认真地和你们聊一会儿......（本书即将百万字感言）

体能作为衡量评价人的体质与运动机能能力的客观标准之一，一方面与肌肉工作的效率有关，另一方面与人体各器官系统的机能水平有关。所以体能既是人们生活和工作中不可缺少的基本活动能力，同时又是实现高水平竞技运动目标的重要载体。体能训练是通过合理负荷的动作练习，改善身体形态，提高机体各器官的机能，充分发展运动素质，促进身体运动能力及运动成绩提高的过程。在竞技体育领域，它是技术训练和战术训练的基础，并对掌握专项技术、战术，承担大负荷的训练和激烈的比赛，促进运动员身体健康，防止伤病及延长运动寿命等具有极为重要的意义。

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《体育与健康课改论》是根据党中央国务院《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》的精神，以及编者对《体育（与健康）课程标准》精神实质的把握，针对当前一些体育教师对体育教学实践的一些错误进行理论的评述，并试图以正视听。全书共分16个章节，具体内容包括对“淡化竞技性运动技能”的质疑与解析、论运动技能教学和体育运动乐趣的关系、论体育课与促进学生健康的关系、刍议体育学习方法等。可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

把妹全凭嘴，进球全靠蒙！我是那个站在巅峰的男人！对我来说，决定一场胜负很简单，甚至决定冠军归属也很简单。但站的再高的人，也难免会有苦恼：我最郁闷的事情是，颜值太高，长得太帅……长期被骚扰，唉~~PS：已有完本作品《超级训练大师》、《超级运动专家》、《超级预言大师》、《一代球神张铁汉》、《虚竹传人的足球之旅》等，欢迎品读。

象棋是中国的国粹，有着悠久的历史，但象棋又不仅仅是中国所有，它是全人类共同的文化遗产。如今，象棋已经冲出国门，走向世界，不只是在华人居住的国度和地区才有，洋人也开始迷上了中国象棋。象棋作为开发智力、健康有益的活动，深得广大青少年儿童喜爱，他们已成长为繁荣棋坛的一支浩浩荡荡的生力军。放眼神州大地，不少大中城市已纷纷开设棋校，有的地方还将棋类列入中小学的教学计划和课程之中，呈现出一种生机勃发的喜人景象。

【Knight家族出品】因为喜欢的人与他签了一纸契约，成为他的三个月专属贴身女仆。可曾想，他根本就没想到要把她当女仆看，而是因为她与前女友的脸相似。同在一片屋檐下互相产生异样情愫，他努力瞒住的事情却被前女友的意外回归撞破。两个人的感情又该何去何从。一场大火毁掉的不仅是一个人，还是一段感情。五年的颠肺流离，再次相见，却只剩一句。“初次相见。”【“你对我的感情只有朋友吗？”“看着我！告诉我！”眼睛蒙上一层雾气，鼻子一阵酸楚，“我不知道...”】

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唐太宗李世民在中国古代历史上是一位少有而独特的帝王。唐宗宋祖，历来是中国古代帝王的表率。提及唐太宗，盛世景象犹在眼前，干百年来难以消逝。唐太宗没有用权术和铁腕驾驭大臣，而是靠信任；他并不顾忌皇帝“永远正确”的面子，而是鼓励大臣进谏；他更没有搜刮天下以满足个人私欲，而是提倡以民为本，富国安民。他简直可以称得上是古代帝王的楷模，是古代帝王的道德标兵。

书友群：553963853读书、下棋、种田、习剑白云半壶家万里，秋水一剑寒十州。——这是一个少年提剑叩天门的故事。

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遇见夙景之前，上官麟从未想过自己还会再心动，更未曾想过自己会和他这个美破天际超凡脱俗的男人在一起。初遇那天他在青楼中陶醉于温柔乡，而她为了美酒推开他的房门。“看光爷就想走？”“你又没说不能看！看都看了还想咋滴？”她被他单手拎起只能挣扎，可当她正眼看清他的面容时才知道，原来世上真有长得这么妖孽的男人？“麟儿，等坐下来爷让你好好看个够，别急这一时。”夙景在她耳边落下的戏虐又让上官麟瞬间清醒。“王爷，请你自尊自爱少自恋！”

他是呼风唤雨、无所不能的王爷。她是相府的千金小姐。只一眼，他便在她的心中生根。御花园里，她无意撞见他被人拒绝的一幕，好心安慰却换来他的一句--“滚开，肮脏的女人。”皇上赐婚，他无情地拒绝：“相府小姐？你不过是老狐狸从青楼赎出来的一名妓子罢了，竟然妄想成为我的王妃，真是自讨羞辱。”从千金小姐到青楼妓子，到底，她是什么人？迫于皇威，他终究是娶了她--却只是一名身份低贱的侍妾。大婚之夜，他没有出现，任由她顶着喜帕枯等一夜。望着伤痕累累，趴在床上的她，他却只是扬起嘴角，嘲蔑一笑，然后又无情地给她灌下了浓黑的药汤。在府中被人欺凌之时，他也只是眯起胴眸，立于一旁，任凭巴掌落在她的脸上。众目睽睽之下，他应下了赌局，却无情地将她推出来，做为赌注。她，伤心欲绝却只是笑颜相对，凄眸闪烁，泪眼朦胧，丝毫不能让他心软半分。她，只是他迫不得已娶来的侍妾，必要的时候，他可以把她当成赌注，空虚的时候，他可以把她当作暖床的工具，危难之时，他可以把她当成盾牌遮挡剑芒......***（严重警告，未经作者本人同意，所有网站均不得盗取本文内容，违者必究。）*****************************************************小雨的旧作：《狂情总裁》他是坠落的王子，他是邪恶的野心家，因为了他爱上了大哥的女友。当他再一次回来，找到了她，却扮演了撒旦的角色。他将她禁锢，将她私藏，一切都因为那从他心底狂涌翻滚的爱。感谢网友小情为《暴戾王爷的贱妾》所制作的视频：?pstyle=1********************************************************感谢网友给小雨的书友群群号是：42738023、56299015，欢迎大家参与讨论。感谢网友小情为《暴戾王爷的贱妾》所制作的视频：?pstyle=1********************************************************推荐自己的文：《妖妆》：《昧宠》《溺宠》《狂情总裁》（半价）《首席总裁不好惹》

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一场车祸，让他拥有了另外一个世界自己的记忆，脑海中多了无数经典的歌曲。“他因‘新锐女生’而崛起，但‘新锐女生’却因他而传世，他是唯一一个因为女生选秀节目而成名的男生！”“这是一个奇迹，从来没有人能做到他这种地步！”“他就是传奇，流行乐坛因为有他而无限精彩！”“自从他声名鹊起后，不仅国内的金曲奖没了悬念，就连欧美的格莱美也没了悬念！”“他是歌手的金手指，可以让任何人成为歌王或者歌后！”“其实，我只是音乐的一个传播者。”面对荣誉，叶落如是说。