第48章 家庭饮食营养常识(13)

生活中的一些具体的节能措施。如果大家平常都按照书中所述的方法去做，在不需要付出多少时间和精力等无形成本的情况下，就能有效地降低您生活的有形成本。本书从细微处入手，用通俗易懂的语言，将日常生活中那些简捷易学的节能方法作以介绍，从而使大家能在日常生活的细节之中学会节能，在大家自身受益的同时，也以切实的行动呼应国家关于建立节约型和谐社会的号召，具有较强的阅读性和可操作性。

随着物质文化生活水平的不断提高，人们越来越重视生活质量，追求有品味、有格调、有营养的时尚生活方式，以期在温馨舒适的家庭环境中，充分享受家庭生活的无穷乐趣。希望能给广大读者的生活增添新的生活元素有新的帮助，相信读者会在本书里获得提高生活品味的知识。

本书分为居家细节篇、饮食营养篇、健康穿着篇、养生保健篇、育儿常识篇、天文地理篇、动植物世界篇和文史常识篇等八个篇章。

如今的生活可谓是日新月异，发展变化迅速。不论在什么样的生活环境和情况下，各个家庭都要面对诸如衣食住行、健康保健、家庭关系、交往处世等各种问题。同样是面对这种或那种问题，一般人看起来也许觉得困难重重，“生活的高手”却能够轻松应对，处理的得心应手，游刃有余。

本书是根据四川省开展船舶自救互救工作的实践而总结编写，从乡镇如何建立船舶自救互救机制、船舶遭遇险情或事故时如何开展自救以及如何施救遇险或事故船舶等三方面入手，较为详细地阐述了船舶自救互救的基本原理和一般方法，并介绍了我省近年来船舶自救互救的典型案例。本书可作为乡镇开展基层水上应急工作的指导性书籍，也可作为船员培训和水上应急培训的业务书籍，本书同时也是一本水上交通安全知识、乘客安全出行常识的宣传性书籍。

本书是快乐少年第四辑之整蛊校园之一，是一部全面反映小学生校园生活的小说，生动有趣描述了小学生的成长经历，肖小笑，“铁三角”中的老大，班长，学习好，头脑灵活，是谋划把老师搞掂的主谋，还有“铁三角”中的唯一女生田田和军师范弥胡，当严肃可爱的老教师石老师碰上这群捣蛋鬼时，她该如何接招？本书生动，幽默，情节简单，适合广大青少年读者。

何为锦绣？就是踩着别人的血，一步一步，织就自己的商业帝国！重生之前，嫡姐主母欺她善良，让她声誉尽毁无家可归，成为沈府的弃女……重生之后，一步一触目，一行一惊心！就连老天也逼她，最无助之时偏偏承受失去至亲之痛！好，既然都不想让她活下去，那就一起……死！哪怕你贵为王妃、太子妃，害她堕入魔道者，同样让你万劫不复！精彩且看一文不值的贫庶女如何步步生莲，凭借纤纤素手打下商女天下！

她是青楼小老鸨，是绝色美人，是隐于市井的妙手神医。他是皇子，冰冷桀骜，一心周旋于帝位争夺之间。他是武林泰斗的接班人，他温润笑容之下的勃勃野心深藏不露。一生纠缠，一世牵绊。终究，是谁愿意为她弃江山而独爱美人。

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本书所写的是中国文坛和学界的一流文化人。其中包括王元化、李泽厚、黎澍、施蜇存、金性尧、黄裳、范用、唐振常、曾卓、辛丰年、谷林、吴小如、周作人、张爱玲等，多为第一手材料，对这些人物作学术分析，写出他们真正的价值。这些人都是“专家之上的文人”，中国文化都是由这种“专家之上的文人”传承和推进的。此书深入浅出、雅俗共赏，是一本具有深刻文化含量的大书。

如果所谓现实只是一场梦，如果整个世界都是一座囚笼，是选择永远沉眠，还是冲破一切？轮回是一场游戏，当你发现时已经深陷其中，面临是无穷的阴谋和痛苦。一个大学生，在某次醒来后，他的人生发巨变，卷入一个巨大的漩涡......

八岁时盛伍离家出走，遭遇人贩子，被一对母女救回，从此多了个妈妈和妹妹。★灯红酒绿的娱乐街上热烈讨论着街尽头的古宅里，盛少突然改了性，连续两周没现身，身边突然多出个妹妹，瞬间变身二十四孝好哥哥。陪出陪进，拎包开路，不外宿不夜嗨，街上影子见不着一下。有人堵到古宅前约趴，盛少笑盈盈直言，“以后这些乱七八糟的派对别找我，现在不是一个人了，要给芮芮立榜样，言传身教懂不懂。”“盛少，晚上一起酒吧喝酒。”“我要陪芮芮跑步。”“盛总，许小姐约您晚上吃饭，地点......”“我要陪芮芮听歌。”“盛少，我家新开了度假村，一起去玩玩。”“我要陪芮芮训练。”狐朋狗友无奈，盛少的生活只剩下妹妹。“把芮芮妹妹叫上一起呀!”盛伍犹豫的想了想，芮芮生活太平淡，这倒是个好主意。从此盛少出入各种场合，身边形影不随带了个女孩，一刻不分开。★意外接二连三来袭，转动小指白玉尾戒，触碰红痣，打开时光旋涡，回溯时间改变过去。“哥哥你怎么在这？”芮芮一脸茫然的问着，没有看到身后疾驶的车子险险擦过。确定怀里的人完好无损，松了口气，“当然是来救你了!”芮芮：“哥哥你怎么来了？”盛伍；“水里有药不能喝……”芮芮；“哥哥你为什么会跟来？”盛伍：“不要靠近水池边……”芮芮：“哥哥你怎么又来了？”盛伍；“鞋里有针不能穿……”盛伍总是突然出现，芮芮已经习惯了，无奈一叹，“又是来救我的对吧!”★1.头脑简单运动员VS温柔张扬大总裁2.本文一对一甜宠，伪兄妹，伪悬疑，伪励志，谈谈情说说爱，无误会小三。本文又名《暖心哥哥拯救妹妹系列》、《二十四孝哥哥》、《哥哥快救我》……欢迎入坑

夏季的天空布满一团团燃烧的火云,映衬着少年们炙热坚定的心,如火和云朵间的故事,被封印在了这个暖金色的，火云飘飘的夏天········

本书以独特的视角从大量的现象中提炼出马云创业成功方法，并收录了大量有关他对创业经营的讲话和观点，更能让读者从这些珍贵的第一手资料中去分析、感悟成功的精髓。相信创业者、管理者以及所有渴望成功的人，都将在本书中找到创业成功的经验与策略。

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