第21章 增强体质，不给癌症可乘之机 (2)

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

随着社会的快速以展，生活水平的不断提高，膳食结构和生活方式与过去相比，发生了翻天覆地的变化。这使得以冠心病为首的各种心脑血管疾病接踵而来，不仅影响了人们的正常生活，还对人们的身体健康造成了巨大的危害。

《中医祖传的那点儿东西1》讲述中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化的医术，还有神医们为钻研医术而度过的一个个不眠之夜。让人欣慰的，不仅仅是人们对中医的热忱依旧，更有名医的方子流传至今，让更多的人从中受益。

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

“老公，你背我回家吧，我今天在基地累了一天了”她一脸期待样子对他说，“好，我们回家”他宠溺的对她说。她可以让她的一句话就让他大发雷霆，也可以因为一个动作让他和颜悦色......可能这就是缘分吧，让两个不可能在一起的人，在一起了......

本书共13章，从助听器的发展简史，到助听器的物理组成、工作原理、技术性能、助听器的分类等方面介绍了助听器的基本结构及性能特点。同时，在此基础上还着重介绍了助听器的临床应用经验、不同人群的助听器选配方法，以及如何遵循选配步骤，为听障人士选择符合其听力损失的最优助听器等内容。 本书可作为听力学专业的学习教材、各大助听器公司的培训手册、助听器从业人员的参考用书，也可提供给对助听器感兴趣的各界人士(包括有听力损失的成人和听力损失儿童的家长)，使他们能够对助听器有更科学、系统、专业的认识！

李白都已经三十岁了，还在做着小说能成功的美梦，结果处了两年的女朋友跟一个有钱大胖子走了，随后又为了救人失去了生命，却不想人生没有划上句号，他竟然穿越到了自己写的小说里？！然而还没开始高兴，却发现自己穿越的不是主角而是无法修炼的配角……但是还没开始失落，又发现自己竟然拥有了一个杀怪升级系统？！好吧，人生果然是大起大落的，这一世他决定不当穷屌丝，系统在手，天下我有，配角也是能够逆袭的！《各位老大，看到了本书，喜欢了就收藏吧，别觉得少，已经有两百章存稿，保证更新！》群号：731250983

张文豪从默默无闻到一代宗师，从一无所有到妻妾成群，从猥琐男变身高富帅。

本书为作者黄河、长江等众多水域的游记散文。分别包括：峡江情、难舍三峡一江水、路、“海”之恋等等。

经常有人说，伴娘当多了，会嫁不出去……那又怎么样，再悲催的生活也不能阻止我们彪悍的斗志和坚定的笑容，何况只是做做伴娘！

卡耐基要我们坚信，沟通其实并不难，成功离我们并不遥远，人生中许多失败都是可以利用巧妙的语言沟通来避免的。世上没有永远的失败者，只有不求沟通、不思进取，就想一蹴而就的轻狂者。

浙江省杭州长运公司快客司机吴斌同志在驾驶大客车从无锡返回杭州途中，一块铁块从空中飞落砸中吴斌腹部和手臂，导致其三根肋骨被撞断，肝脏被击碎。危急关头，吴斌强忍剧痛，完成了换挡、刹车等一系列安全操作，确保了车上25名乘客的生命安全，而自己却因伤势过重献出了宝贵生命。吴斌的先进事迹引起了全社会广泛关注，被誉为全国人民心中的“平民英雄”、“最美司机”。长篇报告文学《吴斌：中国最美司机》是一部学习宣传吴斌英雄事迹，弘扬社会主义道德观的良好教材。《吴斌：中国最美司机》作者孙侃以深入的采访，翔实的材料，生动的笔触，深刻的思想，再现了吴斌的成长历程和壮举瞬间，描述了英雄产生的生活背景和时代意义。

张爱玲的一生，充满了传奇色彩。无论是她的写作，还是她的生活，都可谓是大起大落、大悲大喜。太多的人，沉醉于她笔下的故事中，却忽略了那些故事的背后，她若隐若现的寂寞身影。本书在查阅大量史料的基础上，结合张爱玲的众多作品，追溯了张爱玲似若传奇的一生，并挖掘出了诸多关于张爱玲的不为人知的故事——年少恐怖的遭遇、结实炎樱、成年后与胡兰成的爱情、五光十色的成名经历、大洋彼岸与赖雅相识相恋、老年孤老他乡……比期现有的对张爱玲的各种记述，本书更为完整、详细、清晰，呈现了一个更为真实的张爱玲。作者用凄美的文字还原了那个民国第一奇女子的一生，走进她的内心世界，将独属于她的时光，刻成一段新的传奇。

人生的最后时刻，帝王的遗嘱势必会在瞬间成为举世瞩目的焦点，其间伴随着政治的交锋、权力的角逐、家族的争斗、亲人的反目、现实的走向与帝王遗愿的碰撞，充满着忠诚与背叛、阴谋与杀戮、残酷与无奈……冲出传统的历史视野，用文字细刀，剖析帝王遗嘱的密码，解开重重历史谜团。