登陆注册
7873400000115

第115章 同场竞技(上)

午饭过后,离下午的决赛时间还有一段距离,这次的赛事安排运动员都在羊城体育场的运动员村休息。

苏祖坐在休息室的沙发上,双目微闭,看着像是在闭目养神,但在外人无法察觉的视角里,一块系统个人属性面板正在他眼前浮现。

姓名:苏祖

年龄:16

职业:运动员

体能素质:23

敏捷素质:22

力量素质:24

反应素质:17

耐力素质:18

柔韧素质:16

潜能值:100.3%

“我原来推断敏捷素质关联的是步频,现在看起来应该是没有错。按老李的说法和我在冬训时学到的理论,运动员的步频是天生的,后天挖掘训练,只能是达到身体的最高值,想要再突破很难。”

苏祖心中默默想道,他的敏捷素质最开始因为加点多,一直是处于最高的数值,但是随着后面潜能值获取难度提升,他很长一段时间,没有再加点,只是通过各项属性来观察自己的训练效果。

体能,力量,耐力,乃至于反应和柔韧素质都随着大量的训练,渐渐的有了一定程度的提升。但敏捷素质一直增长缓慢,从停止属性加点以后,基本都处于停滞状态,即便训练也效果提升不大。

反而是体能素质和力量素质慢慢的赶了上来,甚至已经赶超了敏捷素质。

“那就直接加敏捷素质了。”

从之前的最开始加点经验来说,敏捷素质却是关联着的是脚步的移动速度,打过几次篮球和羽毛球,他都有感觉,自己前后左右的移动速度比一般人要快。那作用在短跑这项运动上,就是单纯的向前的迈步速度,也就是步频。

在苏祖成为专业运动员,在训练,在学习,身体的各项素质属性他还是一直不敢说完全摸得清楚,而且这个系统主要就是面板属性反馈和加点,没有太多解释,一步一步过来,都是在摸索着。

他觉得真的想要透彻的了解,起码在人体工程学和运动生理学上还有很长的路要走,这种课题也不是他一个曾经八竿子打不着专业的小本科生,或者现在这个只在高中挂了名的运动员能够一下研究得明白的。

就单独一项力量素质,老李曾经就和他掰扯过好长的时间,不同运动项目对力量素质的要求,以及力量的不同表现形式,力量素质可分为多种类型绝对力量和相对力量,根据力量的表现有可以分为最大力量,速度力量、和力量耐力;根据专项关系又可以分为一般力量和专项力量。

以后还是简单粗暴点,哪一项比较难提升就加点哪一项,哪一项在关键时期能体现效果的,就成为后面的优先选项。

像耐力素质,乍看和奔跑速度关系不大。你一个一两百米短跑运动员,加这个屁用没有。

但长期的训练和各个交流的交流,其实耐力素质在100米和200米上依旧还是有很重要的作用。

比如百米短跑,最开始是起跑反应,然后起跑加速,进入途中跑的高速阶段,最后一二十米冲刺。大多数运动员在这个跑动过程中,速度是呈现一个波状起伏的,从起跑开始,这个曲线不断上升,到了途中跑阶段进入最高峰值,然后这个速度曲线又会渐渐呈现下降的态势。

最后一二十米冲刺阶段,速度比起途中跑最高速阶段,都是有下滑的,这就是无氧运动的规律。

如果你的肌肉耐受力和心血管耐受力特别强悍,步频快,步幅大,后半程无氧状态下,还有着充分的速度耐力,能够把最高速保持住,甚至能够无氧加速,谁还能跑得过你?

就算是60米拼得过你,100米也赢不了你。100米要是还能赶得上,那200米肯定也不会是你对手。

……

下午16点50分,羊城体育场主场馆。

田径场上,男子110米栏的决赛后,场馆工作人员快速清理完跑道,女子百米决赛已经在紧张激烈地进行着。

场边刘阳宇正接受着几家本地媒体的采访,在刚刚结束的男子110米栏决赛中,刘阳宇以13秒21的成绩夺冠,这个成绩比他在上一站桂省绿城的成绩要快了0.07秒,超过了他去年亚运会的破纪录成绩13秒27。

在一众媒体面前,刘阳宇也表示对这个成绩比较满意,并且排进了世界前八名,根据大赛的规则,他这一站还可以获得不菲的奖金。

另一边,女子百米决赛结束,苏祖和其他七名选手,跟着场地工作人员从检录室内走出,走到了跑道上。

这一组男子百米决赛,基本就是国家短跑队内战,除了陈建,杨光宗,沈运保,尹航朝外,只有三名选手是来自地方队,而且都实力不俗,两人是粤省本地短跑项目的领军人物,也属于国家田径队的重点观察对象。

起跑线前,苏祖微微吸了口气,看了眼自己数据面板上,敏捷素质已经变成了23,平静的神色逐渐变得激昂了起来。

他已经了解过了,后面几站的大奖赛,陈建杨光宗等人都有训练任务,备战后面的城运会、全锦赛和亚锦赛,不一定都会参加,这一站可能就是几人都有同时参赛的唯一一场,后面就不太确定了。

先检查了一下起跑器的位置,由于各个选手身高腿长的不同,起跑器踏脚板的位置都不是固定的,而是根据选手自己的习惯和发力程度来调整。

这些微小的细节平常可能没什么,但在百米决赛上,任何一丁点的发力不畅,都会严重影响到起跑反应和起跑速度。

其他几名选手同样在做这个工作,双脚落在起跑器上感受着身体的发力顺畅程度,一般观众看田径比赛的电视转播,都是被剪切了这个过程,但偶尔还是能在一些比赛场上能够看到选手试跑的场景。

扭腰,抬腿,拉伸身体筋骨,做最后的一点点的热身活动。

助理发令员在场边看着时间和各位选手准备的情况,开始示意决赛的八名选手准备回到起跑线前。

“各就位……”

起跑发令员似乎是本地人,拖曳得老长的语调里带着浓浓的口音,但每位选手这时候都顾不上这个,一个个全神贯注地盯着前方百米的终点线,耳朵竖起,聆听着即将到来的枪声。

同类推荐
  • 校园极限运动

    校园极限运动

    2008年,北京奥运会的成功举办为我国体育事业提供了难得的历史机遇和广阔的发展平台,如何进一步“宏扬奥运精神”“推广阳光体育运动”成为“后奥运时代”我国体育事业发展的主旋律。中共中央国务院颁布了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件,教育部、国家体育总局和共青团中央共同决定在全国大、中、小学生当中开展“全国亿万学生阳光体育运动”,在各级各类学校中掀起全员参与的体育锻炼热潮。由此以体育作为青少年素质教育的突破口,培养青少年阳光的心态,塑造强健的肌体,培养良好的生活习惯,树立终身体育意识,提高生命质量和生活质量成为当前学校体育教育的主题。
  • 女校男篮

    女校男篮

    【面对难以选择的问题,就用排除法,去掉坏的,但留下的未必是好的】-------在……
  • 中国应用运动心理学家的理论与实践

    中国应用运动心理学家的理论与实践

    本书对应用运动心理学进行研究,全书共分为七章,内容包括对理想竞技表现的重新定义及心理训练凡事变革、运动心理学临场支持服务等。
  • 全能田径天才

    全能田径天才

    穿越混血帅哥,身边还有一个超级萌妹子陪同,在成为无数少女心目中的英雄的同时,顺便走上了英超足球巨星之路?
  • 音乐篮球手

    音乐篮球手

    一位酷爱篮球的少年意外得到一个篮球,此篮球是音乐之神曾经的用过的篮球,每当音乐响起,篮球就会放出灵魂来附身这个少年的身上。ps:已经有完本小说《灌篮奇才》,人品有保证,欢迎各位兄弟姐妹们收藏。
热门推荐
  • 每天学点佛学智慧:不生气

    每天学点佛学智慧:不生气

    在这个世界上,能够事事如愿以偿的人本就没有几个。你一心一意做事情,付出很大努力,结果却不是自己想得到的,你会因此感到沮丧。其实,沮丧或生气,对结果来说根本没有任何意义。无论你怎样沮丧,怎样生气,结果已经产生,不能够再回到开始。这时,你所要做的就是回忆过程,寻找下一个出口。不必留恋昨日的失败,也不必介意已经成为事实的结果。无论你是否如愿以偿,都要及时从中跳出来,看清它在整个世界中的真实位置,即它在无限时空中的微不足道。这样,你得到了不会忘乎所以,失去了也不会气愤难当。
  • 重生之仙武道

    重生之仙武道

    龙珠世界修仙?这画面太美,你敢不敢看?热血龙珠,我淡定修仙。谁敢装逼?脸给他打烂!原书名《龙珠仙武道》,现在改成这个不影响观看和内容!
  • 上清金书玉字上经

    上清金书玉字上经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 尼克松访华接待组

    尼克松访华接待组

    在接待准备工作的全过程里,接待组成员每周都要到人民大会堂或中南海周恩来办公的地方,汇报情况,听取周恩来的指示。严格的保密岁月如梭,转眼尼克松总统访华已经30多年了。然而,人们对这一改变世界历史的壮举至今仍然兴致不减。随着白宫有关尼克松访华绝密文件的解密,以及当事人的许多回忆,人们有了对这个震惊世界事件的深入了解,不仅佩服毛泽东与尼克松的深虑远谋,周恩来与基辛格的聪明才智,也对参与此事的众多普通工作者的辛勤努力肃然起敬。为了接待首次访华的尼克松总统,中央成立了接待组。
  • 花都极品修仙

    花都极品修仙

    三流学校毕业的实习生张默,突然觉醒记忆,竟是地仙。修仙等级:练气、筑基、金丹、元婴、化神、合体、大乘、地仙!华夏兵王、黑暗杀手、岛国忍者、古武传人,你们都别惹我,我凶起来,自己都怕!
  • 汤周山

    汤周山

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 十万火急

    十万火急

    1842年夏,江宁。乌云把天空塞得满满腾腾,像在一张病入膏肓的脸上盖了一层喻示死亡的灰布。昏暗的江面上,几十坨黑魆魆的庞然大物与阴霾的天空融合在一起,好似一群沉睡的巨壳乌龟。“那些就是洋人的炮舰了。”总督站在城墙上,用望远镜向对面观望着。镜孔里那漆黑的炮口指向他的脑袋,仿佛近在咫尺。总督不由手一抖,把望远镜落下来,心里才算踏实:“洋人炮火的威力我是见识过的,陈提督就是牺牲在洋炮下。我们不可草率行事,一旦江宁失守,危急到整个长江上游。我已经派人给洋人送一封书信,假意要跟他们和谈,拖上几天,等钦差大人带重兵赶到再跟他们决一死战。”
  • 盛世蜜婚:阔少的千金新娘

    盛世蜜婚:阔少的千金新娘

    十几亿的签约仪式上,炎辰易接到了乐樱的电话。“老公,我追尾了...”炎辰易吓得出了一身冷汗,丢下一干商界大亨...“老婆,别怕,我马上到...”乐樱委屈的声音再次响起。“老公,他说我把自己卖了都赔不起...”“不对,他说我把我全家卖了都赔不起...”十几分钟后,只听见车祸现场再次传来一阵惊天动地的巨响。炎辰易快速地推开布加迪威龙的车门,淡淡地瞟了一眼前方报废的兰博基尼。他将她拥入怀中,“老婆,别怕,问题解决了。”
  • 成为成功人士必看的一本书:人脉基金

    成为成功人士必看的一本书:人脉基金

    “只要拥有了社会关系网,你就永远畅行无阻。”因此,从某种意义上来说,人脉就是钱脉!阅读本书吧,它将使你掌握构建人脉的技巧、避开人际交往的误区,它将帮助你迅速建立和发展自己的人脉系统,从而使你能够挖掘人脉潜力、聚拢无穷人气,成就非凡事业!
  • 盛世春华

    盛世春华

    暮云朝,暮家三小姐,被至亲的姐姐苦苦相逼陷害致死。再次睁眼,她的身体里装了二十一世纪的暮云朝,一改昔日的善良与不忍。至亲姐妹?她不稀罕!未婚夫?她更是瞧不上眼!有仇报仇,有怨报怨,弱肉强食,这才是她的生存法则!