第71章 十月良好睡眠，保持身心健康(5)

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。乳房老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。

这是一个谈“衰”色变的时代，这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想，长命百岁是每个人的现实目标。抗击衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果，也是大家最想知道的。本书从日常生活出发，从点点滴滴入手，告诉你最有效的抗衰秘籍，送给你最有利的抗衰武器，教你击退衰老的种种劲敌，帮你构建抗击衰老的坚固防线。你的年龄不可能变小，但你却可以变得更健康、更青春、更有活力。抗衰老其实并不难，从现在就开始行动吧这是一个谈“衰”色变的时代，这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想，长命百岁是每个人的现实目标。抗衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果，也是大家*想知道的。本书从日常生活出发，从滴滴手，告诉你有效的抗衰秘籍，送给你有利的抗衰武器，教你退衰老的种种劲敌，帮你构建抗衰老的坚固防线。

夫妻间的性困扰，有个性，也有共性。《健康性知识答问》源于我多年性咨询的个案，几乎包罗了婚姻中可能遇到的各种性困扰。即使你当前正处于性生活的美满阶段，《健康性知识答问》中的个案也可以让你防患于未然。毕竟，性生活的美满境界，只有更好，没有最好。

我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。如何做到保护自己，不让自己被疾病缠绕，就让我们一起走进看看吧。

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

仁杞应该算比较幸运的换了穿越这种方式让自己逃过了空难，并且又嫩了一回，不过穿越大神好像并没有给她太多的好运，没钱没势的进入钟情自己原配夫人的将军府里做小妾，不过这接二连三的双胎是怎么回事！仁杞只能从儿子们身上获得部分尊严，让自己更好的生活下去……没有男人，儿子也很好啊！

墨城城主即墨彦病逝，皇帝欢天喜地遣心腹即墨无白去接手墨城，收复这个蠢蠢欲动要独立的城池。没想到半路杀出个代城主师雨，即墨彦的养女，即墨无白的“姑姑”。即墨无白看着眼前这个风华绝代，正值妙龄的“姑姑”，他想着还不如让皇帝收进后宫一了百了。姑侄俩斗智斗勇，为了墨城寸步不让。两颗心在勾心斗角中越走越近，却都因为有不能退让的原则，相爱相杀。直到墨城遭到外敌侵略和小人觊觎，两人才冰释前嫌，合力保护这座对他们来说意义重大的城池。最终他们是否能保住墨城？在无法调和的阵营矛盾下，他们的爱情将何去何从？

【最火爆热血爽文】末世神级强者重生都市，本想低调内敛地生活，奈何却被女人退婚、家族抛弃、众人瞧不起……“我本低调、逼我嚣张，既然如此，那就让苍天敬畏，让大地颤抖，让整个世界都因我而疯狂！”——叶天辰。【PS：（本书各大主流平台，点击均破亿，数千万读者追捧，简体书出版上市，销量火爆；繁体书出版上市，港澳台狂销五十万册。余有影视、游戏、动漫等版权，欢迎洽谈余下版权，都市异能、现代修真内容，非常适合改编！）】书群Q号：227085278新浪微博：作者一丝不苟

遇见是一见倾心，相遇美好，但结局是意想不到，那是的我们还不知道如何去爱，明白之后才发现你已不在……

手中真龙枪，胯下白龙驹，我是赵云，我身化银龙，为一代枪神！

本书从明清画集如《唐诗画谱》、《诗余画谱》、《古今名家画稿》等书中挑选出与元曲意境相合的画89幅，相互配合。收录了伯颜的《喜春来》、关汉卿的《大德歌》等三百首元曲。

静态描写，是记叙文中对人物、景物作静止状态下的描摹状写，创造生动具体的感人形象的一种写作方法。静态描写是记叙文写作中使用最普遍、最基本的一种表现方法，也是一位写作者的基本功的体现。

黑街女王黑蜥蜴让大侦探明智大感棘手，她竟敢主动出击和明智斗智斗勇，谁会是最后的赢家？黑蜥蜴看上了大阪富商岩濑庄兵卫家的千金早苗，甚至还想把岩濑家的宝物“埃及之星”收入囊中。屡收恐吓信的岩濑请求明智保护女儿的人身安全，大侦探却武断地把这次的事件归入恶作剧中，连连失手，不但早苗被绑架、“埃及之星”落入敌手，甚至连他自己都被扔进大海差点儿喂了鱼……敌我双方在交手过程中，名侦探和女贼竟暗生情愫。那么，心生爱慕的黑蜥蜴是否会为明智痛改前非，或者明智是否会陷入迷惘，放弃自己的一切人生价值，追随邪恶的黑蜥蜴？

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青梅遇竹马，这是最善良的故事。（此书已太监，无结局，不要入坑了)