第21章 把人生置于自己的掌握之中——目标设计训练 (2)

饮食除了要讲究科学营养，还必须首先讲究安全放心。饮食无论是烹调还是搭配，都非常讲究，烹调必须注意生熟适宜，搭配必须注意相生相克。

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!

儿童是娇嫩的小苗，他们用充满好奇的目光对这世界进行着无穷无尽的探索。可是当他们向世界伸出探索之手时，父母的担心也随着逐渐增加。让孩子远离意外和疾病，快乐地成长是每个父母不变的期盼。本书帮助父母了解儿童的心理和身体，让父母针对孩子的特点，提供合理饮食，预防疾病，是一本实用的育儿的读物。

本书记录了作者患癌9年来的治疗经验与人生感悟。作者通过对自己治疗过程的分析总结，提出八字抗癌真经（信念由心，智慧用脑）和三大抗癌兵法（有理有利有节、和平共处、打持久战），并对新病友提出一些可供借鉴的具体治疗经验，告诉读者癌症并不可怕，只要勇敢面对，生活处处皆治疗。本书提出的抗癌理念，不仅适用于癌症患者，对普通人来说也是一剂良药。

<本文一女多男，男主多样，择优上岗。>最强人类学法医一朝穿越，变成了程府最不受宠的小小庶女。爹爹不亲，嫡母陷害，长姐污蔑，姨娘软弱，穿越第二天便被这些人联手安上了一条“故意伤人罪”，连夜送到了乡下庄园，美其名曰——静养。医学狂人陈默挑眉，只要能继续工作就行！于是，陈大法医破天荒的情商爆表，勾搭美男神探，小惑天下名捕，破案也能惹桃花！凭着人情上位，靠着实力让人臣服。等她重回上京都，爹爹谄媚，嫡母委蛇，长姐暗妒，各类牛鬼蛇神纷纷涌了上来，今天一出阴谋，明天一出诡计，明明是励志女强文的性格，却安排了宫斗宅斗的戏码，真当我陈默好相与？！陈默拿着森冷的手术刀，一脸面瘫的斜睨向作者。作者：陈大大大大女王，小的马上让道，呵呵呵，马上立刻现在，就让您出场。陈默满意地收回手术刀。小剧场一：“小默，我喜欢你。”某美男一脸含羞带怯地向陈默表白。“哦。”陈默继续面瘫，眼神直勾勾地盯着桌上的裸男。“你！你到底有没有听到啊？干什么要盯着别的男人看！你眼里还有没有我！”某美男等了半天没等到陈默的反映，开始狂暴掀桌。陈默抬头：“那你也脱光了躺在这里，我也这么专注地看你。”某美男顿时脸色惨白遁走。陈默收回目光，继续解剖尸体。小剧场二：一向淡然的柳乘风俊脸上露出了惶急的神态，偷偷看了一眼没有什么表情的陈默，心中舒了一口气，看来她还没有发现（人家这是面瘫好吗！），看着前方的岔路口，想了半天才抬步往左边那条路走去。陈默的面瘫脸终于忍不住崩溃：“柳乘风！这条路我们已经走了三次了！”柳乘风：我，我，我想和你多走一会儿。想了半天，向来以聪慧无双著称于世的柳乘风却只想了这么一个烂理。陈默向天翻了个白眼：你这个理由已经用了108次了！快点走，要不然等我们到了尸体都要烂了！说完便大踏步地向前，不理那个呆立在一旁的俊美男子。“哎，等等我！”柳乘风赶紧追上——这要是让他一个人走，可不知道要走到何年何月了。————————————————————————————异世励志女强文，女主面瘫，寡淡，冷清但不冷血。请大家大胆跳坑，青夙努力更文！关于验尸术语等均来自百度君，若有指教，欢迎前来。每日一更，若有事情，会提前通知。鞠躬。

故事的主调是生存和战争这是一个奇异的地方，和任何位面都不同更新时间：晚上6点后一更。7-12点两更。没写完第二天补上o(*￣︶￣*)o

一声声凄怆的呼喊回荡在幽静的夜空。此时，一身盛装的玉良躺在床上，床边的地毯上散落着零星的“冬眠灵”药片，那俊俏的脸上已失去了往日的娇容。德亮发疯似的跑上楼，抱起玉良，撕心裂肺地呼唤着：“玉良、玉良、玉——良！你醒醒！你醒醒！你不能走啊！”突然，一个微笑浮上玉良的嘴角，她留恋地看了德亮一眼，然后慢慢地阖上了眼皮，像春困的少女，软在了德亮的怀里。

（无男主，无CP，虐渣）可怜之人必有可恨之处？怎么不说每个可怜之人背后必有一群欺压她的可恨之人！！！自杀者，不往生。自杀而死的人怨气太重，无法进入轮回，地狱…满员。不要看简介，娅娅是个简介废，可以试读一下，喜欢的话加入书架，不喜欢退出就好。已完结作品《快穿之渣女攻略》《快穿之女王保卫战》

她，为他倾尽所有，却不曾想到头来，一切都是一场骗局，庶妹夺夫，一杯毒酒，一尸两命。浴火重生，她发誓要让前世负她的人付出千倍万倍的代价，倾尽所有保护自己所爱的人。斗姨娘，虐庶妹，整渣男～翻手为云，覆手为雨！不过，谁能告诉她，一纸婚约的世子是从哪里冒出来的？他许她一生一世一双人！被背叛过一次的她，又将何去何从……

一个女人和男人的爱情，一个女人和男人的婚姻生活。柔弱的晓柔与像狼一样的男人同床共枕，像恶狼一样的婆家人对她虎视眈眈。婚宴，婆家人不但没有准备付酒席的钱，而且在婚宴进行的前一刻还在小市场忙自己的生意。看上去，这个婚礼好像和这家人一点关系也没有。晓柔小产，病房里除了娘家妈妈之外，婆家人几乎不闻不问，而狼一样的老公却一改从前的温柔在外面和别的女人调情，演绎他的风花雪月。

暖阳之下，一女子独站帝都城楼，唯美风雅的面容在常人视角下显得美丽绝伦。“慕容清，你夺我一生所爱，我要你倾国来葬！”眼神中所散发的恨，足以动憾这看似稳固的江山社稷。原来的长安王妃，现在的寒襄皇后，慕容清一声所爱的女人，难道终究是一场空……“慕容清，如今可还依稀记得，我曾是你的妻子，你的王妃，你一生要保护的人！”在这背后究竟隐藏着多少不为人知秘密……

法律并不是制止你做某些事，而是告诉你，你做了某些事并且被抓住后，所需要付出的代价。一千个人眼中有一千个哈姆雷特，九百九十人看法律如禁区，还有十个人法律对于他们来说只是一件武器，他们所要做的就是把武器的手柄抓在手上，将武器的利刃对准别人。这十个人就是我们称之的名律师，法庭之上，市井之下，翻手为云，覆手为雨。他们的眼中无黑白，无对错，无正邪，只有胜负和利益。（起点十年，十X本完本VIP，文笔虽凡俗，但信誉有保证。）

在日本，每年有数万精英参加号称“全球最苛刻”的司法考试，最后只有少部分人能过关，这少数幸运者中就有相当一部分考生来自伊藤培训学校，其校长伊藤真因此被誉为“考试之神”。本书介绍的就是由校长独创的“伊藤学习术”，这套“从目标回溯”的已经过反复验证的高效学习法，专为通过考试而设计，给你真正的上榜力！

传说，在庞大的宇宙河，有着很多的星系，而每个星系又存在着很多的小星球，兰亭星系有一颗星系，名为神弃星，传说在很早以前，这个星球有着无数可怕的人类，还存在着许多让神都感觉到恐惧的科技，他们不信仰任何一个神。