现在江陵直有一种听君一席言，胜读十年书的感觉，没想到宫老的这个姿势竟然还有这么多讲究。整理了下心情，便重新试了起来。
再次摆出这个姿势，按宫老所说的，江陵先深吸了一口气，然后屏息，随着腹部的肌肉一使劲，整个身体的肌肉竟然奇迹般的同时运动了起来，手臂上一使劲，身体便向上升起了一些，骨头之间直传来“咔咔”的声音，最后再缓缓放下，同样的传来骨头之间发出的“咔咔”声，感觉到身上的每一块肌肉都紧绷了起来。
然而就只是这么一次，江陵便有种经过高度的劳累之后，浑身筋肉所散发出来的那种酸麻与疲惫的感觉。
“居然这么耗费体力...”
咬了咬牙，又做了十九个。
在即将做第二十一个的时候江陵总算是坚持不住了，一下就倒在了地上，此时衣衫全被汗水给打湿了，额头上的汗珠更是大颗大颗的冒起。
一旁的宫老在江陵做的时候观察得非常仔细，虽然只有二十个，但是身形却是十分稳固，动作也很标准，宫老已经大感满意了，想当初他第一次做的时候才做十二个就倒下了。
“嗯，不错了，这样看来一天做一百个应该没有问题。”宫老看着躺在地上的少年淡笑道。
闻言，江陵只是朝着宫老咧嘴一笑，随后便闭上眼眸，静静的躺在地上享受地面传来的冰凉感。
半晌后，待身体的疲惫感完全消失了，一个鲤鱼打挺，身形才站了起来。扭了扭脖子，活动了下筋骨，便朝着洞穴口走了出去。
...
“徒手猎杀两只一级魔兽么...”
扫视了一眼四周的环境，外放的神识感觉到自己身后不远处的地方似乎就有一只一级魔兽。
身形一转，便顺着这道气息走了过去，每一步都显得极为小心，魔兽的听力本就很好，若是稍微弄出点声响的话肯定会引起它的主意。
...
茂密的树叶之下，此时正有一双明亮的眼睛目不转睛的看着前方，似乎是在等待着什么。而其前方的空地上正有一只巨大的蚂蚁在行走着。
脑海之中的记忆迅速翻过，江陵得知这个巨大的蚂蚁乃是焰地蚁。
焰地蚁，一级魔兽，其通体呈火红色，看起来异常吓人，奔跑速度极快，动作敏捷......
一系列关于焰地蚁的信息在脑海之中一闪既逝。目光死死的盯着这只焰地蚁的一举一动，拳头不由自主的握了起来。
一步，两步...
“刷~~~”
身影冲开树叶的遮掩，一个大跨步，抡起右拳，对着焰地蚁的身躯砸了下去。
潜伏了这么久终于等到了这个机会，此时那焰地蚁也看到了江陵，不过这么近的距离却也躲不过了，只是一个侧身，江陵的拳头便砸到了它身体的后背上。
一声清脆的声音响起，一人一兽皆是没有任何损伤。焰地蚁全身最坚硬的地方就是其后背，也难怪会在最危险的将后背用来抵挡江陵的那一击。此刻，焰地蚁也是有着些许愤怒，调转头部，那两只黑乎乎的眼睛直勾勾的盯着江陵，后足不断的刨着地面的泥土，似乎随时准备着发起攻击。
见自己一击竟然没有什么效果，脸庞之上也是闪过一丝无奈：“不使用玄灵技果然威力大减啊！”身形向后暴退了一大步，脚步左右移动着，双拳举于胸前，也准备着再次攻击。
一级魔兽始终没有多高的灵智，在僵持了片刻之后，焰地蚁后足猛地一蹬，前足高高的抬起，身形便对着江陵冲了过来，那种架势，直将江陵逼退了一大步。
“这焰地蚁的速度还真不是吹的！”心中感叹道。
刚稳住身形，那焰地蚁便再次向江陵猛扑而来，巨大的身形还伴随着一阵呼啸的风声迎面扑来。
见状，江陵紧握双拳，右腿向后跨出一步，猛地一用力，身形也朝着焰地蚁冲了上去。
一人一兽的身形就在这么短暂的一瞬间交集在了一起，江陵的双拳击打在其头部，而焰地蚁的前足也划破了江陵的胸膛处，一道清晰的血痕立即便是出现了，涩涩的痛感从胸口处涌来。
这焰地蚁的足非常锋利，江陵易筋境后期的修为皮肤的硬度自然不用说，不然也不可能被划伤。那焰地蚁的头部承受了江陵这么两拳，虽然没有大碍，不过也并不好受。
还未待江陵反应过来，那焰地蚁几足一动，直接将江陵撞到在地，身形将江陵死死的压在了身子下，挥起前足，就欲刺向江陵的脑袋。若是被这击击中的话估计江陵也得重伤了。
目光一寒，迅速抬起左脚，在焰地蚁的前足还未下来之前，江陵的左脚便踹到了焰地蚁的腹部之上。直接将其给踹倒翻了回去。
后背微屈，用力一弹，身体便从地面弹了起来。眼眸之中杀意尽显，看向焰地蚁倒地的地方，纵身一跃，其身形如虎一般，瞬间便出现到了焰地蚁的面前。双拳如雨点般轰向躺在地上的焰地蚁之上。
“砰~~~砰~~~砰~~~”
一道道宛如击鼓般的声音连续的从焰地蚁的身上传出，其中还夹杂着些许骨头碎裂的声音。
此时的江陵看起来俨然就像一只猛兽，沉浸在厮杀之中的猛兽，那一对紧紧握住的拳头就像铁拳一样，疯狂的砸在焰地蚁身上。在江陵这般凌厉的攻击之下，那焰地蚁根本没有还击的余地，骨头碎裂的痛感让焰地蚁黑乎乎的眼睛之中充满了绝望。
“砰~~~”随着最后一声的落下。最终，焰地蚁彻底没有了呼吸。
“呼~~~”江陵轻吐了一口气，看着自己满是血迹的拳头，紧绷的脸庞，也是逐渐的松懈了下来。
捡起地上的些许树叶擦了擦手上的血迹，心神一动，从吊坠之上取出了双头白木蛇的獠牙，拿在手里，熟练的对着焰地蚁的小腹划了下去，手掌伸入其中，一颗圆滑的魔核便把其取了出来。
“这玩意应该又值几万玄灵币了吧！”
整理了下衣衫，将魔核和獠牙放回吊坠之中，便开始寻找下一个目标了。
随后江陵又击杀了一只元铜雷狐，才带着略显疲惫的身体回到了洞穴之中。
...
“小家伙。今天表现得很好。”宫老身形从吊坠之中出来，对着江陵淡笑道。今日少年和魔兽的徒手搏斗宫老自然都观在眼里，这种爆发力的确让宫老很欣赏。
“额...不用玄灵技的确很困难，不过我现在却感觉到身体很舒适，有一种说不出的感觉”江陵将在自己的感受说了出来。
宫老略微沉吟了一小会，继续开口解释道：“对于你现在的境界，需要的就是这种锻炼，以后你就会慢慢的体验到现在这么做带来的好处。”
闻言，江陵有些恍然的点了点头。
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