第15章 防病治病：中老年这么吃“病”来将挡(3)

《肾病用药配餐指南》是一本关于肾病的用药配餐指南，共分为三部分，包括肾病的基本常识、肾病的用药常识以及肾病的药膳食疗，为肾病患者的用药、保健提供全面的解析，是肾病患者的良师益友、家庭医生。

本书以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

有时我们会片面理解甚至误读食物的营养信息，这些营养误区会给身体带来负面影响。探求食物的营养真相，用吃的智慧保护身体健康。《美食天下（第2辑）：健康必知的食物营养真相128例》让你清楚了解128种食物的健康必知的食物营养真相。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

土屋川奈以为自己的人生会一直顺遂下去，除了一年前的那场车祸，结果却有人告诉她，土屋川奈在一年前的车祸已经死了，那么请问，她是人还是鬼？

本书是南京大屠杀幸存者口述历史纪实作品。本书通过为数不多至今健在的幸存者的证言、大量详实、缜密的历史档案资料，详实地还原了南京大屠杀前后南京市民的生活场景与人生故事，用完整详实的细节揭露了日军侵略暴行给中国人民带来的深重灾难。与此前的种种大屠杀幸存者口述不同的是，此次口述资料的收集、整理、汇编由侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆与南京大学历史学院共同主持，每一位口述者的经历讲述均由专家审读，并核准相关史实细节。幸存者的口述从大屠杀前的平静生活开始讲起，直至大屠杀过后多年，更为完整、详实、准确地反映了南京大屠杀给亲历者一生造成的无法逆转的巨大心灵伤痛。习近平同志在《在南京大屠杀死难者国家公祭仪式上的讲话》中指出，我们铭记历史，是为了向世人宣告“昭昭前事，惕惕后人，永矢弗谖，祈愿和平”的心愿。我们今天记录历史，记录下大屠杀幸存者最后的证言，是为了记录生命，传递和平，坚守正义，守望明天！

“菩提十书”之《星月菩提》：在这匆忙混乱的时代，要抬头看看天上的星月已经不易，要开启心中的星月就更难了。天上星月在黑夜中照耀我们，心上星月则让我们在人世的幽暗里有恒久的光明。本书是林清玄菩提系列的第三部，处处流露自性芬芳，在微细的爱里观照动人的智慧；时时体现星月光明，在微尘与毫端，探触无量的有情世界。“菩提十书”是林清玄写作生涯中最重要的作品，也是其思想和风格形成的代表作，写作时间从20世纪80年代到90年代，长达十几年时间。每册印量都超过100版，十册共印行1000版以上。被媒体选为“四十年来最畅销及最有影响的书”。

穿越成为末世的路人甲，携带店铺系统，独善自身，本文女主冷清淡漠，秉承着独善其身，银货两讫的做法，在末世中成长。女主不圣母，不小白，随心所欲。保持初心。

人的大脑就像一把刀子，你越磨砺它，它就越锋利。能让人的大脑达到这一满意效果的就是罪犯和警察之间的博弈游戏。探案是一种高智商的活动，受“道高一尺，魔高一丈”规律制约，游戏的参与者总是在制造更新更绝妙的方法，企图制服对方。书中汇集中外经典推理故事，精中选精，以新奇、精致、逻辑力强为鲜明特征，言简意赅，妙趣横生，在独飨趣味盎然的推理文字盛宴的同时，既可锻炼读者的观察能力、分析能力、推理能力和创造能力，又可满足读者的好奇之心。

天灾九变，一变天地灵气回归，二变天地生灵异变，三变山河移位，海水倒流，四变.........古风末日前一豪门大少，末日百年后重生，自此布局天下.........

“饮食是健康的基础”，既然如此，了解饮食中是否含有保持身体平衡与健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就显得尤为重要了。《吃吃喝喝说健康》一书从人体必需的营养素、常见食品的营养及功效、饮食的科学设计、饮食中的不宜、常见疾病的饮食调理、健康食谱等六篇内容来讲解饮食中的健康，通过阅读本书，让我们更健康的吃吃喝喝。

轩辕浩土，幅员辽阔，有三千小世界，无数星辰璀璨夺目。十大武帝，绝艳天下，踏在世界之巅。却不料一息之间，天地变幻，威凛炎黄的盖世武帝竟然在瞬息之间被人尽数抹去。第一武帝陈龙鼎位列十尊武帝之首号称当世最强，万古一帝，幸因化身存于中州星中而侥幸逃过一劫，真灵未泯。这一世，陈龙鼎携无上神威卷土重来，他势要撕开重重迷雾，一朝崛起，让这诸天震颤。

她，一个平凡的大学女孩。他，一个身世复杂的豪门总裁。一次偶然，他看上了她，从此开始了猫捉老鼠的游戏。这场角逐展开了友情、爱情和亲情的选择，三者不可兼得的时候，他们该何去何从……

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