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只要会呼吸,就能做冥想
《只要会呼吸,就能做冥想》中,美国克利亚瑜伽大师托宾·布莱克跟我们分享了他的冥想秘诀,告诉我们如何从头开始练习冥想,如何安排时间和姿势,如何调整呼吸,如何应对冥想过程中包括“走神”在内的各种障碍,如何进入深度冥想,达到“无牵无挂的慈悲”境界,感受个体生命与宇宙的交流……通过100天简单易学的练习,托尼·布莱克会让你发现,冥想是上天赐予每个人最珍贵的礼物,哪怕没有一丝基础,你也可以轻松上手,体味冥想带给你的深度愉悦和持久宁静!程门失火,殃及池瑜
他,古风圈盛名已久的慕清大人,神秘,低调,拥有万千粉丝。多年不发微博的大人却转发了别人的微博,这个ID还莫名眼熟,池梓鱼?!她,池梓鱼,写手界大神,天天神龙见首不见尾,更文全靠缘分,竟然是大人的家养躺尸小透明字幕?!鱼大更文了吗?鱼大在浪歌会!【旁白篇】夜深人静时,戴着耳机,声音透过电流,传入耳蜗,溜进心窝,烙刻上独一无二的印记。你会不会因为一个声音而爱上一个人,一听倾心,念念不忘?【告白篇】“你为什么会喜欢我呢?”某个阳光午后,池瑜懒洋洋地蜷缩在藤椅上,用手指戳戳一旁给猫梳毛的男人。男人修长好看的手指抚过猫咪洁白的毛发,头也不抬,阳光透过纱幔,打在他帅气的侧颜,唇畔微勾,声音温柔宠溺,揉碎了时光。“因为是你啊。”只要是你,就很好。【温馨篇】“听说你把粉丝群解散了?”池瑜垂着眼睑,整个人埋在男人的怀里,听着他结实有力的心跳,闷声说道,“你现在可是孤家寡人了。”“不,我还有你。”男人低沉磁性的声音缓缓包围下来,揉了揉怀里人的头发,眉眼带笑,“以后,要倚仗你了。”池瑜吸吸鼻子,抬起头,对上男人深邃的眸子,认真又严肃地承诺道。“我养你啊。”只要有你在,我怎么可能会是孤家寡人。有你,就足够了。【萌逗篇】“讲真,以后我要是写不出故事了,你也没那么受欢迎了怎么办?我们是不是得乞讨啊?”某天夜晚,池瑜翻来覆去睡不着,轻轻推了推旁边浅眠的人,杞人忧天道。“那我拿个碗,你负责哭我负责喊。”男人朦胧地睁开眼睛,认真考虑了几秒,淡淡地说道,继而觉得不妥,皱皱眉,“要不,我还是唱吧。”池瑜:……“要不,我先来一段青媚狐小蛮腰热热身吧。”0.01秒后——“唱归唱,你丫的手往哪摸!唔嗯——”“这不是,让你身临其境嘛。”哦凑!此乃真·热身!这是一个集温馨,甜宠,萌逗于一身的小故事;一个凭声音描绘出来的世界,声声诱耳,字字倾心。错惹腹黑总裁
本文已经完结,小白已开新坑欢迎大家入坑,请戳上面【其他作品】欢迎跳转新坑。他是陆氏的继承人,京城有名的富二代;她是父母双亡的孤女,唯一的设计天赋也被迫放弃,他们在一起上演了一场轰动全城的灰姑娘嫁豪门戏码。一场豪门盛宴,一场被迫的赌约,她总算是看清了他的心,陆灏轩,你不爱我,我不怪你......绝望的闭上双眼,嘴上却传来温软的触感,竟然是他——那个每次她落难都会翩翩而至的男子。她和他躲在衣柜内,却亲眼目睹了她丈夫和小三的极致缠绵。一场豪赌,输掉的何止是他,她连人带心,输得血本无归……★蒋骁祁,顶着无数光环的男人,亦是京城最受名媛淑女注意的红三代领军人物。从此,他不再给她退路,步步紧追……