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第14章 告别红红的小鼻头

—保护鼻腔的好习惯

呼吸是维持生命的稻草,如果你松手了,那么你就再也抓不住了。

讲道理的小故事

挖鼻孔并不是只有孩子才会有的坏习惯,许多大人也从来不注意这种细节;正因为大人不注意这种细节,孩子们往往就跟着学。

董明的爸爸经常对着镜子挖鼻孔,有时候还用小剪子去剪鼻孔里的鼻毛。五岁的明明站在镜子旁边仰头瞅着爸爸,觉得很有意思。

于是他也搬来凳子,学爸爸一样把鼻孔张大,然后用小手指头去挖。

等到上学的时候,董明见周围的小朋友很多人都挖鼻孔,自己的鼻子也觉得痒痒的,于是便将最初的不好意思都抛弃了,也开始挖起来。

“董明,你的鼻子出血了,出血了!”正在上课的时候,旁边的小同学突然尖叫。

董明用手一摸鼻子,弄得满手满脸都是血,自己也傻了眼。

老师跑过来用卫生纸堵住他的鼻子,说:“你们也真是的,天天挖鼻孔,你看,鼻子出血了吧。”

人的鼻腔有一层很薄的粘膜,上面分布着十分丰富的毛细血管。许多的小朋友常常不自觉地就会去挖自己的鼻孔,因为年纪小,指甲薄,经常就会把鼻腔内那层粘膜刮坏,将毛细血管弄破,导致鼻子流血。有时候粘膜破损得不大,血会出得很少,有时候却会血流不止。

其实出血并不是最严重的情况,如果经常用手指挖鼻孔,坚硬的指甲损伤了鼻孔里的皮肤,就会引起感染、发炎。鼻腔内破损的肌肤上出现肿块儿或结痂,不但引起呼吸不畅通,细菌也会看准机会侵袭你的身体。由于我们鼻腔内的静脉血管与大脑里面的静脉血管是相连接的,细菌有时会进入大脑,引发化脓性感染,演变成细菌性脑膜炎,威胁着我们的生命。因此我们把鼻子周围的三角区域叫做“危险三角区”,千万不要乱动。

养成好习惯

1板掉爱抠鼻子的坏习惯。人的手指甲缝中有许多病菌,所以它是给鼻腔带来威胁的最大祸患。如果我们的鼻子老是发痒,也不能轻易地用手指去挠,因为那可能因为污浊的空气里藏有的灰尘引起的。你要多多克制自己的小手,很快就会将这个坏习惯改过来。

2如果鼻子内部破了结痂,导致鼻内发痒,不要用手指头反复抠,只要经过几天时间,伤口愈合,痂皮脱落了,不舒服的感觉就消失了。如果结痂面大,鼻痒难以忍受,可以到医院买一些药膏涂上,使结痂软化,鼻痒就会减轻许多。

3如果感冒了,鼻子里面分泌物较多引起干痂,可以用棉签沾水后湿润鼻腔,再轻轻地将干痂拨出来。

健康百宝袋

鼻毛的作用

我们的鼻腔里有很多鼻毛,可能因为你还太小,所以看不特别清楚,可是到了十三四岁的时候,鼻毛就显而易见了。你千万不要把长鼻毛作为奇怪的现象,因此而感到不好意思,也不要因为鼻毛比较长,从鼻孔里露出来就用剪刀去剪。这是因为我们的鼻毛就好像“防护林”一样,对空气进行过滤和清洁,将其中混杂的灰尘和细菌阻挡住,不让它们进入肺部。如果你把鼻毛剪掉了,不是等于打开大门欢迎敌人吗?

我们在挖鼻孔时常会将鼻毛也挖掉,使鼻腔成为细菌进攻的门户,这无疑也是让健康向疾病投降的表现,所以当想要抠鼻孔或拔鼻毛时,应加以克制。

常识小星星

如果鼻子血流不止,你知道都有哪些办法来应对吗?

答案:用药用的干净棉花堵住鼻孔,只有在紧急时刻才用干净的卫生纸巾,暂时将出血的位置堵住;然后再用棉花沾少许盐水重新塞住鼻孔,起到杀菌和止血的作用。用凉水轻轻地拍打自己的后脖颈,或者用小冰袋敷在鼻子上,也可以起到缓解的作用。在此期间不做剧烈运动,以防再次出血。

如果总是流鼻血还没有原因的话,要告诉父母这种情况,尽快领你去医院检查哦。

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