第34章 健康=良好的习惯+规律的作息(3)

本书是一本为家庭量身打造的规矩制定和实施指南。作者结合教育学和儿童发展心理学的相关成果，针对孩子从幼儿期到青春期：不爱刷牙、心理脆弱、早晨不起、晚上不睡、挑食、叛逆、学习拖延症等热门家教难题，教父母顺应孩子心理，用爱和孩子说规矩，教出自律、独立的好孩子。

培养出一个完美的“小公主”，是每一位女孩家长最大的心愿。女孩与生俱来的特性，要求女孩家长必须要有一套针对女孩的教育方式。常言道：“从来富贵多淑女，自古纨绔少伟男。”现如今许多父母越来越提倡“富养女孩”的教养方式。一些“吾家有女初长成”的父母片面地认为“富养女孩”，就是尽可能地为女孩创造优越的条件，满足女孩的一切物质要求。于是很多父母只是一味满足女孩儿在物质上的需求，认为这样便可以培养女孩优雅的举止和良好的气质……可是到头来，往往事与愿违，培养出的却是一个霸道任性、自私自利的“刁蛮公主”，这让许多父母伤心不已。其实，所谓“富养”，并不是单纯的物质上的满足，更是教育的富足。

从妊娠、分娩到育儿，是一个科学、系统、复杂而又长期地孕育生命的过程，这当然会倾注即将为人父母者的大量心血。然而，如果不懂这一过程中的科学知识、方法和技巧，很可能就会事倍功半。本书帮助年轻的父母知道怎样去主动、选择性地受孕，避免影响受孕的不利因素；了解孕期要注意的饮食与营养，做好安胎养胎；了解孕期胎儿生理发育的特点和变化，在不同时期有针对性地进行科学胎教；了解分娩的过程，使孕妇顺利度过分娩期；学习宝宝的喂养特点和护理技巧，让宝宝的身心得以健康的成长；熟悉宝宝日常易发生的意外，当出现异常时不会忙中出错；了解宝宝易发生的疾病，当出现疾病征兆时不会“病急乱投医”。

“孩子的心灵是一块神奇的土地，播上思想的种子，就会获得行为的收获；播上行为的种子，就会获得习惯的收获；播上习惯的种子，就会获得品德的收获；播上品德的种子，就会获得命运的收获。”从古到今，无数杰出人物和优秀人才的成功都与其接受的良好家庭教育有关，家庭教育在整个教育和人的一生成长中，都具有其他教育所不能替代的特殊地位和重要作用。

2009年3月，我应山东卫视农业科学频道《活到九十九》栏目之邀，做了一个“让儿童远离感冒”的访谈节目，分6期播出。节目播出后好评如潮，应观众要……

林舒自认为是大齐国女子中最恣肆、最自由的那一个。为了摆脱给地主大儿子做四少姨娘的命运，她携着弟弟，上了马车，跟着已是八竿子打不着的什么伯父——朝堂钦点的三品官老爷进了京都城。京都城林府庭院深深，在这里林舒邂逅了无数奇葩人，摊上了无数糟心事。奇葩人中有位姓黄的年少公子，只知其姓，不知其名。此位贵公子，人前一套、人后一套，曾破费了一个金锭子帮林舒解了围，事后便非说林舒欠他一个四少姨娘……

时光漫游于幽深的宫殿，古老壮美的风景翩翩掠过，历史再一次回归寂静，朱红宫墙角落一处青苔的叹息，恰梦醒时分，大幕落下。百转千回，一代代王朝更迭，一朵朵娇颜零落。生命陷落于紫禁城，在限定的街巷内行走。或徐或疾，唯殊途同归。紫禁城，就像一出真实的幻梦。它是历史留给后人的恢弘乐章，提醒我们正经历着世间变幻和无常。

元气大陆，强者为尊；修炼元气，力决身份。残酷大陆，不断杀戮；没有实力，会被欺负。生活在充满元气的天地中，人们可以吸纳元气修炼。但吸纳元气修炼却有两个选择：一是用元气来淬体，成为拥有强悍身体的元气武者；二是吸纳元气来靠双手结印引发天地间的元气，产生强大的攻击。

在这个晴朗的日子，我走出家门，来到通往酒馆的柏油公路上。我总是会被一些念头突然控制。比如刚才，我待在屋子里想要随便写点什么东西，我刚刚找到笔和纸，忽然就感觉喉咙发紧，身体迅速干枯下去。我快步走到厨房的冰箱前，打开冰箱门——空空如也——除了几根黄瓜和一根过期的火腿肠。可我需要的是酒，大量的酒，足够浇灌我，使我生长出炫目的啤酒之花。我来不及换衣服，就穿着大裤衩和这身皱巴巴的黄色海滨休闲衬衫，踏上了通往酒馆的朝圣之路。公路又长又宽，两旁栽种着我不认识的植物。

【简介•恶趣味版】某人的人生准则有三厚——一要恶趣味浓厚，而要毒舌功深厚，三要脸皮够厚。恶趣味是一种情调，做人没情调怎么行？毒舌是一种消遣，她不过是闲了点。厚脸皮是一种制胜法宝，你脸皮厚，她会比你更厚颜无耻。窥伺追杀？度量大，那是美德，但美过头就成了缺德！冥王之位？她又不是捡垃圾的，干嘛要去收拾烂摊子？看一代药尊如何登堂损人，出战揍人，上台阴人，干坏事顺便留下一个美妙的背影【简介•评论版】某炮灰评：此女少奸巨滑，金玉其外败絮其中，回眸一笑，让你瞬间惊艳，瞬间崩溃。此女乃坑货一名，低调起来惊天地泣鬼神。此女乃瘟神一尊，一笑鸡飞狗跳，二笑天地失色，三笑神崩地裂，四笑……通通都给本尊去冥界报道！综合上述，此女为不定时炸弹一枚，极其危险。温馨提示：心脏病患者，半只脚踏入精神病院大门者，纯纯小白者，天生当炮灰之命者，切记勿进！【简介•正剧版】冥洛邪是谁？冥界名扬四海的幽冥药尊，年纪轻轻以一首炼药之术位居一方尊者，离冥王之位仅一步之遥。一朝异变，她进入时空隧道，踏入异世。一双金瞳，她又“成为”妖界来客，被当做珍稀妖灵人人窥伺，生死之间搏命一赌，她一跃落入人人惊恐的雾谷。雾谷之中，银发妖娆，绝代风华，他说：入了雾谷，那便是我的东西。她却回答：真不好意思，本尊从来没有成为他人所有物的癖好！救了她又如何？她临走前来能跟他说一声已经是很给面子了！重出人界，却听废物妖灵名遍天下，她笑，一唤幽冥之火，幽冥药尊惊世倾覆天下！丹药难寻？不好意思，她从来都是把这东西当糖吃。此药剧毒？非常抱歉，她百毒不侵，万药免疫，你当她这药尊是吃素的不成？灵力废柴？那叫低调懂不懂？冥火操纵，亡灵召唤，封印一破，她就是横着走也没人敢拦她！但如果要是招惹到她了……伤她一人，她便亡他一千！而且姐姐疼，某人的挂名姐姐对着喽啰们就是一吼：你妹的别在老娘面前怪里怪气，少在这里恶心人，老娘的妹妹怎么了？你才废物，你全家都是废物！万年不进阶！然后收起彪悍，某女子对着某人温柔地说道：小洛别怕，要是有人敢欺负你，姐姐我就帮你欺负回去！某人暗中竖起一个大拇指，很无良地暗中捣鬼。……

摩呼罗迦（Mahiraga）：佛教传说中的蛇神，人身蛇头，是佛教神祇的天龙八部之一。原本是腹行类，但由于其智力较低而无知无欲，反而能得道，脱胎换骨成为神祇。风从门缝里挤进来，发出“丝丝”的声音，像是一条意图不轨的毒蛇。萧左听着，不由得打了个寒战，看看旁边已经轻轻打起鼾的好友丁育秦，不由得苦笑——讲故事的人睡熟了，听故事的人却失眠了——这世上总是有心者不讨好。

一不小心败北大冒险、原来伤心是句号。我心爱亲爱的真心话、妄想开心逗你笑。摸摸头，擦擦眼，我看不见。重要的，事情的，要说三遍。时光飞逝，转眼十年。她走了，去往了那妄想异世界，抛下我独自在人间，“我恨，我哭，我……爱你”。

女探高清扬的侦探推理故事：《夜行游女》、《失魂》、《暗恋》、《新娘》、《闹鬼》、《裸足天使》、《十全十美》、《舞殇》、《凶猫》、《十年不晚》……

前世混吃等死的副导演重生到了一个与前世一样的世界，继续完成自己混吃等死的丰功伟业。一个偶然的机会，使他踏上了一条成为全娱天王的道路。。。。。。。当若干年后，他站在世界之巅俯视着这个世界的时候，装逼地叹了一口气：“细数这一辈子，还是前二十年混吃等死的日子舒坦啊！”这是一个装逼犯成为牛逼男的进化史！这是一个宅男屌丝成为高富帅的蜕变史！这是一个混吃等死成为看着别人死的变化史！

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