第5章 腰酸背痛老偏方，拥有健康，当然成功（1）

为了帮助女性朋友有针对性地选用食方，达到养生治病的目的，编者们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。《妇科病调养食方》围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点，然后列出常用的食物和中药，并简要叙述其药性功用，以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是，通过阅读《妇科病调养食方》，能够熟悉食物、药物特性，了解配伍方法，真正做到对证食治。

本书用深入浅出、简明扼要的方法对女性健康与保养知识进行了全面系统的阐述，具有很强的科学性和实用性，可供广大女性朋友参考和应用。

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

讲述了：现代人越来越重视养生，可是，你知道最好的养生方法吗？不是花样百出的运动，也不是各种精致讲究的保健品，而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过：“养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。

万物间有一个强大的法则就是吸引力法则,你的思想是有磁场、有能量、有吸引力的，你每次运动不只是让身体变得更强壮更漂亮，而是注入更多的正能量，从而让你更易感受快乐。写这本书的初衷——“体验”生命最好的方法就是用“运动”来感动自己，快乐自己。本书阐述运动本身的价值及如何更好的认识、理解运动，可以让读者将运动变为习惯，更好的享受运动为我们带来的更多的价值。

一个有钱的宅男，在家里熬夜修仙，结果莫名其妙的穿越到了过去，成为一个咸鱼萝莉的故事。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

比赛中，辩手们都希望通过辩论来说服他人，而实现这一目的则需要工具——规则。这薄薄的《辩论守则》是一本介绍议会制辩论赛的辩论指南，阐释了国际通行的辩论赛制的各个组成元素、规则、句式及回答方式，裁判的评判标准以及这些规则存在的理由。虽然重点在讲规则，但规则中却包含着如此设置的智慧和理念，是高效、有序、公平辩论的有力保障。此书已被许多大型国际辩论赛采用，影响深远，相信辩手、裁判和辩论爱好者们都能从中获益。

语苏十年婚姻抵不过初恋一句后悔，带着儿子净身出户，才发现当年风光无限的大学生，也不过是比别人多一张纸，一次次的求职被拒，快到绝望之时，无意中进入心愿工作室，只要帮助原主多活一年就能有一万的提成，看看那些奇葩世界，语苏一闭眼，为了儿子拼了！

红尘恋，千年一轮回。她是地下王者，让人闻风丧胆的黄泉之主，她曾爱过牵红线的白头老人，却被他所累。后来无意间遇到她的命中劫仙，为了他，她耗尽劫数……他是天界战神，千百年来，他所做的一切，都是为了藏起她。见她第一面，他就认定，这辈子，即便与整个天庭为敌，他也不愿离开她……他和她的三生情缘，早已参透了世间所有红尘。他们之间所有痴狂，都注定了情劫一场。[注：本书是散文集，有古有现，总体偏虐。可视为已完结。]

这是一本女性主义者写给女性的私房书。作者曾雅娴用优美的语言，犀利的观点和实用的方法，讲述每个女人从单身到结婚乃至离婚，各个阶段所面临的种种问题和解决方案，融合了心理学、社会学、生物学等多个学科知识，让无论是处在情窦初开还是怀疑人生的阶段的女性，都能得到实实在在的帮助。

乡村隐藏着大美，她往往是一个地方本土特色文化的最直接载体，也是理解一个地方的过往和未来的入口。在这本书里，我们从靠近海岸线的渔村，到城市周边的乡村，再到深藏在大山里的山村；从岭南水乡，到瑶族山寨，到海岛村落；一路走访，一路记录广东乡村的山水、建筑、故事和人情，追寻乡村才有的安静与美好，为你呈现一个你可能不甚了解的广东世界。

诺贝尔文学奖得主威廉·福克纳最著名的作品，现代文学史上的不朽经典。讲述的是美国南方没落地主康普生一家的家族悲剧，演绎了一场黑暗、迷乱的伦理剧。最为人称道的就是书中多视角、意识流手法的经典运用。本书名取自莎士比亚《麦克白》一句台词：“生活就像傻子讲的故事，满是聒噪和狂怒（喧哗与骚动），却没有任何意义。”小说的主题也在被这句台词说中。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

八月天，河南省作家协会会员。发表小说《遥远的麦子》《黑神的别样人生》《低腰裤》《父亲的王国》等。现任某报社记者。