第213章 制蛋清面膜

服饰是装饰人体外表的，每一件服装是人体艺术的软雕塑；服饰是美化生活的，每一种服饰都是人们心理的反映，生动的服饰表现，体现人们深刻的精神内涵；服饰又是时代的象征，每一个时期的服饰特点，反映当时社会生活的风貌。

我们忙工作，忙学习，忙生活，承受着四面八方的压力。我们总在与时间赛跑，不停地赶公交，赶地铁，加班、熬夜如同家常便饭，我们在忙碌中度过每一天。不知不觉中，肌肤出现了问题：眼角开始有细纹；黑眼圈、眼袋越来越明显；痘痘不知道何时淘气地趴在脸上；肌肤干得像沙漠，变得越来越敏感，动不动就发红、紧绷；毛孔越来越粗大；黑头越来越明显……尼可在本书针对14个肌肤问题进行了具体透彻的阐述，从问题肌肤产生的根源到解决之道进行逐一破解，并提供行之有效的保养方案，教会我们彻底解决毛孔、黑头、黑眼圈、眼袋、皱纹等面部肌肤问题，让我们的肌肤光彩照人，健康有弹性！此外，尼可还奉上塑造身材曲线的方法，让我们的美不仅仅是脸部。

肥胖，这是一个多少年来永恒的话题。但关于肥胖的知识，很多人未必了解那么多，只知道肥胖不好看，胖了容易身体有毛病，但至于会有什么样的问题，会影响到个人的哪些方面，却并不一定全都了解。另外，如何客观地看待肥胖，而不是走入减肥或以瘦为美的误区。这些，都是很适合一起唠唠的话题。在本书中，我们就谈谈关于肥胖的危害，以及如何正确对待肥胖。

超重和肥胖已经成为我国严重的健康问题，因大部分体重超标的人都患有或将患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。那么，我们如何有效地控制体重呢？中国最著名的营养与健康教育专家何丽给我们开出了良方，倾心打造了《何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿》。

本书介绍了各种塑身美体的体操，包括放松身体的运动，针对腰、腹、腿部线条塑造的练习，有助于瘦手臂的运动等等，各套体操所需的设备简易，都是家中的生活用品，一条浴巾就能成为有用的体操用具。体操动作简单易学，编排合理，循序渐进，让您在家中就能实现身体的美丽塑造。

那一年，十一岁的谢欢喜救了饱受继母虐待的八岁的宫薄，却先后失去了彼此唯一的亲人。那一年，他们在寒冷冬日相依为命，放弃尊严地跪在地上乞讨、卖唱来赚取从北方去南方的车票钱。那时的他们除了彼此一无所有，却度过了他们一生中最快乐的时光。他们终于到了位于南方小镇上外公的家，他们终于过上了普通平静的生活。

初相见，他七岁，她三岁，耀眼的阳光照射着女童眉宇间的一点胭脂痣，红的像要滴血一样，满目的桃花，清风徐来，花瓣飘落间迷了谁的眼。

无论从道德文章,还是文韬武略各方面看,英雄都是旷世奇才。他们知识渊博,论天下形势如同掌中观文;他们腹藏玄机,帷幄之中可决胜千里之外。

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本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

两岸文学PK大赛 像花开，绚丽灿烂，微笑着绽放浪漫，从花蕾到花瓣；像日落，霞光黯淡，难过地抹杀光亮，从晨曦到夜傍……是爱情。不知道真的是否有来生，即使有，下辈子不知道还能不能遇见那些事、那些人，特别……是爱情。“林洛雅，如果没有谁告诉过妳，他会守护妳一生一世，那么我告诉妳，我可以，至少这辈子。”童桑祖泪眼模糊地站在花田中，视线前方是林洛雅单薄的背影。那一刻，林洛雅同样是泪流满面。......相传，只要从花垒的源头走到花垒的尽头，那对恋人便会有天使庇佑，幸福美好......

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本书是由张志宏编著的长篇小说《合二为一的姑娘》。 树袋熊的女友岚车祸身亡，24天后的深夜，树袋熊突然接到岚的电话，说她在玉枷山下的西库镇，穿着医院的病号服，口袋里还有一支鹤骨古笛树袋熊将她接回了家，却发现她的身体里住着另一个人的灵魂几经周折，树袋熊得知，是广仁医院院长古永年教授将岚的记忆复制到了一心想死的女儿笛的大脑里。岚和笛在同一躯体内相处得越来越好，树袋熊感觉就像和两个双胞胎姐妹生活在一起。但当两个灵魂在一个肉体里努力合二为一的时候，树袋熊将怎样区分肉体与灵魂的真爱？而岚和笛又将怎样去选择自己的生活和情感？

20以下 ，你相信偶像剧 ，那就算了。 20以上 ，你还相信偶像剧 ，那就完了。可是，我怎么就遇上这么戏剧的事情……

同名电视剧由钟汉良、Angelababy主演。白娉婷一向不信“女子无才便是德”这句话。她是小敬安王的侍女，却过得比一般小姐更加矜贵，所凭恃的不是容貌，而是比男子更睿智聪敏的头脑；她不需要旁人为她平庸的外在感到遗憾，她想要的是能够并驾齐驱、一较高下的心灵。因此，纵使那男人是敌国大将、纵使两人之间尽是谎言与阴谋，她依旧无法不为这个男人动心……