从头到脚说瘦身目录

本书从心灵、言行、仪态、肌肤、秀发、装扮等几方面，结合最新女性时尚个人形象设计潮流，由内至外地诠释女人锻造优雅所涉及的各个层面。引领自我完善的女性朋友一步一步开启美丽的人生。

是不是从来没做过面膜的你，知道很多美美的MM的秘密是天天敷面膜，但自己却从来没动手做过，连从超市里买回来的现成的面膜都没试过呢？那从你拥有这本书的那刻开始，你会看到一个全新的自己，看到一个最勤快的自己。去了解自己的肌肤，知道怎么应对有可能出现的肌肤问题，清洁、滋养你的肌肤，具体的DIY面膜，非常全面。对自己更好一点，让自己更美一些。

每个女人都有自己的气质，如同各种各样的花都有各种各样的颜色、各种各样的香、各种各样的味。她们就如同高山平原、大海小溪，各有各的美。她们不仅仅是一幅雅致的画，更是一本耐人寻味、百读不厌的书。

胖人很多都是吃出来的，没有节制或不加选择地饮食，往往最后都吃成了肥婆。摆脱身上赘肉、告别痴肥人生，是多少男人和女人的梦想。我们编写的这本书，就是用通俗易懂的语言，讲一讲胖人是如何吃胖的；然后告诉大家，关于如何通过饮食疗法，让自己变瘦的秘诀。需要提醒的是，减肥不是一夕之功，需要坚持不懈；失败的减肥经历，往往很多都是缺乏毅力的结果。有了科学的减肥方法，剩下的事情，就是自己持之以恒。来吧，让我们一起走进《吃出苗条身材》这本书里，看看里面都有哪些绝密宝典。

呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，既能培养练习者灵敏。协调等身体素质，又能陶冶情操、磨练意志，目前在美国中小学课外活动开展得较为广泛。转呼拉圈是项大众喜爱的健身运动，特别受女孩子的青睐，因为转呼啦圈，可以减少腹部脂肪，瘦身塑形。

沉静少言的辛文雨一个人漂泊在陌生的都市，她的美丽容颜引来诸多男人的爱慕，但年少时的伤痛让她固执地封闭自己，一个人孤独生活。已打拼出一番事业的曲宵正面临事业瓶颈期，与辛文雨相识后展开热烈追求。五年自我放逐后的辛文雨，终于被曲宵打动，决定开始新的生活，就在她慢慢解开心结之时，却发现曲宵身边有一位得力的女助手，有意无意地不断介入他们尚未稳定的感情。爱情的时效可长可短，需要两个人同时经营，误会和失望只能让两颗心离得越来越远……

她是现代王牌特工，性格百变无常，杀人不眨眼，世人眼中的修罗母夜叉。也是无限宅，邻居眼中的乖乖女。睡梦中醒来，竟穿越到王都弱懦的第一废物身上。废物？懦弱？好欺负？那都不是她！天才！腹黑！坑你没商量！这些才是她的本性！别以为本小姐懒就是好欺负的表现，动起手来连她自己都害怕她自己！不过，看着眼前对她过分宠溺的男子。忍不住心内咆哮，云大帅哥你对我这么好，我会觉得你要对我图谋不轨！！！

本书根据董明珠的经历，深入剖析她能够取得如此成就的深层原因，在向读者讲述一个个激动人心的故事的同时，也向读者展现了一个真实而全面的董明珠。从其人生关键时刻的抉择、销售道路上从无到有的探索、管理能力和风格的培养、企业思维和战略眼光的形成、家庭与事业的平衡、对创业者指导等多个方面，解读中国商界女精英董明珠的成功秘诀。

本书作者砺平是沁水籍“三平美女作家”之一，长期固守沁水本土，笔涉诗歌、散文等领域，有诗文集《哪种离别不忧伤》面世。另两位是葛水平和杨平。葛水平是名扬全国文坛的一级作家，现任长治市文联主持工作的副主席；杨平在杭州打拼，出版了《人文晋城》上下册，在晋城轰动一时。

陈家有一女，名叫陈九玖，除了能吃能睡外，她还有一个能惊天地泣鬼神的“长处”，那就是只要有帅哥她虽远在千里，也必将一秒到达“战场”，然后当看见人后她第一反应抱紧人家大腿，第二反应晕，之后就别想将她从那条腿上拉下来。奈何天不遂人愿，她是个胖妞，还是那种胖不到极致，又瘦下来的胖。以她这个样子去生扑帅哥，要不是被一脚踢开，要不就是被人拖着走，根本不能得偿所愿。然而天无绝人之路，在一次被自己单方面的初恋学长耍了，陈九玖因为暴怒而踢飞一“煤块”后，居然就莫名其妙的穿越了，而且还到了女尊王朝。 陈九玖心道，“既然不能嫁帅哥，那就娶几个美男吧！”

本书通过孔子、李白、佛陀、甘地、柏拉图、苏格拉底、莎士比亚、培根等这些历史上的文化英雄，描绘了一幅横跨几十个世纪的波澜壮阔的文化图景。

水国国王系冰花魂魄化身，爱上了抚养长大的谋士，却因黑暗力量的到来只能与爱人隔绝。水国为了抵御黑暗力量，造十二座岛，派谋士出使四国借粮。谋士大获而归，得到了诸国的美人，并被封为太平王，代理水国政事。随着黑暗力量的增加，冰花逐渐调零，谋士必须找到勇士，寻到卷轴，方能度过劫难。人类与异域的神力对决的同时，五国之乱也拉开了帷幕。

余笙在准备跟自己生活不能自理的渣男老公离婚的时候莫名穿越到了一个陌生的时代，穿越成一个公主竟然还要为了温饱奔波劳碌，这可不是她要的人生啊，她想回到原来的世界却发现需要经历比西天取经还要漫长的过程……

“女人花”系列攫取唐、五代、宋、明、清、民国等古今中国的杰出女性，以传记故事的形式叙述她们的传奇生平，及在传奇后瑰丽变幻的人生。马皇后：大脚马皇后，资深贤内助。秦良玉：名将秦良玉，巾帼女豪杰。李香君：侠肝义胆李香君。陈圆圆：倾国天香陈圆圆。

邦德一路跟踪金手指到了日内瓦，发现了金手指外运黄金的秘密，他通过用黄金铸造车身的方法将黄金重新熔化后再铸成金块。邦德在追查过程中意外地听到了大满贯行动计划。金手指的手下发现了邦德，将他抓了起来。金手指并不急于杀死他，反而得意地将大满贯行动全部讲给他听。原来，这个阴谋针对的对象是金手指在日内瓦那座银行中价值600亿美元的黄金储备。金手指策划使用飞机施放毒气使银行周围的六万人包括四万军队与一些居民死亡，然后炸开银行，利用一名朝鲜原子专家将一枚小型核弹将金库引爆，致使世界各国在此储备的黄金受到辐射污染，这样一来，世界各国的黄金就无法进行流通，而金手指控制下的黑市黄金交易将获得十倍以上的巨额利润，垄断整个世界的黄金市场。被软禁的邦德将会怎样？金手指的阴谋计划是否能够得逞？……