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别让情绪失控害了你2:关于情绪问题的自我疗愈心理学
如同身体经常遭受创伤,我们的情绪也一样。失败、焦虑、不安、内疚、后悔等负面情绪就像偶尔擦伤皮肤和拉伤肌肉一样,成了我们生活的一部分。但是,当我们自然而然包扎伤口或者冰敷扭伤的脚踝时,对大多数人来说,应对情绪伤害的急救箱却空空如也——它根本就不存在!如果我们总是对情绪创伤放人不管,那么最终会导致创伤向更严重的方向发展。情绪问题会进一步转化为心理问题甚至人格的问题,以致积重难返。本书详细介绍了数十种疗愈的具体方法,仔细分析了多种常见的心理问题,并结合多名心理学家、心理医师的疗愈经验,得出了全面而深入的自我疗愈方案......十二星座搞怪生2(对战篇)
为了打破圣星学院不合理的积分制校规,为了祭奠逝去的好友,特怪生花解语选择继续留在圣星学院,并加入了以射手座为首的“反不合理校规联盟”。身份不明的神秘校队誓将特怪生赶出学院,特怪班全班出动予以反击。有了强大的天蝎座风纪委员加盟,有了狮子座会长的暗地支持,特怪生组成的“反不合理校规联盟”能不能取得这场战斗的胜利?而校队成员又有着怎样的神秘背景?学院乱斗即将拉开大幕……Pioneers of the Old Southwest
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