第11章 永葆健康的万灵丹：五谷鲜果汤粥茶(2)

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

现代医疗预防随着科技的日新月异而飞速发展，但各种疾病也随着社会发展而不断涌现，本书《家庭医疗宝典》就是在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成，其目的就是为了用现代的医疗预防保健知识指导现代家庭的健康生活。

本书让人们明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵，保持积极乐观的心理，去创造幸福美好的人生。相信读者一定会从中受益，把书中的指导原理运用到现实生活中，获得心灵的洗涤与升华！

本书旨在告诉读者，保持健康的体质，就是要在平时养成良好的生活习惯，顺从人体机能的自然规律去保健，从而提高预防疾病的能力，达到自然养生的目的。

古往今来，人们对健康的追求从来没有停息过。健康是人类永恒的话题，是人们最宝贵的财富。人们在追求健康的过程中，也发现和总结了许多很好的方法，如饮食保健、运动锻炼、疾病防治等，这些都是人类的宝贵财富。

雅楠是二十一世纪最有潜力的盗墓贼，当她终于找到传说中的龙陵古城之时，却陷入了流沙之中，醒来时才发现自己被当成为先皇殉葬的妃子，被埋进了陵墓之中。为了逃出陵墓，回到现代，她认识了威武木讷的“呆头鹅”轩辕佑天，邪恶迷人的强盗头子上官惊鸿，还被劫回去做了山寨夫人。

描绘些少年意气，青梅爱恋，形形色色。蝶梦几场，说一段故事。

一个宅男因一场意外而在异世界重生，可是让他没有想到的是自己的重生却是一个超极天才，可这样的人真的可以成为主角吗？要知道主角不应该是那种死了爹妈死全家的人，最少也是一个废材少爷，这样才有让他成长的空间嘛。重生成一个天才，缺乏提升空间不说，还容易招人恨，这不就表示让他来做个大反派吗？不过算了反派也是要过生活的，打打怪捡捡宝，最好能够和主角搞好关系也就可以安稳的渡过一生了。可事情真的会这么简单吗？

俞落是一只还未成年的小鲸鱼（体型很大的那种）被家长送出来历练了。。。而年兽家族的少年也被送出来了，谁也没想到他们的系统居然是一个系列的，以至于两人碰在了一起。他们之间会碰出怎样的火花呢？敬请期待哟????

他们不能相爱，可是爱了却没有办法逃避.他可以宠她至上，却不能正大光明的拥有她.一场不该的爱情，他们该怎么办？？？

穿越茅山收徒九叔，凝聚万界气运，穿梭无尽时空，欢迎加入水群，群聊号码：759294878

《散文》创刊于1980年1月，是我国第一家专发散文作品的纯文学刊物。创刊之初，便确立了思想上追求高格调，艺术上追求高水准的办刊宗旨，二十年如一日的坚持，使得《散文》成为一份高雅纯净，独具品位的刊物，推出了包括贾平凹、赵丽宏、詹克明、李汉荣等在内的大批优秀散文作家及作品，得到了广大读者和社会的认可。从创刊至今，《散文》一直以它独特的魅力力证着自己的存在，坚持呈现当代中国巅峰笔意，鼓励作者表达发现，呈现了一种罕见的沉思的品质和悲悯情怀，是当代文学界尤其是散文界极具分量的文学读本，在读者、作者、文学评论者心中地位崇高，影响遍及海内外华人世界。

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那么多帝王将相，谁都写腻了，小人物也能改变历史！整天王妃王后，权谋后宫争斗，看也看腻了，还不如看看平凡百姓的生活。她是一名普通的医生，她又不是普通的医生，她能看到人灵魂的颜色。他是命运的捕风者，他无声无息……元末明初，风云变化，他们的命运在历史的洪流中被淹没，又在历史的洪流中，闪烁着他们微弱又精彩的光芒……一次又一次的相遇，一次又一次的错过，岁月在历史的洪流中不留任何痕迹，而她们终究会迎来自己的人生……

凌云日，走马乾坤，赏万界花开！——只希望多年过去，初心不改！【试验品01，签约后断更三个月又重新接着写，态度上最认真的一本】