第313章 倒霉的南宫夜

对于穿越到异世的苏辰而言，修行也蛮简单的，只需以下三步：1，打开小册。2，点击菱形方框内的‘提升’按钮。3，然后坐等功法升到顶级。

一觉醒来，世界巨变。藏匿于西湖下的图腾玄蛇，屹立时如摩天大厦。游荡在古都城墙外的亡灵大军，它们只听从皇陵下传出的低语。埃及金字塔中的冥王，它和它的部众始终觊觎着东方大地！伦敦有着伟大的驯龙世家。希腊帕特农圣山上，有神女祈福。威尼斯被誉为水系魔法之都。奈斯卡巨画从沉睡中苏醒。贺兰山风与雨侵蚀出的岩纹，组成一只眼，山脊是眶，数万年来凝视着上苍。

大明帝国后百年，民不聊生君不见；易子相食何凄凄，路旁饿骨常依依；毛野小子生饿世，端公术法来饭食；八门斗法两千年，祖师诅咒人人显；聚八门术破诅咒，万民且以我为首；欺师灭祖又如何，弑君杀帝奈我何；上古仙神来阻我，杀人杀仙又弑神；修仙证道飞升上，与尔群仙算总账；踏平仙界又怎样，我乃天道万界狂！

当众神将叶寒一家围在万皇殿时，当父亲拼尽全力送他出逃时，当所有血亲一一倒在血泊之中，叶寒孱弱的身影凌立在众神之下，他仰着天，眼眸锐利如剑，蔑视神威，冷声喊道：“我，凤歌皇朝大皇子叶寒！今若不死，他日必取你们顶上狗头，以祭我宗族！

天地之间，灵者为帝，体者为尊。灵之极者，可破九天，体之极者，可碎十地。九天十地，唯我帝尊！三界之内，唯我独尊！

陈蔚文，女，1974年7月生，浙江兰溪人，供职媒体。在《小说月报》《天涯》《上海文学》《散文》《散文-海外版》等刊发表小说散文及随笔百万字。出版散文集《随纸航行》（2001，中国团结出版社）。随笔集《不止是吸引》（2004，上海东方出版中心）、《情感素材》（2005、1，上海文汇出版社）。段丁香在有三百多名女工的涤纶针织厂算起来，论五官她排不上漂亮，论身材也不算高挑，但她有种别的女人身上没有的东西。

落魄少年崛起于大荒域，身负残缺至尊神术，习先帝草创剑法，得至强一脉无上传承，横扫世间天才妖孽。历万劫，行过三千尘世，终成万古无双天帝。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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世世桐花落，今世桐花开。掩面看人间，只为与他相遇。前世埋下的因，只能默默承受。今生埋下的果，只想平淡经历。她没有倾国倾城的美貌，也没有沉浮大海的志向，她只想做个普通人，可是，为什么不行？三生石旁，她被尘世束缚，被无助囚禁，只能做千年前的她，十八年前的她。她不想，她不要，她要做自己！不管是三生石还是梧桐树，她只要做自己。【情节虚构，请勿模仿】

如果你爱上了一个很遥远的人，你会很努力的去追上他吗？

银川小公主某日失足，成了玄界之主的小徒弟。那师父做的不很称职，一日把她丢给了自己的敌方天族太子那儿，小徒弟不慎丢了心在太子那里。世事风云变幻，这身心究竟可何去何从呢……

每个普通人都有良好的意志力，只需要去发现它，去培养良好的习惯，让它自行运转就可以了。作者不是简单地让你对自己狠，而是提供了各种方法，让你从呼吸、慢跑、冥想等简单的心理锻炼做起，只要坚持下来，成功就属于你的了。从你翻开这本书开始，你就可以过上你早就想要过的那种生活。

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本书介绍了运动员基础训练过程概述、基础训练阶段区间性多年计划的制订、基础训练阶段年度计划的制订等内容。