第21章

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

在《家庭常见病饮食疗法小处方》一书中，编者搜集整理了百余种日常生活常见病症的滋补、治疗小方剂，以便于读者使用。这些方法大都是从传统医药典籍中间摘选出来的，其中也有一部分为中医临床常用药方，对一些常见病和慢性病有不错的疗效，而且无毒副作用。在摘选这些药方的过程中，虽然我们尽量避免有把握不准的地方，但还是请读者在实际使用时，最好能征求一下医师的意见。另外，还应特别强调的是，对急重病症，这种方法不可能收到立竿见影的效果，只能在医师指导下作为辅助疗法，所以此类患者必须及时到正规医院就医，以免贻误治病良机。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

与芳香为邻，携自然精华温润你的容颜，和精油相伴，萃科学真谛驻留你的健康。闻香识女人，女人爱闻香。芳香疗法——一门充满诗意的科学。让植物中萃取的精油激发你潜在的生命活力，诗意的治疗手段，刺激你的嗅觉和触觉，抚慰你焦虑的心灵，然后，静静等待——让自己进入一种心旷神怡的境界。

皮肤是人体最大、最重的器官。中医上有“望表辨病”，“表”即包括皮肤。通过对皮肤的各种变化来诊断人体的各种疾病症状，虽然简单，但是却少有人知晓。本书以很强的实用性和可操作性为人们揭示皮肤暗藏的身体和心理健康信息，并给出相应的保健养生意见。

本书是一部纪实文学，描写了中国现代史上的奇人、民国第一侠王亚樵的传奇人生，以翔实的史料和对历史现场的探访，生动形象地再现了王亚樵刀光剑影、宁折不弯的一生，作者深入挖掘王亚樵的内心世界，生动形象、可叹可信地再现了王亚樵的侠义风采。

天地本分为九州，天地玄黄，东南西北中，不过在上古之时，发生了一声大变，天地因此被分割成九个世界。黄界为其中一界，传闻只有攀上最颠峰之后，斩杀其它八界之所有颠峰高手，便可以一举成为九界之神，一统九界，让九界重聚成为九州大千世界。“滚………………我欲攀峰成神，挡我者死…………”古天手持盘龙重生剑，傲视苍生。

一个不能修炼的人，他只有拼着自己一腔热血为命运挣扎，得到家族一些传承他却无法解释家族的传承和历史，命运又一次的为他开了一个玩笑，也让他走上了与他人不同的道路。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

“阐旧邦以辅新命”。中国传统文化源远流长，博大精深。本书旨在融会古今，古为今用，通过对中国传统文化精粹的阐发，让读者在轻松阅读中感悟国学文化，以此提升领导干部执政智慧，锤炼领导干部品格修养，塑造领导干部个人魅力。

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本书讲述了高二女生白果的故事，她和苗苗是同班同学兼闺蜜，她们都生活在银杏路上。白果的妈妈多年前病故，一直与爸爸相依为命。在爸爸准备再婚时，白果一次又一次陪爸爸相亲，最终选定了看上去相当温婉的洪姨。起初，洪姨视白果如同亲生，给予了白果久违的母爱。但不知何故，洪姨突然变脸，冲白果冷声恶语，各种苛刻挑刺，两人的冲突很快白热化。白果负气拼命努力学习，勉力打理自己的日常生活，一步步迫近品学兼优。终于有一天，爸爸告诉白果，洪姨变脸的秘密。原来是身患绝症的洪姨自知自己将不久于人世，为了培养白果自强自立才故意如此……

《<儿童文学>百万纪念文集 童话卷》内容简介：《儿童文学》由团中央和中国作家协会于1963年——联合创办，风雨40余年，哺育三代人，其麾下汇集了凡代最有名望的儿童文学作家，被誉为“中国儿童文学的一面旗帜”。2009年，《儿童文学》平均月发行量突破100册大关，特精选创刊46年来优秀作品，汇编成册，以志纪念。《<儿童文学>百万纪念文集 童话卷》精中选精，篇篇精彩，含金量极高，代表历年来中国儿童文学短篇创作的最高水准，值得一世珍藏。

堪，天道也；舆，地道也。堪舆，以河图、洛书为基础，结八卦九星，合阴阳五行之生克制化，讲究天时、地利、人和的密切配合。故把天道运行和地气流转以及其中的人合为一体，从而推断或改变人的吉凶祸福，寿夭穷通。让我们纵观堪舆之浩瀚，取其精华，造传奇，旺家运。

九尾。九命。只有亲身经历过，痛过，哭过，纠结过，伤心过，绝望过，才能学会成长，才能学会感谢人世间少许的温情。她是妖，是人，是仙。她是诗，是画，是灵狐。她的母亲赋予她生命，同时也赋予了她痛苦和磨难。