任何事情的发生必有其因。一年四季，日出日落，潮起潮落，雨后彩虹，这些现象都是有一定原由的。所以，遇事索因，创造好的有利条件，尽量回避导致事情变坏的原因，是做任何事情都要首先考虑的。
中医学认为健康的人体是内环境与外环境维持动态平衡的整体，破坏人体相对平衡而引起疾病的原因就是致病因素。致病因素多种多样，如异常的气候、精神因素、饮食劳倦、刀枪跌仆、虫兽所伤等，我们身边的任何一样事物的异常都可能导致我们得病。以下对各种致病因素进行逐一介绍，希望大家在日常生活中远离这些致病因素。
3.1六淫致病
气象学中的风、寒、暑、湿、燥、火（热）六种气象现象的太过、不及或非时之候对人体产生影响称为六淫致病。正常情况下，六种气象现象是万物生长的条件，对人体无害，又称六气。而当气候变化异常，六气发生太过或不及，或天气反常，或变化太快，最