第24章 摆脱亚健康 (1)

本书精选了近百种养肺食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肺菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

现代很多女性，由于工作繁忙和压力过大，使得体力和精力透支，再加上平时也不注意饮食调理，很容易导致营养失调，进而导致美丽和健康出现了诸多问题。解决这些问题的关键在于保养。“没有丑女人，只有懒女人。”这是世上无法推翻的真理。作为女人，只有找到适合自己的保养方法，再加上耐心、恒心，才能让成熟的美丽悠然绽放，愈久弥香。

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

《肾病用药配餐指南》是一本关于肾病的用药配餐指南，共分为三部分，包括肾病的基本常识、肾病的用药常识以及肾病的药膳食疗，为肾病患者的用药、保健提供全面的解析，是肾病患者的良师益友、家庭医生。

此书宛若一份四川麻辣水煮鱼，你一边流着眼泪，抱怨它的尖锐与无情，一边却被这份刺激味蕾的鲜香麻辣，一路诱惑着，随文字的妩媚一笑，荡舟生活深处，撞开虚伪人生光鲜吵嚷的外壳。关于爱情、婚姻、朋友、职场、两性、江湖骗子、恶俗广告，且看安宁如何用文字的匕首，剜出其俗烂的内里。这是当代80后读者的喜欢的图书。

他是百里家二公子贺少，她是蓝家千金闺秀，阴差阳错，她成了他的妻。不愿受束缚，他对她百般冷落，而她只冷眼看他在外潇洒风流。婆婆冷眼相待，大伯不时骚.扰，小姑经常找茬，情敌频频登门，她一一应付自如。直到某天，她被爆出怀孕消息，他大怒，连夜不息折磨她，看着她腿.间染红，他冷笑嘲讽：“蓝倾喻，这就是你背着我偷腥的代价！”其后，他集结两家长辈，把她驱逐出门。婆家不要，娘家不能回，她走逃无路，最终孤身沦落天涯。.数年后，某男的订婚现场，惊现神秘宝宝：“爹地，婚姻是坟墓，我专程远道而来解救你！”男人一脸黑线：“小鬼，我不是你爹地。”“吃完想赖账？如果不是你，我岂会从妈咪肚子里面蹦出来？”.“爹地，请签字！”某宝戳着清单空白处。男人冰眸扫向单子，上面注明：孕育费+教学费+生活费+心灵创伤费=一亿他摸摸下巴：“我可以给你钱，但有个条件。”“什么？”“叫你妈咪回家！”

不同的文化背景，不同的教育制度，成就你另一种人生！本书将系统叙述、深入分析内地学生去香港上大学热潮的时代背景、社会反响，对内地学生去香港上大学的种种情况给予全面、确切介绍，包括整个香港院校招生事件的新闻故事、香港及其八所主要院校介绍、去香港上大学的各种具体事项、内地学生已在香港上大学的情形、去香港上大学的种种优点和存在的不足、香港各院校在内地招生所引发的思考等，对内地广大中学生、大学生及其家长和老师既是一本权威的考试指导用书，又是一本生动的校园生活纪实作品。

在没有黑与白的世界里，这是一个相爱相杀的故事……城墙上，姜月一双淡漠的眸子，睥睨天下：“乱世之中，身不由己！”看着百万大军，挥枪而上！许辰含情脉脉看着她，笑的温和：“随心而动！”念头一动，万人覆没！“生而为人，战而为神。”于天一拳破天，身影宏伟：“为战而生，至死方休！”李清追随他的步伐，扫去对他的阻碍，满目情意：“世间一切不大于天！”

某男：你这辈子就注定是我的女人，跑到天涯海角我也会把找回来！不回来？哼，威逼利诱使出十八般武艺也得让你回到我身边！别忘记了，你肚子里的种是我的，走到哪里我还是孩子他爹！我看谁敢娶你！某女：悲催的命哟！某男：娘子乖乖，回来让为夫疼！

天将降美人于王爷也，必先入其澡池，乱其床榻，掌掴其嚣张小妾，让其不能人道！可是，歹命呀！某王爷竟磨刀霍霍向她来，情急之下，她帮他找个“未婚夫”，还美其名曰满足他的特殊需求！妖孽腹黑男vs资深腐女，一场看似无意的夺妻保卫战，正在上演……

穿越成农家小媳妇，身旁还有两岁的儿子，兄嫂贪婪自私，婆婆是村里极品，好在已经分了家，又听说她的相公高大魁梧，眉清目朗，是全村最疼媳妇的，沈芸诺翘首以盼的等着，等着裴征回来疼她，可眼前的裴征怎么看都不像是个会疼人的--情节虚构，请勿模仿

《十尾龟》四十回，书叙旧上海十里洋场的魅魉生活：土财主、洋买办、暴发户、留学生、商号老板、军政官吏、掮客、帮闲、婊子、骗子、小姐、姨太太……把这许多人投入到乌烟瘴气的旋涡里，揭示了当年由封闭步入开放初期种种社会现象，颇有认识价值。

身为冥界大佬的她在冥界都是横着走，连冥王也奈何不了她，却偏偏天降横祸被一个小系统砸中了，还被强迫去攻略反派让他们走向正途？开什么国际玩笑！自己不去帮一把都算很不错了，还要自己去阻止？不过反正自己也回不去了，就听你这意见去玩玩吧，还可以看各种各样的帅哥何乐而不为？于是我们戏精+花痴的大佬就踏上了一去不复返的征途，但为什么在每一个世界反派都是同一个人？大哥，我们真不约！这是篇女主很强大很骚，男主很帅很正经的甜宠文。

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