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鬼王当道，冥妻难逃
他和她七世轮回，每次她却以最惨烈的方式死在他的怀里。次次如此，他拥有大片江山，拥有至高无上的财富，却唯独不能拥有她。终于她累了，劝他放手，他不忍心，终究选择放手，可是放手却远比他想象中更难......第七世，当孽缘再次重现，他是否真的能做到干净利落的放手？————一夜，风泫灵清澈的眸子深深凝视着她：“小狐，说你爱本王！”冉小狐嘴角不停的抽搐两下，见惯了这个男子腹黑冷漠的一面，突然如此温柔真不习惯。“我……我没这爱好，我不喜欢！”冉小狐说完就后悔了，因她看到那个男子眸子闪过一丝戾气，就在她闭上眼睛不断祈祷的时候，他却微微一笑。“你看本王俊美又多金，不仅可以带你飞，还可以带你打怪兽，无聊的时候还可以玩玩本王的獠牙！”
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没有不该承担的责任，只有不愿承担的责任
不论是楔形文字，还是象形文字；不论古今，还是中外；不论家庭，还是职场。历史的变迁、地域的隔阂、工作的转换……却不妨碍我们对责任相同的理解，责任是人生命的一部分，应该承担的任务，应该完成的使命，应该承担的后果。
逃不开的桃花
前世，她被当成报复爷爷的棋子，一命呜呼，醒来却发现自己奇迹般的成了刚刚离开娘胎的婴儿，呃，错了，是离开爹胎的婴儿，女尊，这么恶俗的穿越就这么没打一声招呼的找上了她，好，没关系，重生代表年轻了几十岁，是她赚到了，身份显赫，她接受，这个以后就没人欺负了，娘亲奸诈，她无视，她不相信自己一个高智商的现代灵魂斗不过一只狐狸，女皇阴险，她无语，人家是最大的头目，自己要谦让，让她救人，她同意，积善以后就可以上天堂，摆平危机，她义无反顾，朋友就是有难之时可以伸出援手，但是，可是，为什么每次都会冒出一个娇滴滴的男子一脸痴情的看着她，她应该，好像，大概什么也没做吧，她深知做人要低调，她也把这种低调风格贯彻到底，坚持低调就是幸福，再一次，老天显然还是没有玩够，低调的结果就是每每让她高调到不行，她头痛，她怒吼，可是没用，桃花不断，而且都是一些不简单的桃花，压的她比古代的童养媳还要委屈，水灵灵的大眼微眨，小嘴可怜兮兮的撇下，呜呜，她要低调，她不要这些桃花啦~~~~~女主凤雪灵，慧王之女，时而天真，时而狡诈，时而聪慧，总之就是花见花开，人见人爱啊，无意中收服众多男主，可是这样的艳福可叫女主大呼头痛；风野浩，间接害死女主的人，可是发现错误后，以死来求得女主原谅；凤雪歌，双生子哥哥，一双魅惑人的紫眸，妖艳而蛊惑；凤雪颜，双生子弟弟，一双寒潭般的绿眸，清冷孤傲，两人均为她痴狂；凤雪情，娇小柔弱，女皇最疼爱的十三皇子，意外落水为她所救，从此一颗心就这样掉在她的身上，为她几乎送命；水若尘，从小就不被女皇注意的皇子，在他即将被侍卫凌辱时，是她救了她，给了他救赎，就只是醒来的第一眼，已注定了一生的纠缠；影，女主的暗卫，从小就只是默默的守在女主身边，替女主挡去一切磨难，不求回报的付出最终获得女主的青睐；风，本是女皇身边最出色的暗卫，奉命保护女主，可最后却被女主的善良温柔迷惑，至死不弃；浅隐，凤亲国三皇子，出使凤颜的万寿节，在见到女主的第一眼，就注定为她魂牵梦萦；临梦寒，凤临国左相，从小男扮女装入朝为官，只是想证明自己不必女子差，可是在凤颜的万寿节上，那个精灵般的小人的出众才华让自己甘拜下风，继而为她着迷；
体能训练基本理论与实用方法
体能作为衡量评价人的体质与运动机能能力的客观标准之一，一方面与肌肉工作的效率有关，另一方面与人体各器官系统的机能水平有关。所以体能既是人们生活和工作中不可缺少的基本活动能力，同时又是实现高水平竞技运动目标的重要载体。体能训练是通过合理负荷的动作练习，改善身体形态，提高机体各器官的机能，充分发展运动素质，促进身体运动能力及运动成绩提高的过程。在竞技体育领域，它是技术训练和战术训练的基础，并对掌握专项技术、战术，承担大负荷的训练和激烈的比赛，促进运动员身体健康，防止伤病及延长运动寿命等具有极为重要的意义。
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如果你正年轻，且孤单
如果你正年轻，且孤独。你总是期待有生之年时时精彩，生命长途遍布花树。于是所有的不辞辛劳、义无反顾，仿佛都有了意义。但来时的航船已远逝于迷津，旧地重游，青春落幕，人也换了面目。你我不忍苛责自己的单纯，所以无数的人总是一声唏嘘。我明白过往的遗憾已是东海逝波，唯有舍弃不该有的执念，才能与这世界好好相处。孤独是一枚陪你我成长的果实。吞下它。天高云淡，波峰浪谷，雪虐风餐，似锦前程，都需你我独自上路，不慌张，慢慢走，别回头。