第33章 女人独家食补“煮意”(4)

本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。

你了解自己的身体吗？或许你经常从镜子中看到自己的身体，或许你知道不少的生理卫生常识和医药健康知识，于是，你自以为对自己的身体了如指掌。试问，你知道你的身体为什么能长久而有力地运转？你能说出疾病如何有损人体机制？你知道如何预防和治疗各种身体不适或疾病？健康是人体的最佳状态，它是人体器官和系统的存在状态和运作状况的反映。健康意味着身体没有任何疾病，其内外环境处于一种均衡的正常状态，并且具有良好的适应能力。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

天启病毒消灭后，日本摆脱了GHQ的掌控，开始了蓬勃地发展，可世界的意志，并没有因此而改变！死亡，重生，天启病毒是为何而存在？交织的命运，无尽的轮回，为何我……一直活着！（有喜欢罪恶王冠的书友吗？那就来支持刀剑！）书友群472362319，欢迎进群。新书《我成了活死人》已经开启，如果有喜欢都市灵异的书友，可以移步一观。

每年都有毕业季，眼下这个毕业季里也有我，都知道工作了一切都变得不一样了，可即便那么多人向我描述了职场的种种，我仍然不确定自己是不是适合。爱情在职场中像是一个调皮的小猫，当你认真工作的时候它会萦绕在你身前身后，让你无法专心工作，虽然被它惹得心烦意乱，却怕它被别人拾走，复杂纠结到极点。对于事业的追求也是人生很重要的事情，可职场上究竟需要怎样的技能才能步步高升，是不是为了这些技能情愿放弃自己的一些原则？只有事情发生在自己身上，才会知道自己的选择。

她是后街的女痞，为了给好友讨公道被人算计离奇穿越到古代成了西夏国的七郡主。他是堂堂紫金国的储君，挂帅出征战场的途中偶遇上了她，只此相遇便成永远。“少打我的主意，否则别怪我不客气。”看着眼前身披战袍的男子，她倔强的出言恐吓。他邪魅地笑着将脸靠的更近，戏虐地凑上她的耳边吹着气说：“我倒是很想看看怎么个不客气。”王国霸主，权倾天下，谁主浮尘？粉黛美人，母仪天下，谁惑君心？

一把七星屠龙刀，一本《器体决》、一本《神变十势》，横跨奇兽山脉，探索荒野之林，纵横七大陆，逍遥七十二法界。势气横飞，王势、皇势、尊势尽皆诚服在他坐下。奇兽横行，百万兽潮，四星、五星、六星奇兽纷纷匍匐在他脚下。他身怀旷世霉运，敢惹他，他让你生生世世霉运缠身。

狄仁杰上任神捕，一桩桩离奇古怪的案件离奇发生，然而这些案都有着千丝万缕，环环相扣。法医悬疑文，欢迎入坑。本小说不跟任何影视剧挂钩，探长开山之作，如有雷同存属巧合，切勿模仿，剧中人物，地名，剧情，切勿对号入座。“法医探警。”“财神下界。”欢迎入坑

医者只可医人，而王者却可以医天下。一个现代男子穿越后来到三国，看他如何作为一个医者医遍三国猛将牛人，又如何作为一个王者救治病入膏肓的大汉民族。不一样的三国，不一样的梦，不一样的穿越，不一样的医者。

卖宵夜面的纸灯停在河边夕照中满树红叶黄叶飘风的钟声，花谢纷纷路途日暮山路依稀的雪凡此无偿无告无望的于她都是可怀可亲浮世绘下她的故事却绘不下她的姿容

本书共六篇，包括了第一篇总经理的角色与自我管理、第二篇管人与激励、第三篇技术与生产、第四篇营销与服务、第五篇财务管理与利润管控、第六篇企业文化与员工守则。

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当未来卡搭档中的主角未门牙王，与现实生活中的人，合为一体时，在其他世界转悠着，会发生什么有趣的事情呢？本人第一次写书，文笔不好请见谅