第15章

《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。

解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧，使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手，讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生、饮食养生等生活各方面养生的法则和技巧，告诉读者健康长寿的秘密，告诉女人养颜美容的诀窍，告诉读者求医就要找老中医的求医之道。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药!可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生，这不能不说是一种悲哀!事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增进人体健康，而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理，内容真实准确，语言通俗易懂，是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

相传，鉴宝孟家有一灵犀之眼，能辨世上一切真伪，包括人心。然人心终究叵测，孟家惨遭灭门。孟檀音绝地重生，世代相传的灵犀之眼终于觉醒，从此：纵横商海，风生水起；识别人才，轻而易举；鉴宝赌石，手到擒来；古董修复，不在话下；发家致富soeasy，腰缠万贯不是梦！如此酷炫，当真不枉此生。唯一闹心的是，某boss死活都甩不掉！季boss死皮赖脸地凑上来：亲亲，你叫我？家族灭门真相的浮出，引发异能界动荡，危机也一步步逼近。且看她素手翻云，力挽狂澜。——————季boss逗比的片段①季boss表示：要攻略酷炫界人士，只有一个宗旨——不要脸，就是不要脸，真心实意地不要脸！孟檀音：呵呵。季boss：亲亲，你这么嘲讽，已经去世的岳父大人知道吗？改嫁的岳母大人知道吗？可爱呆萌的小舅子知道吗！孟檀音：你这么没皮没脸，你姑姑跟二叔知道吗？你堂弟表妹知道吗？你手下知道吗？季boss：为了我能娶到亲亲，他们只能忍了!季boss壕的片段②“亲亲，”季boss一手拿着价值千万的钻戒，一手拎着一摞财产转让证明，“嫁给我。我的就是你的，你的还是你的。”车子房子票子还有一个汉子，孟檀音扶额：“还没收货就想退货了怎么办？”“这不能够啊亲亲！”季boss眨巴着真诚的双眼，求蹭求抱抱，“我已经是你的人了，你想始乱终弃吗？”

父母离世、老公背叛、家产被夺、她衰衰衰！顶级颜值、冷傲霸道、权势滔天、他拽拽拽！为了寻求庇佑，她委身与他，本以为他会庇护她，带她开挂虐渣渣，却发现，这是个可怕的阴谋。她走过最艰难的路，是这位大总裁的套路！套路再深，能不能敌过一往情深？

天地灾变，世界阴暗污秽之气爆发，只有炼武内壮强大气血，才能抵抗！这不是人们认知的末世，乃是全新的末武！武学不再是简单的打打杀杀，人类在不断摸索与进步中，逐渐给武功注入各种新鲜好玩乃至职业元素。有若紧箍咒的镇梵曲问世，便是有心之人图好玩研发出来。启蒙教武，则是幼师针对小孩不喜学武而用心设计！关键，面对末世，人们不再沉默，而是借助天网，积极在网站上互惠互助！作为一名从这样大背景下重生的失意之人，高成意外成为了掌控雷电的上帝，以及幕后大boss上帝之手！

原来，那遥不可及的东西，就在我触手可及之处！——吉恩·克洛尔·蓝·J·诺金罗德-------------强者，能更自由的活着，这就是我要的！

亲人的离去，爱情的背叛一段段悲惨的经历没有打倒这个平凡的少年。机缘之下领悟开天，看这平凡的少年如何对抗阴谋。天道不全，世间怨灵聚集，看他如何一步步重铸轮回、再塑世界！

她是人中凤，是草原上人人想要得到的第一美人，却注定了与深爱的人错过一生。他是人中龙，是倾国男色，却只能牵着爱人的手，将她送进别人的寝宫。本文所有权属于作者和腾讯所有，保留盗文及下载的追究权。特此声明。

星魄大陆每个人都有一种名为神魄的精神物质，而这个大陆所有强大的职业都需要神魄发出的特殊能量为基础。

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警校毕业生陈晰怀着令他想起来就会激动不止的梦想步入警察人生，但他最初面对困难、危机、陷阱及林林总总的阴谋诡计时，毫无设防的他一度显得那样幼稚和弱不禁风。梦想曾在短瞬支离破碎，但针锋相对的较量却始终暗流涌动。陈晰的刑警父亲早年因公牺牲，凶手始终未能抓到，他把破获这起案子当作警察人生的最基本使命。然而，他与杀父仇人结为知己却全然不知。围绕着仇人卷起的漩涡，陈晰又丧失了意志坚强的朋友和战友，也丧失了心灵弱不禁风的爱人。这个漩涡里没有救赎，只有毁灭。为了掩盖狰狞，所有人脸上都涂抹着一层厚厚的粉脂，最终却全部面目全非。陈晰深怀对自己职业的无限执着，重新寻回自己的他与战友一道将真相剥茧抽丝般逐步呈现……

本书涵盖呼吸科、心血管科、消化道科、血液科、内分泌科、神经精神科、风湿病科、普通外科、骨伤科、妇科、儿科等科室的常见病和多发病以及部分少见病，对每一种疾病列举了多种家庭必备名方，最后还提出了名医指导建议。