第36章 病来如山倒 (2)

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《你一定要学的20堂养生课》是结合《黄帝内经》、《易经》、《道德经》等养生绝学于一体撰写而成的一部养生著作。这本书不仅体现了东方人的养生智慧，更教会了大家如何清楚地认识养生。养生是一种智慧，掌握好养生绝学，能够让我们更清楚地认识自己，受益一生！

手掌作为与人体各系统联系最为密切的器官，能自然、准确、及时地反映机体内部的活动状况，成为人体健康的晴雨表，反映出人体尚未公开暴露出来的种种潜在疾病。人的脏腑器官在手上几乎都能找到相对应的地方，可以通过这些反映部位上气色形态的变化看出人身体的各项机能。

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史，将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理，与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体，为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。

郭京飞主演系列网剧《暗黑者》原著小说，中国高智商犯罪小说扛鼎之作。企鹅兰登天价购买英文版权，继《三体》之后再掀海外阅读热潮。要战胜毫无破绽的高智商杀手，你只有比他更疯狂！凡收到“死亡通知单”的人，都将被神秘杀手如期杀害。即使受害人报警，警方布下天罗地网，并对受害人进行贴身保护，神秘杀手照样能在重重埋伏之下，不费吹灰之力将对方手刃。神秘杀手的真实身份无人知晓，警方的每一次布局都在他的算计之内，这是一场智商的较量。

二战时期的沙捞越是日本军队的占领区域，那里活动着英军136部队、华人红色抗日游击队和土著猎头依班人部落等复杂力量。加拿大华裔周天化，本想参加对德作战却因偶然因素被编入英军，参加了东南亚的对日作战。一降落便被日军意外俘虏，顺利当上了双面间谍，在错综复杂的丛林战争中，周天化演绎了自己传奇的一生。

本书选取了诸多较有影响力的经典哲理美文，其内容涉及人生的方方面面，它们有的睿智凝练，让心灵为之震撼；有的灵气十足，宛如一线罅隙中奔涌而出的清泉，悄然渗入心田。为了方便您的阅读，编者还在每篇文章的结尾处附注了“哲语沉思”，引导您去品味其哲思与意蕴。相信每一篇美文都会叩击您的心灵，让您在阅读之余收获那久违的感动与激励，从此不再寂寞与孤独，从而怀着淡定从容的心态去找寻那迷失已久的精神家园。

【玄幻神作，火热连载】正经版：我欲兴起倒天地，胸中万道惊鬼神。自古霸途无尽处，谁人与我共掌权？破幽冥府，碎古天庭。千古帝，万世皇，俱往矣，今朝唯我霸绝九界，天大地大我最大。不正经版：老子不是在吹牛，老子以后真的就这么牛！哎，无敌的寂寞，你们这些凡人是不会懂的……PS：主角嘴炮，小心入坑。

一次结婚前，李宿白死乞白赖地缠着她。第二次结婚前，换她死乞白赖的缠着他。两人被绑在小黑屋里，她开始展开攻势：“你爱我吗？”“你不配。”“……那你干嘛要冒着生命危险来救我，犯贱？”良久，他冰冷的“呵呵”了一声。她接话：“其实我也贱，要不，咱们再结一次？”他笑得她浑身发毛：“你要不怕死就来试试。”事实证明，她其实不怕死。

一个有着控国命格的人，数次惨死，为了能活的久一些，看他如何来操纵汉代的历史。

【玄幻女强】她这个令黑道闻风丧胆的女警，在一次执行任务中不小心穿来了异世，掉落在一艘花船上！修灵力，破奇案，戏美男，闯天宫，她到异世也依旧能过的如鱼得水！等等，她的美男不是没有七情六欲吗，为什么会一次比一次勾魂，还反守为攻？什么，那妖孽男居然还来头不小？当穿越女警碰上异界妖孽男，当女强撞上男强，且看他们擦出怎样的火花！

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

姚小红的《时光渡》精选了作者多年来创作的作品，有散文、有小说、有剧本，作者创作题材广泛，文笔细腻，语言生动，有对故乡的热爱，又有亲情乡音，有借古喻今的朴素情怀……在这些作品中，表达了作者的生活感悟和美好向往。作品文笔优美，可读性强。

本文女主强大，腹黑。人敬她一分，她还人三丈。连她自家的宠兽也是一个得行，有样学样。谁敢欺她半分，必千百倍还之。啊，这种该死的闪电，你劈谁不好，干吗要跟我过不去。什么，我前世居然是天上的神仙。得罪了王母被打下凡间，还好死不死投错地方。这群不良神仙为了弥补之前的过失，主动送上一大堆好处，让我不去告发他们，有这么好的事，当然得好好把握了。结果我被他们送回了原本该去的地方，虽然一身是伤，但好歹还是个美人。咱学法术，拐帅哥。跟一群老狐狸斗智，一步步走上强者的顶端。即使背叛过、受过伤、绝望过。依然坚强的挺过来，相信阳光总会有的。小狐狸：不管有多伤心，多难过。只要你开心，赴汤蹈火也在所不辞。就算有一天你不再爱我，我依然会在你背后默默的守护着你。南宫少宇：身为凤女国最有钱却也是最丑的男子，对她一见钟情。舍命想救，只求她能注意到自己。就算你不喜欢我，只要我爱你就够了。柳飞扬：腾龙国有权有势的王爷，为了得到她不择手段。悠悠，如果有一天你敢逃离我的怀抱，我就砍断你的双腿。用铁链紧紧的把你捆在身边。叶一：僵尸脸的杀手酷哥，你什么也不需要付出。我也不需得到些什么，只求你让我在你身边保护你。不要赶我离开，否则我会生不如死。凤轩：性格火爆的王子凤轩，夫妃，为什么她从来不正眼看我。即使我这样低声下气了，她依然对我不理不踩。我该怎么办？这么多美男要嫁我，我到底跟谁在一起？还是。。。。本文走的是女强路线，女主会在失败中慢慢强大起来。喜欢的朋友可以先收藏起来，等养肥再看。推荐好友佳作：《冷血王妃要下堂》堂堂一个财团女总裁，爱上一个从小一起长大的青梅竹马。不顾所有人的反对，抛弃属于自己地位、财富跟他在一起。结果最后落下新郎结婚，新娘却不是她的下场，而这个相貌堂堂的男人只给了她一句，因为她一无所以，配不上他。再可笑的是，那个新娘居然还是她最亲爱的妹妹。在不凡的身世背后，谁又能猜想到她居然会是被拿来利用的生化人呢。爱人的背叛，妹妹的背叛，让她心灰意绝。不惜暴露一身的异能，亲手将负心人解决，没想到最终自己还是死在妹妹的枪口下。一转身物是人非，她居然变身成第一首富家最不受宠的三小姐。因前面两个姐姐不想嫁给一个白痴王爷，最后一家子将她推下火坑。好，不就是个白痴吗？正好，嫁就嫁，傻了没人管更好，想咋的就咋的。但老天好像偏偏跟她作对似的，让她发现了天大秘密。