什么是认知力！
认知力就是我们看待和理解事物的能力，以及我们如何决定它们对于自己的意义。
我们的认知力可以成为逆转障碍的源泉，但也可能正好相反，成为自身最大的弱点。如果我们过分感性、主观、目光短浅，那么认知只会为我们带来负面影响，徒增烦恼。为了不被汹涌袭来的各种信息所湮没，我们必须学习我们的前辈，学会管理自己的情绪，不让情绪控制自己的生活。摒弃负面的认知，区分可信任的和欺骗性的信息，过滤掉我们的偏见和忧惧，这些是需要技巧和训练的。但只有过滤掉它们，剩下的才是可以为我们所用的真理。
当别人兴奋或者害怕的时候，我们要保持冷静、优雅。我们能简单、直接地看到事物的本质——不盲目也不悲观。在我们对抗障碍时，拥有一双清楚的认知之眼，将为我们取得不可思议的收获。
1.认知的原则
在成为石油大亨之前，洛克菲勒是一个股票经纪人。他生活在俄亥俄州克里福兰市，是一个小时代的金融家。
他的父亲因酗酒犯罪，抛弃了家庭。年轻的洛克菲勒在他16岁的时候得到了第一份工作，此后每年他都要庆祝这个“工作日”。50美分的日薪对于当时的洛克菲勒来说已经很不错了。
“在人们贪婪时谨慎，在人们恐惧时贪婪。”——沃伦·巴菲特
紧接着，经济危机来袭。1857年，一场始于俄亥俄州的经济危机席卷全国，而克里福兰市尤甚。经济衰退导致粮食价格在全国范围内暴跌，西部扩张的态势也骤然停顿，其结果是持续了好几年的经济大萧条。
洛克菲勒本也应该恐慌。这是有史以来最为严重的经济萧条，在他刚刚起步的时候就给了他沉重的打击。他也可以抽身放弃，像他父亲一样逃跑；他也可以从金融界撤退，另寻一个低风险的新行业。然而，作为一个年轻人，洛克菲勒非常镇定：在压力面前毫不惊慌，且头脑冷静。即使输掉了衬衫，他也不会输掉头脑。更为出色的是，当别人都失去理智的时候，他还保持着冷静的判断。
洛克菲勒敏锐地注意到了隐藏这场危机下的机会，他没有对这个颠覆经济的时代怨天尤人。他选择把这次灾难看成一次良机，一次来自市场的洗礼。他攒下资金，冷静地观察其他人所犯的错误。然后，他发现了其他人视为理所当然的经济薄弱之处，而且亲眼看见了它是如何使大众对于变化和冲击毫无准备、毫无招架之力。
他将这重要的一课内化，并从中受益终生：市场经济天生无法预测，通常非常冷酷无情——只有理性并受过训练的头脑才可能从中获益。他认识到，投机带来灾难，而且他常常需要无视那些“疯狂大众”的倾向。
洛克菲勒的这些领悟迅速派上了用场。
在他25岁时，一群投资者表示愿意投资将近50万美元，只要他能找到好的油井并有效利用这笔钱。对这个机会充满感激的洛克菲勒开始勘察附近的油田。几天之后，他空手回到了克里福兰市，50万美元原封未动，他没有花一分钱，也没有投资一分钱。这让那些投资者们大为惊讶。这是因为在当时，不管其他的投资者对此多么兴奋，但在洛克菲勒看来，时机不对。所以，他把这笔投资退回，而与他同去的勘察者已经开始蜂拥挖井。这种强烈的自我约束和客观冷静伴随洛克菲勒接下来的岁月。在美国内战期间，在1873年、1907年和1929年的经济恐慌中，使得他能够从一次又一次的障碍中抓住机会。正如洛克菲勒自己曾说：我总是喜欢在每一个灾难中发现机遇。我们还可以加上这样一句：他有力量去抵制诱惑，无论这些诱惑有多么诱人，无论在怎样的情形之下。
在第一次经济危机之后的20年内，洛克菲勒一个人控制了石油市场90%的份额。那些贪婪的竞争者们都已经被市场淘汰出局；那些胆小的合伙人们都将股权卖掉，退出了这个行业；而当初那些脆弱的质疑者们早已错过时机，不知所终。
在他后来的人生里，局势越是危险，洛克菲勒的表现越是冷静，尤其是当其他人要么惊慌失措，要么因为贪婪而发狂的时候。他的大部分财富，就是在这些市场剧烈震荡的时候创造的——因为他能在别人迷茫的时候，抓住他人看不到的机会。我们在沃伦·巴菲特的格言中同样可以发现这样惊人的洞察力和冷静的认知力——“在人们贪婪时谨慎，在人们恐惧时贪婪。”洛克菲勒，就像所有伟大的投资者一样，能够经得起冲动的诱惑，保持冷静、坚定的思考。
关于洛克菲勒帝国，有这样一个让人心存敬畏的评价。它把美孚这个石油托拉斯描绘成一个“神奇的变形生物”：能够变形，应对每一次来自竞争者或者政府的击垮、瓦解它的企图。这种评价表面看是一种批评，但实际上，这正是洛克菲勒个性的体现：灵活应变，适应力强，头脑冷静，卓越不凡。他是不会被击垮的——无论是经济危机，还是所谓的好机会呈现出来的海市蜃楼；无论是蓄意挑衅、恃强凌弱的对手，还是来自政府的迫害。对于他们来说，洛克菲勒是个臭名昭著、像石头一样难啃的骨头。他从来不会上钩，从来不为自己辩解，也从来不受情绪干扰。
他是天生如此吗？不，这些都是他后天所学。洛克菲勒是在生活的磨砺中学会了这些。最早就是1857年的那场经济危机，他把它称为“障碍和压力的课堂”。
“哦，那些不得不赤手空拳打拼的年轻人，才是真正的幸运儿。”他曾这样说，“对那三年半的学徒生活和那些所有经历过的障碍困境，我无时无刻不心怀感激。”
自然，很多人都经历过洛克菲勒所说的那个险恶年代——他们都走进了“糟糕时代”这样一个学校。但是，只有极少数人能像洛克菲勒那样，学会从逆境中找寻机会，明白降临的并非是不可挽回的厄运，反而是人生馈赠给自己的礼物——一个能从经济发展史上罕见的大时代学习的机会，能得到这样机会的人并不多。
在生活中，你总是会遇到种种障碍和困境——有公平的，也有不公平的。
你还会一次又一次地发现，最重要的并不是这些障碍具体是什么，而是我们用怎样的角度来认知，用怎样的方式来解决，以及我们能不能保持内心的镇定。你将会明白，正是我们对此的反应决定了我们能否成功跨越障碍，甚至可能在走出困境之后变得更为强壮，因祸得福。
一个人眼中危机重重，在另外一个人看来却成了绝好良机。有的人因为成功而变得盲目，有的人却能始终保持清醒，客观地观察现实；有的人情绪完全失控，有的人却能保持冷静。绝望、失望、恐惧、无力——这些反应都是我们消极认知的产物。你必须意识到：外界的事物并不能使我们有这样的负面感受，是我们自己选择了向这样的情绪举手投降。
洛克菲勒面对障碍的认知态度和处理方法，与这个世界上大部分人的做法相比，可谓截然不同——因此，我们也可以说他近乎难以被人理解的成功是与生俱来的。他的谨慎、小心翼翼的自信，就是一种令人难以置信的力量。他把别人眼中消极、负面的不利因素，看成是需要理性对待的客观事实，更重要的是，看成是一个机会——而不是害怕或者悲叹的对象。
我们生活在我们自己的“镀金年代”。在不到10年的时间里，我们经历了两次大的经济泡沫，整个工业摇摇欲坠，人们的生活被破坏。世界看起来到处都是不公平。金融低迷，政局不稳，民众动乱，情况不容乐观。忧虑、灰心、气馁、生气、沮丧，聚集在离华尔街一街之遥的祖科蒂私园（Zuccotti Park）或者网络虚拟社区。似乎人们必须如此，也只能如此了。
是这样吗？
并不一定。
表面显现出来的东西总是具有欺骗性。而表面之下的、内在的，才是关键。
我们可以学会用不一样的眼光来看待事物，来戳破别人相信或者害怕的错觉。我们可以不再把面前的“障碍”视为问题。我们可以学会把注意力聚焦在事物的本质上。
通常，我们总是反应过于感性，变得意志消沉，失去自己的看法。这样的结果就使得糟糕的情况转化为真正可怕的后果。这种没有任何益处的消极认知会侵入、肆虐我们的心灵，那里是理性和意志力的根源——就这样，我们舍弃了自己的方向。
我们的头脑是为一个与现在世界截然不同的世界进化而成的。结果，我们背上了各种生理上的负累。人类仍然被指导去辨别那些已不复存在的威胁和危险——想想当你因为经济上的压力而冒出的冷汗，想想当你的老板对你大吼大叫时你产生的或战或逃的反应（生物应付威胁时的生理反应）。实际上，此刻我们的安全并没有受到真正的威胁——我们并没有面临马上就要死亡或者暴力争斗的危险——尽管有的时候我们确实有这样的感觉。
对于这样那样的情形，我们应该作出何种反应，我们可以有自己的选择。可以选择被这些最初的感觉所误导，也可以选择去理解它们，学会去过滤它们。认知上的训练能引导你更清楚地看到事物中好的、有利的一面，以及在每一种情形之下正确的应对程序——从而避免产生不必要的恐慌、害怕。
洛克菲勒非常了解这一点，他抛掉那些负面的、破坏性的认知所带来的束缚之苦。他磨砺了自己控制、引导、理解这些信息的能力。这像是一种超能力，由于绝大多数人都无法释放自己潜力的这一部分，因而他们往往臣服于自己的冲动和本能，从未质疑、挑战。
我们可以理性地看待障碍。甚至像洛克菲勒那样，从每个障碍中发现良机，从不利的情形中得到一次教训、一种技能或一笔财富。如果能正确看待发生的每一件事情，那么无论是经济上的冲击，还是个人的厄运，都将是一次推动你前进的机会，纵然是以一种我们并不期待的形式。
当面对似乎无法超越的障碍时，我们一定要试着去做以下几点：
客观
控制情绪，保持稳定
发现事情好的方面
放松神经
忽视那些约束自己的因素
透彻地认知
回到此刻
专注于那些能被掌控的因素
这就是我们寻找障碍中隐藏机会的方法。这种认知并不会自动发生，它是一个过程——源于自律和逻辑的结果。
对于认知过程中的逻辑，我们都可以拥有。而我们所需要的，是正确运用这些逻辑的能力。
2.认识你的力量
“飓风”鲁宾·卡特，曾经是世界重量级拳王最有力的争夺者。20世纪60年代中期，在他职业拳击生涯的巅峰时候，卡特因为涉嫌一起三连环杀人案被捕，并蒙冤入狱。在庭审时，卡特遭遇了带有种族歧视的不公平判决：3个无期徒刑。
选择不被伤害——就不会感到伤害。
没有感到伤害——就没有被伤害。
——马可·奥勒留
他曾经的梦想是赢得中量级拳王的称号，但是被捕后他的愿望彻底破灭了，而那漫长的刑期让卡特就算再活三次也无法重见天日。
这是从事业和名望的顶峰跌落深渊的剧变。卡特去监狱报到，穿着他昂贵的定制西服，带着价值5000美元的钻石戒指和金表，就这样，排队等待开始他的狱中生活。他要求和监狱长谈谈。
卡特直视着监狱长的眼睛，告诉他和门卫们，自己绝对不会放弃最后一件还能掌控的东西：他自己。在他特殊的宣言中，卡特用很长一段话告诉他们：“我知道你们与这场不公正的判决没有任何关系，因此我会待在这里，直到被释放。但是我绝对不允许，在任何情况下都不允许，你们像一个囚犯那样对待我——因为我从来不会也永远不会这么软弱无力。”
在狱中，挫折和绝望的卡特决定把自己的故事写成一本书并广泛传播出去。尽管卡特的自传出版发行并引起轰动，但他仍生活在铁窗之中，尽管此时他的案子吸引了举国上下的关注，但是远离外面喧嚣世界后的他却发现了内心的平静。
他没有崩溃，卡特拒绝放弃他与生俱来的自由，那些只属于自己的力量：他的态度、他的信仰、他的选择。无论是将他投入大牢，还是被单独关在禁闭室里好几个星期，卡特永远坚持不弃他选择的自由。即使已经被剥夺了身体上的自由，但选择的自由是永远无法从他身上被夺走的。
面对如此不公正的遭遇，他愤怒吗？毫无疑问，他怒不可遏。但是他明白，愤怒是没有任何意义的。他不愿自己因为暴怒而失去理智，他不愿自己变得崩溃、卑微或绝望。他不接受探视，不参加假释听证会，不到监狱的商店里工作以换取减刑。他甚至不允许别人碰他，谁都不敢把手放到他的身上，除非是想和他打上一架。
他所做的这一切都是有目的的：他要将自己的全部能量都用于提起法律诉讼，他要为自己找回公正，重新获得自由。他把清醒时的每一秒钟都用于阅读法律、哲学和历史书籍。不公正的障碍没能摧毁他的生活——它们只不过把他放到了一个新的地方——一个他根本不该出现，也没有打算待下去的地方。他将所能拥有的绝大部分时间用于学习和阅读。出狱的时候，卡特不仅重获自由和清白，还使自己变得更加完美。
