看到一篇关于抑郁症的文章，记住了一句话“心灵的感冒”。
有时我会觉得自己可能抑郁症，但抑郁其实没那么久，不会达到两周，过的不好的原因，可能是期望太高。
期望太高，做的又太少，自然比较容易脱离预期，然后有一种挫败感。比如睡觉，铺天盖地的信息说早睡才健康。所以熬夜时，大熬特熬时我会感到伤害了自己身体，感到自己意志力不强。
不就是睡觉吗。偶尔失眠几次没什么。人就是人嘛，又不是神。大家都是碳基生物，也没有哪个评判标准说睡眠好的人就怎么样怎么样了。
就算总是难以入睡，又怎么样？死生都是小事，哪里还怕其他的。
还有一个困扰的事情，是寝室的环境。寝室嘛，中国的大学寝室嘛，除了深夜就几乎没有安静的时候，常识。
没必要为了既定的事实生气，这又不是我的错，甚至它都不是一个错误，只是一个现象。
自己果然还是不够开放。新歌就很难接受。都是歌嘛。别人老是在听，总不可能是公认难听的歌。不管怎样，写歌的人用心了。试着去享受吧。
时间分配上，总是不知不觉就觉得余额不足了。那就洗洗睡吧。反正不足就是不足，烦恼也不能改变什么。就这么一回事，人间不值得啊。
有时候会觉得学习效率太低，但再怎么低，也比不学好吧。学习效率低的时候，可能心情不好，这时候做其他事情也不见得会有乐趣。
如果出现了负面情绪，那就使劲的宣泄吧。有日记可以记录，夸张点，没事儿，都是自己写的，自己心里有数。
晒螨。
连续阴雨天，早就想晒被子了。终于放晴了。晒被子应该翻面，不然有的面还留有螨虫什么的。一床被子要翻三次，这还真的比较困难啊。
当直面阳光，直面紫外线的时候，螨虫应该是拼命跑的吧，在被子上。但被子被晒到的面积那么大，应该很多螨虫是死在路上了。想到这个就觉得爽，特别爽！
不仅要螨虫死掉，还要它们惨死，在绝望中死去。
以前总是希望蚊子可以灭绝掉。在大学里好像没有多少蚊子，可能是因为这里比较干净，不会招蚊子。
然而经常有蟑螂。想想蟑螂可能在垃圾桶里面翻东西吃，我就觉得可怕，应该频繁的换一下垃圾袋，垃圾袋又不贵。
我似乎并不环保，周围也没有特别注重环保的人。这个大城市也似乎不是很在意。从垃圾的处理方式就可以看出来。
人类可能会因此葬送自己的文明，也有可能找出解决办法。只是，按照三体以及其他一些看法，我不是很明白文明为什么就非要延续。延续给整个宇宙看吗？假如人类文明到了3000年要终结，嗯嗯，是某个小行星撞过来了，那是不是应该星际旅行来“保留文明的火种”呢。虽然末日那天，不可能有很多人做到泰然自若，但又怎么样呢。该来的就让它来嘛。
作为存在，有那个形式在就行了。如果说地球是偶然，是独一无二的准确，那只有你一个文明存在也太孤独了吧。没有对比就很难证明出什么。假如不是独一无二，那么一个消亡以后，还有另一种存在嘛。
也许，我们上天入地，探索宇宙，得出来那么多成果，取得那么大的成就，就一下子被一个小行星毁的干干净净，实在太可惜了。
这就像一个游戏，辛辛苦苦玩了好久，现在游戏数据没了，太可惜了。不能继承前期的优势了。但那又怎么样？玩游戏时，让我感到快乐的是慢慢变强，慢慢积累的过程，以及这个过程中发生的一些其他事。如果追求结果，那就直接去用金手指啊，那就开挂啊，这样的游戏又有什么意思。
当然，是我想多了。我们这一代是不用面对环境问题之类之类的。嗯嗯，还是少想点，多做点，多看点。
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人间不值得，何不潇洒走一回。
我居然毫无兴趣了。
在健身之前，要有个加成的准备。然而没有效果。如果说那是一种疾病，我就已经免疫了。
部分意义上这是好事。毕竟只是加分项而不是必须项。然而现在也没有兴趣，对其他各种事情。相对的，对学习也是如此。这也有个好处，即学习时尽管激情不够，但也不会被其他事情影响。
看镜中的自己的时候，不管是中医还是西医的角度，都会可以得知气血不足。
但不做点事情的话，好好的把自己想到的事情做到的话，那就太可惜了。再也没有这样的机会了。
但此刻，忘记带书了。接下来只好认真听课吧。
