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将军在上(全集)
金马影后马思纯、人气鲜肉盛一伦主演新传奇历史剧《将军在上》,2017年10月25日优酷首播。2017超级影视IP原著小说,晋江年度点击榜首作品。一个女扮男装的战神将军,朝廷栋梁;一个病弱娇美的纨绔郡王,著名废物;一道赐婚懿旨将两人绑在一起,是东风压倒西风,还是西风压倒东风?你来我往,斗智斗勇,女强男弱的调教大戏即将开场!花容月貌的大秦国郡王夏玉瑾奉圣旨娶了大胜归来的“活阎王”女将军叶昭,他被逼无奈又不敢违抗圣旨,唯有四处找茬,用尽百般手段妄图重振夫纲,叶夏两人欢喜斗法,日子却过得日渐融洽起来。两人一同经历了被栽赃、南下赈灾等事件,感情飞速升温,叶昭却突然被迫解甲归田,上交兵权。而正在此时大秦遭到游牧民族进犯,在战场上节节退败,将军叶昭只好重披战甲,一步步走向敌人精心布置的局。体能训练基本理论与实用方法
体能作为衡量评价人的体质与运动机能能力的客观标准之一,一方面与肌肉工作的效率有关,另一方面与人体各器官系统的机能水平有关。所以体能既是人们生活和工作中不可缺少的基本活动能力,同时又是实现高水平竞技运动目标的重要载体。体能训练是通过合理负荷的动作练习,改善身体形态,提高机体各器官的机能,充分发展运动素质,促进身体运动能力及运动成绩提高的过程。在竞技体育领域,它是技术训练和战术训练的基础,并对掌握专项技术、战术,承担大负荷的训练和激烈的比赛,促进运动员身体健康,防止伤病及延长运动寿命等具有极为重要的意义。