这不神棍吗！

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

贫穷与失恋，让他无法在生养自己的村里呆下去，他要崛起，他要富裕，他要有属于自己的女人自己的家。江小龙南方打工最精彩、最流鼻血的故事。

青春是程单程票。曾活过那么混沌，错过太多美好，因此现在去做那些没做的事情。世界很大，但就在脚下。爱情很大，但你就在身边。再长的路，一步一步，也能走完。再短的路，不迈开双脚也无法达到。世界太大，生命太短，我只想让一切成为我们想要的样子。《唯有爱与梦想不可辜负》每个篇章都是一个故事，清新治愈，温馨动人，语言隽永，韵味悠长，内容积极健康，很适合人们阅读。