第4章 主宰自己的时间

烦恼始于“心灵的反应”，痛苦源于“不满的心”。日式“佛系”快乐思考法，传授“清·简·行”的健康生活理念，帮助现代人缓解因社会压力、人际关系、资讯爆炸而带来的焦虑不安。清——清理内心多余的烦恼，感受“被欲望所驱使，感到不快乐”和“享受快乐”的两种心理状态：“快乐”是指感到喜悦或欢乐时的心理状态，也就是幸福。“不快乐”是指内心充满愤怒、恐惧或不安时的心理状态，也就是不幸福。简——简洁理性的正面思考，放下多余的执念、妄想，将合理的欲望转化为能量。行——践行重视快乐的生活方式，以“慈、悲、喜、舍”之心与世界相处，享受当下的圆满。

李嘉诚没上过高等学府，他的成功全靠自己拼搏。他从自己的亲身经历中总结出成功的法宝：“每个人都可以有伟大的雄心及高远的梦想，区别在于有没有能力实现这些梦想。当梦想成真的时候，是否会在成功的台阶上更加进取？当梦境破灭无力取胜时，是否会被套在自命不凡的枷锁里？再有学识再成功的人，也要抵御命运的寒风。”

人生没有不犯错的，可有些错是一次都不能犯的。一位妈妈恨铁不成钢，打了儿子一巴掌，不想把把儿子打成了植物人。有一名女记者，为了帮助男友戒毒，想用亲身体验说明毅力可以战胜自我，结果不但没有帮助男友戒掉毒瘾，自己也成了隐君子，抱恨终生。一位司机喝了一瓶白酒，带着几位好友兜风，结果撞上一辆大货车，车毁人亡……这些惨痛的教训给我们每个人都敲响了警钟。但一个人如果拒不接受教训在同一个地方跌到两次，或明知不可为而为之，恐怕上帝也帮不了他。

每一个人都渴望幸福的人生，但是不一定拥有财富的人就真正拥有幸福，要想幸福就要懂得人与人如何相处，所以我们要了解幸福，认识幸福，从而得到一生美满的幸福。本书从幸福源于选择快乐、美德是幸福的资本、友谊是幸福的延伸、施爱的人生最幸福、工作是幸福的源泉、爱情幸福的酵母、家庭是幸福的摇篮、健康是幸福的基础等方面教授读者怎样体验人生幸福。

办公室的生活是现代职场女人生活的重要组成部分。办公室的重要性在于它是一个职业女性实现理想、成就人生的主要途径。如何轻松游走于职场，成为办公室里如鱼得水的美丽OL，得到老板赏识，并一步步向事业的顶峰迈进……这越来越成为职场女性关注的话题。本书为职场丽人提供了一些取胜于职场的哲学，让女性的职场之路更为畅通，人生之路更为辉煌。

他只是一个大学生，本来睡觉做梦是一件很平常的事情，奈何如今一入梦便会穿越回到盛世大唐，回去就回去吧，关键是每次都会去到不同人的身上，今晚是文治武功的天可汗李世民，明晚又变成了娇媚婀娜的杨玉环，不同的时空，不同的人，连性别都随机变换。天啊，白天上课睡觉，晚上征战四方，这样的日子什么时候是个头。

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父亲说，给我泡一杯茶，今儿给你们再说个古今。我们这里的人把讲故事叫说古今。父亲说，这个古今是你三外爷说的。今儿没事干，闲着也是闲着，他就把这个古今给我们讲讲。三外爷当过队里的队长，口才很好，我听过他说杨三姐告状。三外爷去世已经快三十年了。父亲说这事发生的时候，他刚刚来到世上。

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薛仪作为京都刑部侍郎家的嫡长女，在府中过得如同下人。生命终结那一刻，换了新的灵魂，亲娘早逝，亲爹不疼，嫡母刻意怠慢，嫡妹嚣张阴险，还有嫡母兄长一家子在后。上辈子身为政客，她习惯了呼风唤雨，这辈子！权力！地位！她都要！便是要将欺她辱她之人狠狠踩在脚下，踏着别人的尸骨往上爬！比阴狠毒辣，她只会比她们更加残忍卑鄙。想要寻得靠山，她步步为营涉入朝政，欲引诱当朝储君上钩，却怎么也没想到引来了那包藏祸心、残忍扭曲的王爷！待到储君找上门来，不得已，只得做个双面间谍，顺带谋得一番好婚事。明面上她是乖顺温柔的王妃，背地里和名义上的小皇叔为非作歹，狼狈为奸。通往权谋之路，从此阴谋诡谲、杀机暗现！可——每天这变态爬她的床调戏她算是怎么回事！若是早知道会遇到这么个大变态，她早在灵魂穿来那一刻就恨不得引刀自裁！自挂东南枝！

身为大吃货国的一员，当发现自己莫名来到了只要能吃，就会变强的世界……

在都市里，越来越多的女性被叫做“剩女”。在“剩女”这个反动词汇背后，其实是史上最大规模的一群拥有自我意识、独立人格和生活方式选择权的优秀女性。她们有事业和故事，有追求和要求，有技能和情趣，有圈子和朋友，只是没有结婚。她们之中，绝大多数不拒绝婚姻，只是拒绝不完美的选择。

某宅在某宅神那里得到了三次抽奖和一次穿越机会，运气爆棚的他抽中了E级皮肤，A级技能，S级天赋，于是根据“能力--危险度”守恒定律，他被送进了火影世界。假定一个细胞在单位时间内能提取到的能量为1焦耳，一个忍者有130兆细胞，平均精神力为100，平均每个C级忍术消耗的查克拉可以转化为3.6×10^6×100焦耳、消耗的精神力为10，忍者的精神力和细胞能量每小时可以恢复10%，那么请回答以下问题。求初代为什么脑不灵光？求带土为什么为爱痴狂？求小李为什么积极向上？求鸣人为什么嘴遁最强？求纲手怎么能保持Ru量？这是一个试图用科学手段解决火影中的未解之谜的故事。（大雾）

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陆詹庭一直不明白，为什么那么多忠于她的世家她不选，偏偏要照先凤后的意思娶自己，听闻自己未来妻主是个暴戾的王爷，陆詹庭心在颤抖……墨媚寒一直在努力，努力靠近自己看上的男人，可是，只要一戴上面具，自家男人总是在害怕自己，真是又气又无奈，墨媚寒只能慢慢来咯……