有多少人喜欢狂欢和嬉闹？
野营聚会中，原本兴奋异常的我，在烧烤唱歌活动启动、人群开启汹涌吵闹模式后，开始感到失落。
他们每个人都在发泄多日来的情绪和压力，他们风卷残云地吃，声嘶力竭地唱，张扬音调地谈话，那样热闹和沸腾。我想抬高声音与他们说话，可是很吃力，他们根本听不到我细如蚊蝇的词句。
我放弃和他们沟通，我知道我在面对许多人的时候，会变得无所适从。在热闹中，我找不到自己的位置，该说什么、怎么说，要在脑中环绕几百圈才能字斟句酌说出来。可我不觉得其他人也有和我同样的状态，他们谈笑风生，丝毫不觉得尴尬。
我心中兀自涌现出一阵寒意，一种不被容纳的寒意，甚至还有一些自责，暗想自己为什么不是一个惯常热闹的人，以抵御此时此刻的难过。
既然如此，我便索性尝试着离开人群，当我迈动因失落而僵硬的步伐，我却感觉到体内血液有了温度。慢慢走开来，距离热闹越来越远，我感到意外地舒服自在。最后，等我走到一座无人入内的尖顶木屋旁，终于彻底平静下来。
再看外面，烧烤的烟雾升腾，所有人欢呼今夜嗨爆，我没抢到为数不多的烤肉，也等不及还在炉上嗞嗞作响的食物。我只在这间木屋里四处看看，这间专供野营者休憩的地方，除了我竟然没有一个人停下来进去坐坐。
一眼觑见近旁水壶处有箱泡面，上写四个字：用者自取。我顿时来了兴致和食欲，把泡面取出，用还算烫的水泡了。把面闷在那里的时候，心里一阵激动，那心情，比要吃海参鲍鱼都来劲。
暮色四合，周遭渐渐安静下来，只有还在烧烤的伙伴们有着不相宜的欢腾。但我吃着没有肉没有蛋、平日里很少吃的泡面，感到由衷的踏实舒服。一个人似乎就这样，可以放慢吃面的速度，与寂寥的夜，相守一辈子。
从旁观者的角度看，我沉静，不合群，不懂沟通，擅长躲避，但这些并不妨碍我在社会生活中游刃有余，我的自在舒畅在于对生活的体悟。不爱凑热闹，就绝不强迫，沟通无果，不如坐在角落，默默吃完一桶泡面，不是饕餮，也胜似珍馐。
1.你尝试过有情调的一人食吗？
你总会有一个人吃饭生活的时候，可是，你孤独吗？白天还可以把灵魂藏在匆匆奔波的人群中，一到夜晚，静谧无人之时，孤独和失落会出来作祟吗？
你所有的浮躁低落、寂寞空虚都叫嚣着从灵魂深处探出，摄住你故作无碍的表情，然后，你难受，四下无人，不知对谁倾诉。
你不愿意吃饭，或者胡乱买点、随便做点就应付了事，人难过的时候，肚子饥饱已不重要、没知觉。
作为一个女孩子，千万别这样，你会越来越孤独。
不如我们给自己营造一种氛围，多点安静而不是叫嚷，多点美感而不是抱怨。无论在哪里，你都要学会一个人好好地吃饭。
不如在星幕下，点一炷熏香，放一支曲子，手起刀落，切下细碎的菜，轻轻地煮或是热烈地烹、炸。
做好后，端在近前，凝望它，想象它充满你做饭时灌进的爱，然后把这些爱，再灌进你腹中。
试试，这招对祛除孤寂有良好作用。
2.珍惜一个人的独处时刻
永远别对自己不喜欢的事情趋炎攀附，如果你爱热闹繁华，就继续爱，不必强迫自己安静，如果你爱安静独立，就要甘于在他人目光中保持自我，安于淡漠和清冷。
一个人的时刻是珍贵的，它能让你有机会开掘自己真实的内心。女孩子总喜欢拽上闺蜜一起吃饭逛街，但是，留点时间给自己，难道不好吗？
你可以随心所欲做自己，不用附和任何人，不必顾及任何人，你只需要，在自己一个人的光阴里，制造一点属于自己的乐趣。如果你感到浮躁，就离开热闹非凡的群体，勇敢些，去承担自己的真性情，然后，你或许能比想象中更开心。
3.让自己回归安静
在帐篷里沉沉睡下，睡前魅影漆黑，只有帐中一盏孤灯。那安静，像能把浑身浮沉虚躁之气剥除，整个人暴露在广阔天地间，与壮美自然连为一体。
安静是世间最强大的力量，它能让身心灵归位，合三为一，让你在毫无杂质的环境中张开每一寸肌肤细胞，去体味至真至纯的自然真味。
真难得有这样的环境，也真难得一个人吃饭，一个人入睡，一个人起床洗脸刷牙，这需要勇气，一旦具备甘于孤寂、不惧生野的勇气，你的内心就能强大到坚不可摧。
当然，这并不是让你放弃一切，只心在静谧，而是给你长期忙碌状态的一种调适，浮躁太久，该是时候安放心灵了。
你怕一个人独处吗？你敢在哄闹的场合默默转身离去吗？一个人的时候，你还会好好对待自己吗？爱自己，爱生活，永远都别嫌多，一个人吃饭，也有别样滋味，一个人生活，也能活色生香。
女孩子永远要学会让自己在无人陪伴之际过得欢畅开心，永远别被不合群的孤独俘虏，永远别成为糟糕情绪的奴隶。与其和众人在一起无话可说，不如独处一地享受静谧；与其吵吵嚷嚷寻求浮夸的攀附，不如安安静静享受清静的片刻。
不要懒了自己，不要熄了炉火，自己在家，才要养好胃。一个人的时候，更别亏待自己。自己切切时蔬，煮煮鲜肉，饭菜出锅时做朵漂亮蔬菜花缀在盘边，扬起轻音乐，唱支小歌，心情也会极其悠扬爽朗。
即使没有那些所谓情调，一个人吃饭，远离尘世喧嚣片刻，也会是一次极好的就餐体验。
