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社区体育工作实用手册
近年来，东城区的全民健身事业取得了长足发展，在推动社区体育理念传播领域进行了深入广泛的实践，创建了全国第一个以奥林匹克命名的社区——东四奥林匹克社区，率先提出了“体育生活化”的理念，被北京市推荐参加全国“全民健身示范城区”的创建。东城区将奥林匹克社区建设经验和体育生活化建设经验有机整合成效显著，有效地引导了人们把体育健身作为基本生活方式，推进了体育进家庭、进单位、进学校，使群众更好地享受体育带来的健康和快乐，真正把奥林匹克精神传承工作落到了实处。
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弃宠废后
【西楚】“来人！拆皇后头凤，除去凤袍，杖责一百，逐出宫外！公告天下，皇后庄氏无德善妒，今除籍贬为庶民，从此不准再踏入我楚宫一步！”.明眸再睁，她正被人从施刑的长板凳上拉起，这般浑身血迹、狼狈不堪的她被不留情地扔出楚宫，从此成为天下的笑柄---废后、妒妇。【东黎】只一眼，她看着黎国四皇子离墨浩，她无声地笑了…他想要皇位，好！她为他谋划；他想要女人，行！她替他搞定。最终他如愿，龙袍加身之时，她却只留下一袭凤袍，无声离开了纷争的中心…【北周】再次相见，众人才惊觉，花早非花，她亦华丽转身。不仅一跃成为北国一品花蕊夫人，更是北国家喻户晓的第一女太傅，亦不再为谁委曲求全，这样的她光芒绽放，令人欲罢不能，可是一切早已今非昔比……【按出场顺序】楚傲君：庄惠凤，别忘了你是本王的敏孝皇后！即使本王废了你，但只要本王愿意，你这辈子都休想逃出本王的手掌心！离墨浩：凤儿，回到朕的身边吧。你离开后，朕才知道朕曾经错的多么离谱。如今，朕的后位现只为你一人而设，朕许你一世，冠宠六宫！离墨风：我算到了一切，却偏偏算漏了你，苏良凤却不是庄惠凤！周煜：大胆奴才！凤姐姐只会是本太子的太子妃，再让本太子听到你们说凤姐姐是废后或者下堂妇，你们统统休想再见到明天的太阳！！冷厉：女人，我就没见过比你还没心没肺的人，却又总骗的我对你掏心掏肺！杨云书：若她愿意同你走，我杨某绝不阻拦，但如果她不愿意，你便只有从我的尸身上踏过才能带走她！苏陌风：我常在想，如果有一天我死了，我会否像他一般烙进凤儿的心里？在一切爱与救赎，阴谋和利用之后，谁才是她的良人，与她比肩、为她描眉钗头凤？简介无能，亲们一点便知~~本文有点慢热，但是两万字后渐渐升温，后期一定精彩！喜欢的话，亲们一定要收藏噢~~大大PS：本文美男多多，求包养~~~【女强】+【大宠】+【小虐】+【宫斗】+【爽文】另外，本文女主性格较复杂，属于逐渐成长，慢慢绽放型的女强，敢爱敢恨，爱憎分明，还有一点点腹黑。前期可能有些压抑，但是后期一定不让亲们失望！！！话不多说，亲们一定要点进去看看~欢迎亲们点评~~群么么~~推荐下自己的新作——【奴后太倾城】好友热文：沫丝丝：【夫君好粘人】禹生：【总裁的惹火逃妻】
