第18章 心理健康是健康的基石(2)

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍有了滋补肾阳、滋阴降火及补气血作用的药膳的制作、服法、性保健应用。内容丰富、健康实用。

本书以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

书中内容涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学，讲解深入浅出，所提供的养生方法简单易用。因此，对许多读者而言，本书又是一本养生书，书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析，并提供了延长寿命的方法，而这些方法操作简单，对读者大有益处。 本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗？四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析，从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。

《舌尖上的安全：食品安全购买攻略》介绍的食品安全购买方法是指通过用眼睛看、鼻子嗅、耳朵听、嘴巴尝和用手触摸等方式，对食品的色、香、味和外观形态进行综合性的鉴别和评价的方法，其基本方法有：视觉鉴别法嗅觉鉴别法味觉鉴别法触觉鉴别法巧妙而综合地运用以上四种方法，能直观地购买到安全食品。.

她是一个十八岁少女，原本应是一个美好的年华。却被后妈给毁了。狼狈不堪的她回到家中，却接连不断的发生令人气愤的事。一气之下离开了那地方，她一个人走在街上却被小偷偷走了东西，本事去抓贼。没想到小命也大的进去。再次醒来时，她却变成了一个废柴小公主。废柴就废柴，怎么还是个傻子。本以为就这样的活着，却被人拐出了皇宫。在外面遇到各种的怪事。她是穿到玄幻世界了吗？

讲述古代文人友情的书。讲的是友谊，更是恩义。这些在文坛上出类拔萃的文人们，在精神上常常离不开彼此。他们有了距离会互相惦念，一方遭逢战祸，另一方会辗转不寐。他们是李白与孟浩然，王维与裴秀才，韩语和孟郊，他们之间不是爱情，是友谊，却胜过人间万千可赴汤蹈火的情爱。作者倾蓝紫仍以其擅长的风格散文写就，文辞华美，取材详实，是一部内容丰富，颇具可读性的一部佳作。

少壮不减肥，老大徒伤悲。且看胖子斐彤彤如何与腹黑狐狸上演一场斗智斗勇、燃烧卡路里的戏码～在某腹黑毒舌男的高压训练下，斐彤彤只能泪流满面并继续减肥……长胖不如短痛，唯有瘦子赛高！这个夏天，很热，热到快要融化；也很甜，甜到一如你手里的冰激凌。

人生，是一次充满诱惑之旅，每迈一步，诱惑如影随形。生活在五彩斑斓的社会里，要想成就一番事业，那就必须战胜诱惑，而战胜诱惑，注定要忍受寂寞。在寂寞中，保持一颗平常心，独自享受自在和轻松，心不被物欲所役，身不为世俗所驱，让人格升华，让情感净化，让心田润泽，你就会获得人生的成功。

1896年，查理·斐在旧金山研发了第一台老虎机，人们对它发生了浓厚的兴趣，一时间广为流行。老虎机，成了一夜致富的代名词。1998年，武汉。袁逍和方，一个是彪悍的青春不需解释，一个是患有严重失忆症的数学天才。两个少年破解了老虎机的运行秘密，横扫各大游艺厅，一时春风得意。不久遭人算计，被迫流转各大城市，等待他们的是阴谋和幻灭。

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重生来的落雪依决定不走上辈子什么都听别人安排好的路，最后被渣男贱女污蔑出轨的视频漫天飞，这一世重新来到转折命运的时候，在重生回来的第一天却无意间救了他，从此身边多了一只忠犬总裁，人生便开了挂！有幸得到神奇的空间，习得一手逆天的医术，以救治天下所有病人为已任。--情节虚构，请勿模仿

开局一条狗，输出全靠吼~作为一个靠游戏讨生活的猎人玩家，苏墨不想努力了。某天进入游戏，他发现自己可以登录宠物的视角，还可以和游戏里的BOSS们聊天。掉落、攻略、隐藏任务，直接问BOSS就完事了。主角开始在游戏里叱咤风云，现实中也走向人生巅峰。泛舟填词传统网游第二部，已有440万字完本作品《大盗贼》，书荒的朋友们可以拿去充饥。普通书友群：437959140VIP书友群：439140772（进群需全订或者粉丝值弟子以上）

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