茶经养生智慧一日通目录

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发，用通俗易懂的文字，全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系。心理学家研究发现，那些性格开朗、为人随和、豁达乐观、充满爱心的人，很少得流感、咽炎、伤风等疾病，即使得病后也很快痊愈，且不易复发。相反，那些自以为是、自怨自艾、刚愎自用、悲观多疑、心胸狭窄、缺乏自信、神经过敏的人，其身体免疫力相对低下，发生疾病的概率也远远高于心情好的人。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔、水中捞月，一切都无从谈起。

高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

本书让您了解到真正的健康是怎样的状态，您的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题并提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的预防和治疗方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警讯。拿起这本书，您会发现，它内容涵盖广，信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书全集》吧，试着翻翻它，觉着可以读·读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。您或许会发现，原来，健康是与它结伴而来的！

玉长情，玉长情，母亲说给她取这个名字是希望将来那人对她许以白首，长情如初，可告诉她这些的人却是她那负了母亲的爹。颐王府是个狼窝她不得不留，大唐的官场是龙潭虎穴她不得不闯，一宗宗错综复杂的悬案，一个个表里不一的人，当她再无凡尘牵挂时，谁抛出一丝红线缠绕住了她的皓腕。

国学源远流长，并非一朝一夕可以得之。本书旨在化繁为简，将经典的国学用深入浅出的语言解读，为更多向往国学的读者提供精神上的“低门槛、无障碍阅读普及本”。史、儒、佛、道、法、兵、中医、易经、礼节、饮食……这里无所不包，等待着你的探索。

“劝君更尽一杯酒，西出阳光无故人”王维笔下幽怨凄凉的别绪，千百年来牵动着多少游子的心弦，也使人们对千古盛传的阳关心驰神往……

天赋被夺，沦为废物？抱歉！我有巫神精血。天赋演化双魂，巫魂霸道，龙魂绝世！炼药、炼阵玩的飞起。披荆斩棘，踏天问道。且看，平凡少年崛起之道！

对于张久来说，唯一能入他眼的就是钱了，不管是什么你说有钱他一定干，俗话说的好有钱能使鬼推磨，就是这个道理。某系统表示这个人已经没救了，他随便找个人都比他好好吧！老崩设，唉也就将就着用吧。某人叹了口气:“你还是跟以前一样……”某久疑惑:“什么？”某人表示无奈:“没……对于你这种小要求，我还是可以办到的。”

被最亲爱的“姐姐”和未婚夫害死，她坠入了地狱。老天却不让她死，让她回到了小时候。她不再像圣母一样无数的宽容伤害她的人，她要让每一个伤害过她的人生不如死！

萧艺怜出了车祸，而后来到了灵月大陆，在这里她与熊家公子结识，情投意合，而后在灵月大陆努力修炼，消灭与自己为敌的熊家，拯救了大陆，并登上了王者之巅……【情节虚构，请勿模仿】

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纠结女配与白莲花女主在修仙路上你要杀死我我要杀死你的故事。此作品写作过程中多有波折，望读者见谅。随意看看，只当一乐。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。