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秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。
绝色影后：邪佞帝王攻略记
宋予容万万没想到自己演戏居然演去了一个架空的时代，醒来后，当红影后摇身一变成了青楼老板娘，还面临着即将倒闭的烂摊子。女儿当自强，造星选秀、排剧演出，眼看着成了朝京第一首富，可谁曾想那个被她拉去演一棵树的群众演员竟然是当今皇上！于是宋予容的戏班从青楼搬去了皇宫，就连她人也被那个邪佞皇帝给骗去了！现代片段一：某男盯着宋予容的抹胸小礼服咬牙切齿：“宋予容！你在这个鬼地方就是穿成这个样子出去招摇过市的？！”宋予容红唇一弯翻身坐上他的大腿，指尖轻勾起他的下巴，笑容张扬：“易昀砚，这可不是皇宫，是我的地盘！再说了，你不喜欢？嗯？”作者OS：容哥撩妹技能满点！易昀砚：她才是该被撩的那个！
误惹冥帝之萝莉请自重
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中华民俗万年历（1930-2120）
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