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第1章 前言

心是人类的本源力量,佛说:心善则为之善,心恶则为之恶。现代物质文明给予了我们富足的生活,但我们却常常迷失于此。有名的将相可以把国家治理得很好,可是回到家里,有时候连妻子、儿女都没有办法和谐相处。而有的人能把家庭管理得很好,可是自己内心的贪、瞋、愚痴、邪念等等,却没有办法控制,常常为了心里的七情六欲而苦恼。我们的身边出现了越来越多的怨怼、仇恨、抱怨和嫉妒。可以说,我们的心已开始向负面偏转,在物质文明越来越发达的同时,负面的情绪正在悄悄侵占我们大多数人的心灵空间。

你想要怎样的世界,想要怎样的生活,想要怎样的快乐?你是否还游走在光明与黑暗,积极与颓废,大爱与大恨的边缘?要真的快乐与幸福,想要积极健康地发展,想要达到内心深处一直期盼的完美,想要实现梦想,就必须遇事“不乱”。这样,才能使自己从最本质的根源开始康复,使一切正面的积极的情绪重新回到我们心灵当中。

心灵的治疗,首先要懂得收心。王阳明先生说得很好:“擒山中之贼易,擒心中之贼难。”山寨里的土匪强盗容易抓,心里的土匪强盗很难抓。想要真正抓住内心,就必须要收心。佛教说:“所谓一切法,为治一切心;若无一切心,何须一切法?”所以我们要精神修身,保持平常之心,常有信心,来收摄我们的心,不要让它乱跑。

其次,要懂得修心。生活中,桌子坏了,把它修理一下就可以再用;衣服破了,把它缝补一下也可以再穿;房子漏水,修理一下就不会再漏水了。我们的心中若是充满贪欲、瞋恨、愚痴、骄傲,那就是心乱了,也应该把它修理一下。而唯有净化了心灵,看淡人世杂事,才能保持心境的纯正。

再次,要懂得用心。所谓心为形役,我们的心常被五欲六尘左右,被外境的色、声、香、味、触、法所左右,因而引起贪念及憎恨。所以我们要懂得用心,才不会被外物扰乱心绪。禅宗讲“明心见性”,其实就是要明白自己的心,要清楚当下的每一刻,并能根据心境来坚持,这样才能够明心见性,凡事也就容易看开。只有这样,心才不会被外物所干扰,更不会被自己的心绪扰乱生活,心静之后的努力便更为专注,而人也就更加能够奔赴成功。

只有心不乱,才能使自己从最本质的根源开始康复;只有拥有一颗健康的心,才能找到一席快乐之地,使一切正面的积极的情绪重新回到我们心灵当中,从而完成自我救赎。本书罗列了一些治疗心病的“药方”,从静心,保持平常之心,到心境之谦逊、诚信、坚持,让你在美文的引导下,感受最直接、最简单的净化心灵的方法。通过小故事,借鉴别人经验,引发你的思考,并结合自己的实情,取其精华,最终达到“他山之石,可以攻玉”的目的,渐渐懂得收心、修心、用心的道理,重获心灵的幸福感觉。

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