第46章 一娘生九子，九子体质各不同——以食物的偏性，纠正身体的偏性(3)

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

青少年正处在不断的生长发育过程之中，他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养，以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识，编者特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性，告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的。

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

大病没有，小病不断；健康实在是不给力啊！那该怎么办？对，养生，这才是关键！可具体怎么做呢？注意什么呢？男人应该怎么养生？女人又该怎样养生？本书一一为你介绍，让你从此健康稳稳的！

【萌宝来袭，宠文爽文，身心干净,1v1】这是一部娱乐圈双重生文，男女主重归于好，抱着萌娃秀尽恩爱、撒尽狗粮的故事。粉丝眼里的靳绍煜性子清冷、不善交流、无欲无求...这年头，怎么能连个微博都没有？一众迷妹实在为他的终身大事而发愁。后来，她们抓狂了，靳影帝不仅不是孤身一人，媳妇还是国民女神？纳尼？还怀孕了？高冷的靳影帝对着镜头十分正经来了一句，“我们结婚了。”接下来的日子，粉丝们表示影帝家狗粮天天打折，虐狗简直不要太狠！她们期待已久的微博开通，别人秀生活、秀努力、秀奖杯...靳影帝秀老婆、秀老婆、秀老婆...【小剧场】上节目的靳影帝。主持人提问：“喜欢一个人是什么样的感觉？”靳影帝：“看见温舒韵的感觉。”不甘心再提问：“你对另一半有什么要求和希望？”靳影帝：“是温舒韵。”主持人：“...”说好的矜贵高冷呢？——上综艺的靳影帝。导演：“任务失败的一方要站在指定位置接受惩罚。”冷水浇下来之际，温舒韵被靳影帝紧紧护在怀里，而他浑身湿透。在场人和电视机前的观众，冷不丁，又被塞了一大碗狗粮。靳影帝温声缓缓来了一句，“我家这位体质弱，怕她感冒。”摔！看个综艺都要屠狗是不是？

世界顶级医学世家某女因一枚戒指离奇穿越在古墓中的故事。叛国将军之女，清王已故王妃，逃逃逃，她可逃得掉？【情景对话篇】门外的那人一身白衣静静地站着，漆黑的双眸正定定的锁着她的身影，如玉的容颜上写满了疲倦，略显粗重的喘息声出卖了他来时的匆忙。相望许久之后，他忽然绽开一抹笑，那抹笑，如夏花般灿烂，薄唇轻启，声音一如从前温润，他说，“璃儿，我回来了……”——————————————————————“章叔提醒得是，”云清附手站直了身体，他嗤笑一声，眼神中流淌着俾睨天下的魄力，“可是那又如何！有我在，谁敢动她？”——————————————————————“璃儿……”沙哑的声音在头顶上方响起。“嗯？”鼻子被挡住，某璃闷闷的发出一个字。“我们成亲吧。”笃定的声音不容拒绝的霸道。.某璃一个踉跄：“啥？”“我说，咱们成亲吧！就以……江山为聘可好？”“……”

欢迎入短篇坑《拒绝我后陆先生追来了》【1v1】时九被系统找上，原以为只是去体验生活，没想到被套路了，最后还撩了只大狼狗回来！系统:【必须任务保护反派，傍反派大腿……】时九:这是什么骚操作？反派不是用来杀的吗？系统：【因为剧情需要！】#这体验生活可把时九忙坏了。和反派亲亲，抱抱，举高高！关键是还要哄，不哄还不行！一个不高兴了，遭殃的就是她。时九：能不能罢工不干了？系统：一切都是为了爱与和平。反派大佬：刚才说什么？再说一遍？……此去经年，看着站在远处的男人。她竟然被那个小骗子给套路了！原来一切也都是冥冥中注定的……

有一种爱叫做相濡以沫。有一种爱叫做相忘江湖。还有一种爱却叫作……为民除害。正所谓胜者为王，败者暖床，谁先躺下，不可说，不可说……女主医术超群，性情淡泊，凡事均不在意————面瘫。男主绝色情深，性情纨绔，凡事均有算计————腹黑。

（日更)读者群：77378526《本故事纯属虚构，切勿模仿》女强我梅花仙子发誓，永生永世不在成仙，不在爱他。女子凄美的一笑，纵身跳下转世轮回台。我洛神愿自废神力，永生永世不在为神，只为与梅花仙子永生永世比翼双飞。匕首上妖娆的鲜血，犹如血红的藤蔓，就像刺插进两人的心中刺。她说：“你若爱我，为何不信我。”他说：“你若安好，我便安心，你若不好，我就算颠覆天下又何妨。”女再强，需要的还是一个温暖的怀抱。她说：“在我需要的时候，你不在，那么我要你又有何用。”

本书作者精心选编了内容跌宕起伏、扣人心弦的古今中外精彩的推理故事奉献给小读者。作者想让小读者在书中体会大侦探的感觉，希望他们认真揣摩悬念丛生的案情，查找狡猾嫌犯的蛛丝马迹，巧妙地揭开一个个错综复杂的案件真相，成为福尔摩斯式的“侦探高手”。

三年前，清朝大势已去，他说：“跟了我如何。”那时，她有婚约在身，断然不肯。他穷追不舍，强取豪夺。他说：“你等着，我给你打下一片天下来。”她笑：“你对所有女人都是这样说的吧。”他一本正经道：“弱水三千，只取一瓢饮。”民国乱世，他已是虎踞东北的大元帅，而她依旧是他宠爱的三夫人。他说：“给我生个孩子吧。”她羞道：“谁要跟你生孩子，真不要脸。”平淡的日子书写着花落随风，莫失莫忘，不离不弃。

刘国锋的摩托车刚滑进镇政府大院，无数目光立即呼啦啦落了上去。刘国锋感到了这些目光的分量，不自觉地弯下背，抖了抖又窄又薄的肩膀。他知道人们好奇的不是他，是他的摩托车。他的摩托车如同一辆破拖拉机，轰隆隆的声音震天憾地，大老远就向人们多情地打着招呼。摩托车没有反光镜，没有挡风板，一片装苹果的旧纸箱替代了挡风板，随着摩托车的快乐抖动，旧纸箱也快乐地抖动着，像一只春天里忽闪着翅膀的老鹳鸟，带一路风尘威风凛凛降落在照壁前的松树下。刘国锋撑好摩托车，摘下眼镜在衣襟上抹了抹，重新戴上后，蓦然发现镇政府一夜之间换了新颜。

大争之世，魔网横空；诸国并起，群雄逐鹿。在这里，有一剑横空，永镇边疆的大能；有献祭自我以求众生超脱的当代圣人；有嚣张疯狂，意欲灭世的魔头；也有毕生奉献于解剖大业的科学疯子。这是一个疯狂的时代，宇宙升华，万界争渡，一切皆有可能。ps1:书写我心中的主神建设流，这是一个穿越者绑着地球进化，一不小心玩脱了的故事。。 ps2：群号：736289862 群名：进击的地球主神交流群 群密码：v587 欢迎各位书友加入畅聊

本想平平淡淡的生活下去的主角，却被从十年后的未来穿越而来的自己给彻底改变了。单泽：“我绝不承认这是我，十年后我还是没有女朋友这种事怎么可能发生！！”未来的单泽：“导演剧本不对啊，这本书不是应该叫重生之我是后宫王么？”