“咯咚锵锵，咚咚锵锵，新年初一，傩王爷出行。”每年春节的第一天，用傩王爷轿抬着九大傩面具(大老爷、欧阳、白马两将军、关云、张飞和四大天将)围绕全村去出行，家家户户准备香烛鞭炮、三牲酒醴，在路旁进行迎接。其仪仗队甚是庄严，前有牌匾、土号、各种彩旗、万明伞，大锣大鼓开路，接着是四人抬着放有傩面具的大轿，并高举各种傩神画像，后面还有民乐吹奏，确是热闹非凡。
3.耍傩神
“正月闹新春，家家耍傩神，更要有味道，就得耍全套”。正月初一日，傩神老爷出行后，就要到本村各家各户去耍傩神，一般只需欧阳、白马两将军、四大天将的面具，穿着盔甲，各持剑斧，敲锣打鼓、搁剑弄斧地玩一场，各家都用香烛、鞭炮、布帛和酒菜迎送。随后，便到邻村和应约地玩耍。耍全套，需费时两小时左右。
4.封洞
“男女老少要开工，元宵傩爷要归洞”。过了元宵节，儿童要入学，大人要开工，人们也无闲再耍傩神了。为了避免傩面具的遗失和损坏，便将所有的面具安放在神龛内，贴上封条，谓之封洞。平时练习傩舞，只用道具，不用面具。
四、车湘傩联
1.傩庙正门联：嵌“车湘傩神”四字
车轮滚滚徵世态，推转这古往今来，只赢得九州万国娱傩舞
湘水悠悠分支派，奔抽那天涯海角，洗涤出千奇进秀竞神功
2.庙堂联有：
除旧貌，绿水源头，傩爷显灵，扶正驱邪安社稷
展雄风，潇湘亭畔，孔圣留进，经文伟武壮神州
恩泽滋潇湘，看芸芸众生，白酒黄鸡来朝敬
傩舞娱盛世，仰虎虎神将，银斧金刀镇魔灾
傩神庙是傩、道结合的产物，里面供奉的正神是道教神。傩面具是傩艺术中诸神的标志，这些傩面具大致可以分为类两，一为“供奉”傩面，体积或大或小，不全一致，其头下领结有，眼、鼻、口多不透空，是供奉于神龛上或案前的傩神面具；一为“表演”傩面，其大小与人脸相仿，比较一致，无领结，眼、鼻、口处开孔，是用于踩傩、傩舞表演的面具。这面些具都制作精良，而且年岁越久远的，制作越精巧，越能体现。
古代传统的雕塑手法，具有很高艺术价值和的文史研究价值。傩分为“喜傩”和“福傩”。正月普傩出巡，配合新闹春，以傩舞相随，为民纳福，求个吉祥。七月福傩巡出，扫邪治病，以祭典为重。但两者又不能截然分开，是而祭中有娱，娱中有祭，合为一体。表演时，表演者戴着傩面具，刀舞弄剑，说唱嬉闹，似戏非戏，舞步则是根据太极方阵，穿插一些变形演化而来，时而刚劲粗犷，时而惊险滑稽，整个表演给人一种神秘、瑰丽的感觉。同时，请傩的主人要焚香顶礼，求签问卦。例如有的傩面具是“阴曹地府”的“胖官”或“小鬼”，在跳的过程中，它是专抓做坏恶事的，以警示世人要从善除恶。
参加表演的人均不是什么专业演员，大人小孩都可以去跳，任何人只要稍微学一下，掌握一些基本动作都可以去玩。跳的时候，敲锣打鼓，围着看热闹的人很多。我小时是在过春节期间，跟一些同龄的伙伴去玩过，玩时只要八个人，各站在四个角上，有规定的步子，只要跟着锣鼓的节奏跳就可以。多年来乡下人没有其他的娱乐消遣活动，以此作为共同娱乐。
经常走山路
走路是一件极为平常的事，人一生下来就要先学会走路，就会经常走路，住在山村的人还要经常走山路。“以车代步”是现代人的术语。不过，就是物质文明再发达，人也是要经常走路的。
走路也是我从小锻炼出来的硬功夫，并且可以锻炼人的坚强意志。我家由萍乡市内搬到南坑乡车湘村后，我开始在车湘初级小学读了一年书，第二年到南坑乡的南坑高级小学读高小。那时读书的人比较少，不像现在这样普及。学校离我家有五六里路远，我每天上午去上学，便将中午的饭带到学校吃。下午放学后走回家。就这样，我每天上学来回都要走十几里路，无形中便使我从小养成了走路的习惯。
走路锻炼也是环境所逼出来的。我不但读小学天天走，以后读中学时也是周周走。我在萍乡读中学，每周星期六都要回家，星期日返回学校，每次来回都要走60余华里，中间还要经过王坑这个地方，需爬山下坡，每周固定两次，都是与同学约伴而走。
我们家的祖辈都是在萍乡大安里生活，离我家住地南坑约有30余里路。这条路的特点是20里路很少人烟，路中间隔六七里有一个凉亭供路人避雨用。周围是高山丛岭，路都是羊肠小山路，上山下山，路途狭窄，行人稀少，天黑时一个人不敢走。我小时经常回老家看望我的伯母等人，都是走这条山路。
无独有偶，我的舅父家也安在山区，而且是高山区。我的大舅父叫余达生，家住在萍乡湘东区东桥乡五峰村(又叫上坑背)，是一个交通闭塞的高山区，离我家约有70多里路。我的二舅父余遂生，其家住在湘东区龙台乡沙坪村，也同大舅父家一样，是一个交通闭塞的高山区，离我家有60多里路。这两个舅父家是要经常去的，过年过节更不要说。当时没有汽车，只有走路，所以说，我从小就在这特定的环境下，养成了走路的习惯。
说起我的大舅父余达生家，我已经50余年未去过，直到2002年5月，我曾去探望一次。但因时隔半个多世纪，我已找不到了，是由我在萍乡腊市的表侄彭宝天领路，我才找到的。这次，我虽然没有走路，但却是由经营摩托车的人送去的。摩托车上山下坡走了一个多小时，好在是晴天，否则下雨就不能走，现在仍然这样，足见50年前的交通状况。这个山沟变化不大，还带有19世纪的痕迹，这里的山民十分纯朴，社会治安良好，没有偷盗等案件发生。使我想起陶渊明写的《桃花源记》，真有点类似。这个村至今还有一个“孝仙庙”，庙里香火很旺盛，村民有小病到庙里提“仙水”喝，说是可治病。其实所谓“仙水”就是庙里有一口井，水质好，是山上的泉水。庙里有面大鼓，从20世纪30年代到现在仍是每天都要打鼓，早上6时，晚上6时准时敲鼓不误，农民都听鼓声知道早晚时间。守庙人是我的表兄，我还在庙里住了一晚。
回想起来，现在的人是多么幸福，出门就坐车，就连小学生也学会了“打的”，这是社会在发展，时代的进步，是一件好事，但是，交通再发达，人也不要忘了走路。
洪绍光教授在《健康的钥匙握在你自己手中》一文中说到走路。他讲的这段话，我看后印象非常深。他说：“什么运动最好，走路是世界上最好的运动。它绝对不是高尔夫球、保龄球、游泳。因为人类花了一百万年，从猿到人，整个人的身体结构就为步行设计的，步行运动是世界上最好的运动。在这里我还强调一点，动脉硬化是可防的，动脉硬化可以由重到轻，从轻到重，从无到有，从有到无，是可逆行变化的。1960年我当学生的时候，老师告诉我，动脉一旦硬化，就不能转化了。最近科学才证实，动脉硬化是可逆的过程，动脉硬化由轻到重，也能由重到轻，从无到有，也能从有到无，虽不能彻底消退，但可部分消退。走路就是使动脉硬化变软化的一个最有效的办法。研究证明只要步行坚持一年以上，血块就自行消除。经过步行运动锻炼，对血压，对胆固醇，对体重都很好。过量运动有时会造成猝死，很危险，步行运动最合适。我看报上报道：雷洁琼95岁，问她有什么爱好，她说什么爱好也没有，唯一的一种爱好就是天天走路。我看报上登的陈立夫，他为什么能活到一百岁，他也是每天步行。北京中华门边上有个庙叫做普渡寺。有一个道士很穷，他这个人有个特点，每天早上起来拄着拐棍，从中华门走到建国门，完了从建国门绕回来两个小时.一年四季天天走。那个寺庙旁边还有许多房子，这些房子里住着一些重要人物和名人，现在这么几十年下来，很多人不知道哪去了，唯独这个道士今年已96岁了，还生活得好好的。他其实并没什么很好的营养或者很好的食品，就是每天早上起来棍子一拿就走路，走两个多小时，就这么简单，但一直坚持，到现在身体非常好。步行运动坚持下去，可以代替很多保健品。”
看完这篇报道后，我想我小时候经常走路，而现在的小孩出门就坐车，我不后悔、不遗憾，反而认为上帝使我的筋骨更结实。
目睹日寇伪军之罪行
我念小学时，正值日军大举入侵中国之时，又值国民党军队不抗日，节节败退之时，因此曾目睹日寇伪军之罪行。
1943年我正好10岁，在江西萍乡启化小学读四年级，多少还记得一些事情。给我印象最深的是日寇对萍乡的轰炸。从1942年起，日本侵略中国时对萍乡经常用飞机进行轰炸。为什么萍乡会成为日寇轰炸的目标？1908年，盛宣怀创办当时中国最大的企业——汉冶萍公司，萍乡煤矿为该公司重要组成部分，是江南最早采用西式机器生产、运输、洗煤、炼焦的煤矿，萍乡因之被誉为“江南煤都”。因为萍乡是重点产煤区，它的煤供给武汉的汉冶萍公司，武汉又有国民党的军工厂，这些军工厂当时都是用萍乡的煤，所以，日寇要对萍乡轰炸，其目的是要切断对武汉煤炭的供应。
日寇来飞机轰炸之前，都是要发防空警报的，警笛一鸣，很多人都跑到防空洞去躲避，警报解除才回家。萍乡周围有一些小山坡，底下就挖了防空洞。有一天，预测到飞机要“下蛋”炸萍乡，警报响了后，大家都进了防空洞。不久，警报解除了，大家便回家，刚回到家警报又响了，不少人就不愿意再去防空洞躲避了，心存侥幸心理，认为等一会警报就会解除。可是，许多人上当了，包括我家在内的院内各户，都在家中未去防空洞。当天是万里无云的晴空，远方的天空出现了许多黑点，慢慢朝城区方向接近，声音由小到大，人们都知道是敌人的飞机来了，相互指着天空小声相告。一群天真幼稚的小孩闹起来了，“看！天空里跑出来许多大野鸡。”有的小孩子指着天空跟同伴说：“是铁做的，看清楚没有，铁做的大铁鸡呀。”“笨蛋，飞机都不晓得。”也有知事情的讥刺嘲笑弄不清楚的。飞机愈飞愈低，看得到翅膀底下两边各有一颗大圆红日。“日本鬼子！日本鬼子来了，他们来轰炸了！”“搞不好会把县城全炸了。”大家还在七嘴八舌地议论。我们一个个躲在桌子下面，有的还用棉被盖着，好像棉被能挡炸弹一样。飞机靠近后，贴近地面飞，大家听到空中发出轰隆隆的沉重暴烈的机械声响，感到震荡耳膜，都听不见彼此讲话。吓得我捂着耳朵哆嗦起来。当天日寇的十几架飞机，在城区西门火车站方向丢下了几十枚炸弹，好在我家是住在东门。不久飞机走了，我们几户人家都想出来换一下空气。有经验的大人说，不要出去，就在家吧，说不定敌人的飞机还会回来的。真不假，等了约一个多小时，敌人的飞机又飞来了，不过这次只有几架，又扔了几个炸弹，地上顿时冒出火光，一片乌烟跟着升上来。一会儿飞机跑了。这回我们才走出屋，估计飞机不会来了。这是我第一次见到日本鬼子扔炸弹。
