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第6章 找回真实的自我(1)

一个女人要想获得成功,她首先需要有一个完整的自己,即有一个真实的“自我”。认识自己,关爱自己,肯定和悦纳那个并不完美的自我,叩问自己的内心,遵从自身的需要,努力去追求自己想要的生活……只有这样,她才不会在浮躁的社会氛围中迷失,更不会在市井的庸俗生活中沦陷。

她有更多的时间去开掘自身的禀赋,让自己的灵性得以解放,个性得以张扬,心智得到成长,生命价值得以实现。总之,有自我,让女人活得更精彩!

认识自己才能确定自我

老子说:“知人者智,自知则明。”这里的“自知”指的就是“对自我的认知”。一个了解自己,熟知自己的能力与优缺点的女人才能更好地“确定自我”,发展自身的优势,调整自己的人生方向,遵照自己的内心过自己想要的生活。这样的女人无疑是睿智的,她们有足够的能力让自己活得洒脱、活得惬意、活得有品质。

一位叫玛丽的女子,由于先天营养不良,长到1米来高的个头就再也不长了。玛丽为此也非常苦恼,但没有因此而自怨自艾。

有一次,玛丽出去逛街,差点被一个身高达2米5的男子汤姆撞趴下。玛丽站在如此高的巨人面前,忘记了疼痛,也丝毫没有自卑的神色,而且竟然发现了一个商机。玛丽想利用自己和这个汤姆身高的特点,开办一个“巨人国和矮人国”乐园。

汤姆听了玛丽的想法后,觉得玛丽很有见解,也很乐意与她合作。

于是,由本身就是活字招牌的玛丽和汤姆创办的“巨人国和矮人国乐园”很快吸引了众多的游人参观,他们也每日财源滚滚。

无论多少平凡的荒原,只要我们进行开拓,它都能绿草如茵;无论多少平凡的泥土,只要我们进行耕耘,就会有所收获;无论多么渺小的我们,只要我们肯去发现,也必然有自身的优势。懂得认识自己,是一个女人确定自我人生的开始。

然而,并不是所有的女人都了解自己的。生活中还有这么一种女人,她们总是无法真正认识自己,缺乏正确自我评价的能力,因此,她们没有办法与现实生活中的那个“自己”和谐共处,经常陷入生活的漩涡,活得疲惫而困顿。

认识阿四的人都说阿四不成熟,对自己缺乏正确的认知。实际上也是,有些才气的阿四总是自以为自己比别人聪明,她讨厌以“勤劳”取胜,因为聪明的人不屑于此。最要命的是,她虚荣、懒惰,不思进取。工作的时候,大家都在埋头苦干,唯独阿四很轻松,她先是打开电脑在“淘宝”“凡客”上逛逛,看看有没有看上眼的衣服;然后打开视频,一边看视频一边“哧哧”发笑;接着她又逛逛豆瓣网,那里有很多自诩“搞艺术”的人在写书评,在谈“高雅艺术”,在晒他们的梵高艺术以及尼采、弗洛伊德思想。终于到了可以工作的时间了,天那,她发现自己的工作真的太没意义,太缺乏创意了……她痛苦地发出张爱玲式的呻吟:“生活就像一席华美的袍子,上面爬满了虱子……”

可想而知,阿四总是找不到一份可以干得长久的工作,不是被老板炒了鱿鱼,就是她炒了老板的鱿鱼。

后来,她想也许找个男人依靠才是自己真正的出路,即便当个小三也总比自己干着无聊的工作强。她的思想总是超越现实,比梦想更激动人心。今天她才二十五六岁,可是,再一个10年或者20年,她该如何收拾自己的人生残局?那时候她是否已经从虚浮的云端走到了地面上来了?

也许阿四真的应该醒醒了,多问问自己,要给自己一个什么样的人生?多反省反省,为什么总被现实刺得鲜血淋淋?如果她能多点自省,也许她会更加明白如何去安排和处理自己与周围世界以及同别人的关系,如何去做才能真正实现自身的价值。其实,每一个人的成长过程都是一个逐步认识自我、确定自我,从幼稚逐渐走向成熟的过程。“阿四”需要这个过程,其他人同样也需要。

很多时候,女人不是不了解自己,而是对自己的评价与自身的情况偏差较大。如有的女人对自己的评价过高,而有的女人对自己的评价又过低。对自身的评价过高的女人往往表现得盛气凌人、不可一世;而对自身评价过低的女人却又容易怯懦、退缩,缺乏自信。而要想缩小自我评价的偏差,就应该全面地认识自己、了解自己。做到既要认识自己的外在形象,如外貌、衣着、举止、风度、谈吐,又要认识自己的内在素质,如学识、心理、道德、能力等。此外,还要认识自己的长处和短处,优势和劣势。有了正确的自我认识,女人才能有勇气直面纷繁复杂的社会,充满信心地迎接生活的挑战。

那么,女人应该如何实现自我认识呢?以下是心理专家的建议:

描述你自己。准备一张自己的照片和一张空白的卡片,把照片放在真自己的前面以帮助自己集中注意力。在卡片上请写下所有的你能想到的可以用来描述自己的形容词(包括褒义词以及贬义词)。请想一想,自己到底是个什么样的人呢?

了解自己的兴趣爱好。你喜欢做什么?不喜欢做什么?如果你有时间最想去做的是什么事情?最不想做的是什么事情?自己想做的事情与现实是否有冲突,你会考虑自己的兴趣爱好,还是为了现实去做自己不喜欢做的事情?如果你要坚持自己的爱好,你应该怎么做?这很重要,因为一个人只有足够了解自己,才能有机会给自己的爱好腾一点空间。

描述自己的气质类型。请想一想你的气质类型是哪一种呢?攻击挑衅还是冷静?喜欢社会交往还是比较孤僻?容易满足还是比较苛刻?悠然自得还是紧张不安?外向开朗还是内向害羞?自我激励还是需要外部驱动?机智灵活还是固执僵化?敏感还是迟钝?只关注自己还是会去关心他人?独立还是依赖?如果让你选择,你喜欢待在家里,还是到户外活动?做事情时,你常常很安静还是很活跃?

选择你最喜欢自己的特质。在你的心目中,自己的哪些特质讨人喜欢?那些特质是你最想保持下来的?请写下自己所有积极的特质。

明确自己的优势智能。不同的人具有不同的优势智能,你是属于哪一类型的呢?了解有着不同优势智能人群的不同表现。然后在符合自己的实际情况的智能上打上“√”。

(1)语言智能占优势:喜欢阅读、写作以及讲故事。通过看文字进行学习,掌握了相当多的信息,词汇量大,可以一字不差地记忆知识。

(2)身体运动智能占优势:可以自如地控制身体姿势,保持身体平衡,擅长体育活动,可以熟练地运用身体语言表现艺术性的活动,善于完成小肌肉活动任务(即精细动作任务)。

(3)内省智能占优势:具有很强的自我理解能力,独创性强。喜欢按照自己的兴趣和目标独自工作,具有明确的是非标准。

(4)人际智能占优势:理解他人,具有很强的领导和组织能力。有许多明友,善于作决定和调解纠纷,喜欢参加社团活动。

(5)音乐智能占优势:具有良好的节奏感、音高感以及旋律感,并且伴随音乐会做出反应。善于记忆各种旋律,能准确把握时间,喜欢唱歌或是哼唱曲调,有的可以演奏乐器。

(6)数理逻辑智能占优势:可以理解数字、模型以及逻辑关系,喜欢科学和数学。善于分类、提问、做实验以及计算出结果。

(7)空间智能占优势:喜欢绘画、设计以及创造,而且喜欢想象和幻想。能清楚地记得自己看过的、读过的地图和图表,擅长使用颜色和图片进行工作。

(8)自然认识智能占优势:喜欢户外活动,好奇心强,会把环境按照某种特征进行分类。

通过优势智能的自查,你也许会发现自己的优势所在,这对你要从事的工作很要帮助。

除此之外,女人还需要正视自己的缺点。一个女人身上的一些弱点或者“颇具挑战性的特质”可能会阻碍自己获得快乐、满足或是成功。了解自己的缺点,才能让自己改正缺点的努力更具有针对性,也才会使自身的努力更有意义。

对于一个女人来说,如何认识自己,怎样评价自己的能力,具有什么样的自我价值观,树立什么样的自我形象,直接地影响她们能否积极地适应社会、能否在生活中顺利前进和发展、能否赢得幸福的人生。只有正确认识自己,总结自己,与真实的“自我”和谐共处,才能更好地调整自己的脚步,去过自己想要的生活。

最难得的是保持本色

伟大的喜剧大师莎士比亚曾说:“你是独一无二的。”事实也是如此,就像这个世界上没有两片完全一样的叶子一般,你永远是你自己,永远有你自己的独特性。然而,并不是每个人都知道这一点,即使知道了,也未必就能确定这种特性其实就是最适合自己的。很多时候,我们总是尽量伪饰自己,让自己看过去接近“完美”一些,而羞于做那个真正的自己。

伊笛丝·阿雷德太太是个自卑而又敏感的女人,她总觉得自己长得太胖,自己的样子不够漂亮,这让她从小就养成退缩的性格。

生活中的她把自己关得严严实实的,即便结婚以后,她依然缺乏自信。她假装很开朗,假装不在意。但总担心会被旁边的人戳穿自己的“假面具”,这让她获得非常不快乐!

有一天,伊笛丝的婆婆跟她谈自己怎么教育几个孩子的时候说道:“不管事情怎么样,我总会要求他们保持本色。不论好坏,保持本色让自己活得真实一点,自在一点!”

“保持本色!”一句话惊醒了梦中人,伊笛丝在那一刹那之间才发现自己之所以那么苦恼,就是因为她一直在试着让自己适合于一个并不适合自己的模式。

伊笛丝后来回忆道:“在一夜之间我整个改变了。我开始保持本色。我试着研究我自己的个性,自己的优点,尽我所能去学色彩和服饰知识,尽量以适合我的方式去穿衣服。主动地去交朋友,我参加了一个社团组织——起先是一个很小的社团——他们让我参加活动,把我吓坏了。可是我每一次发言,就增加了一点勇气。今天我所有的快乐,是我从来没有想到可能得到的。在教养我自己的孩子时,我也总是把我从痛苦的经验中所学到的结果教给他们:不管事情怎么样,总要保持本色。”

“保持本色”,这是为所有女性都应该铭记的一句话。因为,只有保持本色,你才能获得快乐,才能真真正正地活出自己。你完全可以把巩俐、张曼玉当作心中的偶像,完全可以惊叹杨澜、张璨创造的惊人财富,但你千万不可因此妄自菲薄,觉得自己一无可取。更大可不必自惭形秽、东施效颦。因为你是你自己,你不需要成为别人。只要你做好自己就可以了。你可以唱你自己的歌,画你自己的画,做一个由你的经验、你的环境和你的家庭所造成的你。不论好坏,你都得自己创造自己的小花园;不论好坏,你都得在生命的交响乐中,演奏你自己的小乐器。而有些时候,保持本色,做你自己往往是成功的开始。

卓别林开始拍电影的时候,那些电影导演都坚持要卓别林学当时非常有名的一个德国喜剧演员,卓别林拍了一些电影,一直没有什么名气。直到后来,卓别林创造出一套自己的表演方法之后,才开始成名。直到今天,卓别林的无声喜剧电影依然为世界的观众所喜欢。

无独有偶,金·奥特雷刚出道之时,想要改掉他德克萨斯的乡音,为了像个城里的绅士,他便自称为纽约人,结果大家都在背后耻笑他。后来,他开始弹奏五弦琴,唱他的西部歌曲,开始了他那了不起的演艺生涯,成为全世界在电影和广播两方面最有名的西部歌星之一。

齐白石先生曾说过:“学我者生,似我者死。”在个人成功的经验之中,保持自我的本色及以自身的创造性去赢得一个新天地,是有意义的。王菲就是一个成功的范例:

当王菲还是王靖雯的时候,她和舞台上众多的女明星没有区别,大家对她的印象也是模糊的。当所有歌星、影星都沉醉于别人的吹捧时,独有她在炽热灯光下保持清醒和冷静。除了天籁般的嗓音,她率真的个性和独特的人格魅力,使越来越多的人认识了她,并欣赏她,以至于成为现在无人能比的“天后”级人物。王菲的成功在于她勇于在这个变化万千的世界中保持自己独特的个性。正是这样的个性,使她在众多明星中脱颖而出。

其实,她有她的优势,你有你的特点,所以我们不应再浪费任何一秒钟,去忧虑我们不具备其他人的某些特点,这完全没有意义。

在这个世界上,每个人都是独一无二的,都有自己的优点与不足,从容地接受真实的自己,包括自己的一切缺陷、过失、短处、毛病。与不完美的自己握手言和,努力地改掉自己的缺点,不断完善自己,采取积极的态度、积极的行动,按照自己希望的那样来塑造自己。只有懂得保持本色,活出自我的女人才能最大限度地感受到属于自己的人生幸福。

总之,保持你的本色,它会使你一辈子受用无穷。

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