第16章 食补与药膳养生(10)

冬病夏治是祖国传统医学中的一种历史悠久而颇具特色的自然疗法。冬病夏治以中药穴位敷贴为主要手段，配合针刺、艾灸、拔罐、热熨、洗浴、刮痧、穴位注射、埋线和中药内服等各种方法，灵活多样，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、便于推广等特点。编者在理论和实践的基础上，系统地介绍了冬病夏治的机制、特点、主要操作手段、适用范围与注意事项等内容，并以病为纲，因病选方，整理出36种疾病的冬病夏治方法，涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

了解乳房、关爱乳房、护理乳房。专业与通俗结合，预防调养与诊治结合。从日常生活的点点滴滴护理乳房，就能够大大降低乳房疾病的发生教您在当下压力巨大的工作、生活、感情环境中如何养护乳房，是一本让女性从外到内都保持年轻态的快乐之书。《女人最想要的乳房护理书》专门讲述了乳腺和子宫、卵巢一脉相连，乳腺和气色、身材之间有着密切的关系，养好乳腺，就能拥有好气色、好肌肤，拥有羡煞旁人的火热身材。

本书分为饮食、居家、服饰、医疗保健、美容护肤、投资理财、休闲生活及其他共八个篇章，运用通俗易懂的文字、简单有序的形式介绍吃、穿、用、行等方方面面的生活知识，集科学性、实用性、针对性、可操作性为一体，紧扣解决生活难题的关键性因素，让读者准确无误地找到处理问题的方法。并且书中所提到的方法简单、材料方便易得，读者可以轻松搞定。

高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

一碗饭，一碟菜，年过三十，行走江上，他以为就这样行至自己的终点，赎罪余生。那夜风平浪静，他不知载了谁；那日晨光明媚，他在书页上看见她姓名。赶不走，躲不开，后来……船长在船头掌着舵，肤白的少女在船尾念着诗，他心里的小火人烧啊烧，春风吹又生。江河辽阔，生命不息，他们找到了彼此的冀柏树。

安玲是个网络小说家，每次写文必有三大雷点：1、男主高富帅，女主白仙穷，女配毒富美。2、女配设计男主，使计与男主结婚。3、女主华丽回归，秒杀女配。安玲醒来的时候，发现她就是穿到了自己笔下女配安暖身上，安玲顿时觉得整个人都不好了！

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小时候的意外是她心里的梦魇，她以为她失去了全世界的关怀，已经不会再拥有美好。她不能原谅自己，她以为她努力把自己变得跟姐姐一样好，母亲就不会伤心，可是只换来冷淡。而他的出现成了她生命里的光。在霍霆暮的心里，明嫣所不知道的是她也曾点亮了他的世界。她接受所有的安排，可以放弃自己的爱好，但是她不接受联姻，父亲母亲的不幸福她不想重演。然而殊不知她的未婚夫是他。他离开了五年，听好友说她视男人如衣服，男朋友一个接一个的换。霍霆暮嘴角上扬：因为她还没遇见他。看腹黑未婚夫归来纠正错误。遇见他，爱上他，是她永远不接受的安排。【本文甜宠，双洁，文中两只活宝充当神助攻】

1937年美国海军上尉哈里·瓦格纳因为遭受敌人的追捕，他与成千上万的平民和一群无私的外国传教士躲避在即将成为杀戮场的南京城中。他虽然得到了警告，但是必须留下来保护他深爱着的一名中国年轻舞者飞妃。他们能够逃离即将到来的大屠杀吗？即使逃离，他能够拯救飞妃免受成为慰安妇之苦吗？

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2006年7月上旬的一天，肖家坪乡村民柳月慧早早地起了床，怀揣去年10月份医院出具的那份诊断证明，乘坐早班车来到才山市区。经过亚洲广场时，柳月慧看见在一排梧桐树撑起的伞盖样的浓荫下摆放着一溜宣传展板，许多行人正围在展板前观看。紧挨展板的后面摆放着几张桌子，同样围满了人。出于好奇，柳月慧走过去，向一位中年妇女问道：“这里在干什么？”中年妇女把手中的一张宣传单晃了晃， 说：“ 检察院搞举报宣传活动。”

他，兰陵国最温柔最俊美最优雅的四皇子陌隐曦.她，天降集团总裁最最宠爱的小女儿萧宝贝，同时也是最迷糊的她.而他，凉夏国最有才华，最适合做储君，长相英俊潇洒，被无数女人捧在手心的年轻太子，遇到她，一颗心只为她而纠结、、、、、、端木青，兰陵国公认的第一美女，从小深爱着陌隐曦的她，自认为只有她才能配得上风神俊朗的他。为了得到他，他不择手段，最终又将何去何从。当他遇到跨时空的她，他的温柔能否止于她的迷糊，天真美丽的她能否令他相信爱情，从此一生一世一双人呢？虽然简介真的不咋的，但是内容不错，希望你们会喜欢啊！文中美女如云，美男众多啦！

她等了他一千年，她爱他，他厌她，她追他，他伤她，每当她被伤的遍体鳞伤的时候，陪之她身边的是他而不是他……“南宫雨幽我是不会喜欢你的，别在来纠缠我”。赵玉宇甩开南宫雨幽的手烦闷的说道……“小幽你不是说过，如果有来世会给我一个和你在一起的机会吗？为何说话不算话？”赵玉城痛苦的看着远处的南宫雨幽……（PS：欢迎宝贝们进QQ群，群名：七瑶，欢迎加入七瑶，群号：255945410)。

本书讲了一部抗战史，本书的作者翻阅大量的资料，使我们更全面地了解抗日战争的历史，历史已经过去，现在走在大街小巷，依然可以看到当年那场战争留下的种种痕迹——都市中随处可见的慰灵碑、墓园中大片四棱尖顶的墓碑，都在无言地述说着对那场战争渐渐消逝的记忆。