第10章 健康食中来，四性五味滋养五脏六腑(2)

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

《中医祖传的那点儿东西1》讲述中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化的医术，还有神医们为钻研医术而度过的一个个不眠之夜。让人欣慰的，不仅仅是人们对中医的热忱依旧，更有名医的方子流传至今，让更多的人从中受益。

慢性肝炎很常见，诊断不困难。然而，慢性乙型肝炎很少在发生后即能作出早期诊断，多数病人就诊时难以说明何时开始有病；就诊时，甚至多次门诊后医生也未必能正确说明病情程度；有的病人病因不明或治疗无效，辗转求医尚无结果。肝炎患者在日常保健和治疗中应该注意些什么呢？本书主要从不同的季节，介绍了一些科学的保健方法，可以让你避免感染，为了我们的健康我们一起来看看这本书吧。

现在快速的生活节奏，先进的医疗制度，使得人们有意识地注意膳食的升级，要求人们从温饱型转向营养型，向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好，同时人们也渴望更多地去了解营养健康方面的知识，用于指导饮食、增强体质。

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

仁者乐山，智者乐水。《履痕》是一部厚重且轻松愉快的“游记”，作者李忠从文化、历史与自然等角度展现了所到之处的人文地理、风土人情，内涵丰富，自成篇目又连贯成一体，将神州大地上如花似锦的璀璨风光一幕幕呈现；文笔练达，寄情于形胜风物，尽情嬉乐逗趣于山水之间，巧妙地表现了作者的智慧与文风。中国有句老话说，仁者乐山，智者乐水。劝读者一步步踏着这美妙的《履痕》，饱餐秀色，做个南柯一梦。

“唔...你放开我！”“不放，除非我们结婚。”女人美目微瞪，不满地瞪着把她禁锢住的男人，撇开脸，委屈地嘟囔着：“离婚协议书是你给我的。”俊美无俦的男人眉头蹙起，“那我们复婚。”“复什么复，你给我有多远滚多......唔。”没有说完的话，全部被他堵在了口中。安若影义无反顾地爱了任墨十年，想方设法地嫁给他，却没能换来一个回眸，还成为了他眼中的头号心机婊。所以在她终于放手之后，为什么又要缠上她！男人压在她的身上，漆黑的墨瞳死死地盯着她，“这一辈子到黄泉碧落，我都要和你纠缠不休。”若若，让我用一生，来偿还你的十年，好不好？【1v1双处，正文已完结，放心食用么么哒】

书院是中国封建社会特有的教育机构，在世界教育发展史上独具特色，它对我国封建社会后期学术文化发展、人才培养起过巨大的作用。岳麓书院坐落于风景秀丽具有神奇色彩的岳麓山下，始建于北宋开宝九年（公元976年），至今已有一千零三十年。期间讲习绵延，弦歌不断，一直是湖南的最高学府，湘楚人才的摇篮。在有关资料所列的世界万．所大学中，其历史悠久仅次于摩洛哥加鲁因大学。岳麓书院是我国四大书院之一。南宋初年，理学进入繁荣时期，人才辈出，学派林立，理学家纷纷以创办或主持书院为契机进行讲学和传播学术思想，岳麓书院成为重要理学学派之一——湖湘学派的主要活动基地。

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她抢了姐姐的男人，害得姐姐出车祸成为了植物人。我怀孕了！”孟冉用一张妊娠单如愿以偿地嫁给了自己暗恋了十年之久的顾晋宇。之于顾晋宇来说，孟冉是个不折不扣的坏女人；他恨她入骨，却又不得不娶她。她和他的婚礼当天，姐姐出了车祸。“孟冉，这下你满意了？”抱着鲜血淋漓的姐姐，顾晋宇对孟冉歇斯底里地怒吼。

当今天下，宋国偏安于南，西夏国雄踞西北，西南之大理国，土蕃国寻衅不断，北方草原上有蒙古人虎视眈眈，金国站立中央，天下四分五裂动荡不定，群雄争霸致使民不聊生，正需要一位明主一统天下建万世之功业，为众生开太平！我高弘毅生而不凡，卓而不群，我不要这天下，尔等何敢！！！

【极致宠文·我对你，永远怀着炙热的心和热烈的情。】☆初见，落堇棉看着远处的权景琛，终于知道什么叫一见钟情。再见，她一口吃了个硬豆腐，惹得琛爷对这海绵宝宝上了心。后来，落堇棉只要笑一笑，权景琛连命都想给她。最后，权景琛当着很多人的面，将一枚戒指套上了堇棉的手指。“新婚快乐，权太太！”☆我对你，无非一腔热忱和潜藏于心底的欢喜，你若爱我，我保证我们携手共进，白头到老。记者：“琛爷，云城那么多美人，你怎么就偏偏看上落小姐这朵嚣张跋扈的富贵儿花了呢？”琛爷：“谁叫我偏偏只喜欢她。”我的喜欢不仅是藏在眼里心里，所以我只想放肆地拥抱你，死也要在一起。

美食美酒，空间种田。厨艺之巅，谁与争锋。一代酿酒大师凤致穿越到现代，莫名其妙多了个儿子。从此带儿子发家致富，重拾老本行酿酒，没事做做美食，一不小心就成了一些人的眼中钉。极品亲戚层出不穷，神秘客人各种难搞，名厨世家轮番上阵，凤致以厨争巅，顺便还遇见了儿子他爹。凤致：儿子我收下了，孩子他爹可以退货吗？孩子爹：不行。凤致：“QAQ”--情节虚构，请勿模仿

一天傍晚，马加休工返回担水巷路过大街时看见了许月芳。许月芳像芝城所有女干部一样，拎一只坤包，神情矜持，步履规矩，目不斜视，从教育局门前的石板路上走出来，走向大街。在芝城这个县级市像许月芳这等级别的女干部不足一桌，于是她的矜持里便透出了小地方的作态。许月芳已不认识马加，不可能发觉自己身上掠过一抹不寻常的目光。

万千剑来，目之所及尽是天骄。林南低头，看了眼沙包般大的拳头，面带不忍：“我这一拳下去，你们可能会死……”